Edémy v těhotenství – snad neexistuje žena, která by si na ně nestěžovala. U budoucí maminky jsou otoky nohou, zejména kolem kotníků nebo otoky rukou, zejména rukou, zcela přirozené, někdy však může jít o příznak něčeho špatného. Kdy byste měli ukázat své otoky lékaři?

Edém v těhotenstvíje jedním z typických onemocnění. Večer se podíváte na nohy a nevidíte kotníky. Lýtka nemají přirozené střihy, takže to celé vypadá jako most. Nohy jsou těžké jako z olova. Ptáte se, jestli je to normální? Ano, pokud se otoky objevují v druhé polovině těhotenství a zejména na konci těhotenství, hlavně večer. Objevují se hlavně kolem kotníků a na rukou a mizí, když spíte nebo odpočíváte.

Edém v těhotenství: příčiny

Za všechno může příroda. Stará se o to, aby ochránil ženu pro případ, že by při porodu ztratila příliš mnoho krve. Pak by se mohla rychle uvolnit zásoba vody nahromaděná v tkáních, aby se kompenzovaly ztráty tělesných tekutin. Existuje však několik dalších příčin edému.

První - jde o větší množství krve (asi 2,5 l), které koluje v těle budoucí maminky. Větší obvod kotníků je způsoben i ztíženým odtokem krve v důsledku tlaku zvětšené dělohy na kyčelní žíly. Pak se krev zastaví v cévách nohou a nemůže se vrátit do srdce; část vody, kterou obsahuje, pak proniká z cév do měkkých tkání a tvoří tzv městnavý otok.

Otok může být větší, pokud jste během dne dlouho stáli nebo seděli v jedné poloze, pokud jste příliš rychle přibrali na váze nebo pokud je venku horko. Ženy, které čekají více dětí, si stěžují na větší otoky.

Naštěstí po narození dítěte se přebytečná voda během několika dnů nebo týdnů po narození vstřebá do krevních cév, poté se filtruje přes ledviny a vylučuje se močí. Než se tak stane, mohou nohy po porodu otékat ještě více než během těhotenství.

Poznámka! Edém není vždy viditelný. Stává se, že se voda v podkoží rovnoměrně rozloží a pak lékaři hovoří o tzv skryté otoky. Rychlý nárůst může být jejich známkouna váze - více než 0,5 kg za týden. Pokud chcete zjistit, zda se tento problém týká i vás, zatlačte prstem na holenní kost uprostřed bérce. Pokud po pěti sekundách stále existuje malý důlek, vaše nohy jsou oteklé a měli byste se poradit se svým poskytovatelem zdravotní péče.

Léky na otoky v těhotenství

Pokud máte otoky, postupujte podle těchto jednoduchých tipů:

  • odpočívejte co nejčastěji s nohama nahoře; když ležíte, dejte si pod nohy polštář nebo srolovanou přikrývku, abyste mírně zvedli nohy
  • nedělej těžkou práci
  • nezůstávejte příliš dlouho na slunci
  • noste speciální stahovací punčochy pro těhotné ženy, ale nenoste ponožky ani podkolenky s příliš těsnými manžetami
  • noste vzdušné boty (z přírodních materiálů); musí být pohodlné: mít široké prsty, nízké podpatky a silnější, pružnou podrážku, která tlumí nárazy při chůzi, pamatujte na správnou stravu, která zabrání nadměrnému nebo příliš rychlému přibírání na váze
  • použijte co nejméně soli
  • pijte hodně vody – tekutiny zlepšují filtraci ledvin a odstraňují z těla mnoho toxinů
  • lehněte si na levý bok ke spánku
  • sedět, často měnit polohy; čas od času vstaňte, udělejte si malou procházku, pohybujte se, abyste zmírnili pocit tíže nohou a odstranili otoky kolem kotníků, když se vrátíte domů, zab alte si lýtka (ne příliš pevně) hadříkem namočeným ve studené vodě , po 15 minutách odstraňte obklad; můžete si také připravit chladivou koupel nohou s pár kapkami levandulového, čajového, heřmánkového či rozmarýnového oleje nebo masírovat chodidla a lýtka chladivým gelem
  • používat chladicí prostředky
Musíš to udělat

Návštěvu gynekologa neodkládejte, pokud:

  • otoky vás velmi trápí
  • jste rychle přibrali – více než 0,4 kg týdně ve druhém trimestru a více než 0,5 kg ve třetím trimestru
  • otok po odpočinku nezmizí
  • nejen ruce a nohy otékají
  • otok je doprovázen zvýšením krevního tlaku (140/90 mmHg a více).

Obyčejný otok v těhotenství nebo nebezpečná gestóza?

Bohužel otoky v těhotenství nejsou vždy přirozeným jevem. Pokud po dlouhém odpočinku nezmizí, objeví se náhle, zasahují nejen nohy a ruce, ale i obličej, stehna, podbřišek, pak je třeba rychle vyhledat lékaře. Ten vám krevní tlak určitě změří. Pokud se ukáže, že je to 140/90 mmHg nebo více - objedná také obecný test moči k vyloučení možné proteinurie.

Může se ukázat, že edém je příznakem tzvtěhotenská otrava, donedávna nazývaná EPH-gestóza. Každé z velkých písmen je prvním písmenem jednoho ze tří anglických slov, která popisují příznaky spojené s tímto stavem. E je tedy edém, P je proteinurie a H je hypertenze. Nyní tomu říkáme hypertenze vyvolaná těhotenstvím (NIC).

Její příznaky nemusí být současné, ale pokud ano, váš lékař může rychle stanovit diagnózu. Těhotenská otrava nemá nic společného s konzumací prošlého jídla, není způsobena bacily a nemůžete ji chytit. Je častější u žen, které čekají první dítě, a u těch, které čekají více dětí. Riziko onemocnění se zvyšuje, pokud je ženě před těhotenstvím diagnostikován vysoký krevní tlak, cukrovka, onemocnění ledvin nebo jakékoli onemocnění související s poruchou imunitního systému (např. lupus). Specialisté si také kladou otázku, zda to není dědičné.

Pokud otoky v těhotenství znamenají těhotenskou otravu

Když se ukáže, že žena čekající miminko trpí gestózou, musí dodržovat lékařská doporučení: hodně odpočívat, co nejméně stát, vyhýbat se stresu, správně jíst a užívat předepsané léky. Někdy lékař doporučuje zůstat na lůžku nebo dokonce jít do nemocnice. Tato doporučení je nutné důsledně dodržovat – aby nedošlo k tzv preeklampsie nebo dokonce eklampsie (jsou to záchvaty, které vypadají jako epilepsie). Mohou to zvěstovat:

  • zraková porucha
  • cítit se špatně
  • bolest hlavy
  • nevolnost
  • zvracení
  • bolest v horní části břicha

Někdy můžete omdlít. Následky mohou být vážné:

  • předčasný porod
  • oddělení ložiska
  • dětská hypoxie
  • poruchy vývoje dítěte

Když lékař zjistí preeklampsii nebo eklampsii, musí nastávající matka co nejdříve do nemocnice. Zde většinou dostává kapačky a kyslík na dýchání. Jsou chvíle, kdy je potřeba řešení urychlit. Proto je tak důležité nepodceňovat žádné nepřirozené otoky, často si kontrolovat krevní tlak a pravidelně si nechat kontrolovat moč.

"M jak mama" měsíčně

Kategorie:

Těhotenské prohlídky