- Předzvěsti porodu
- Prasknutí plodové vody - co to znamená?
- Jak vypočítám vaše datum splatnosti?
- Nepanikařte!
Termín splatnosti se blíží. Nervózně posloucháte své tělo. Je to opět planý poplach? Jak poznáte, že je čas jít do nemocnice? Zjistěte typické příznaky nadcházejícího porodu.
Váš kufr donemocniceje zabalen, vaše dokumenty jsou připraveny a váš telefon je vždy po ruce. Ve chvíli, kdyporodzačíná, však pravděpodobně se strachem čekáte. Většina žen totiž nerodí přesně v plánovaném termínu. To může být i váš případ. Nebojte se – existují náznaky, že budete vědět, že to brzy přijde.
Předzvěsti porodu
Sledujte své tělo a už vám to neunikne. Pamatujte však, že ne všechny příznaky se musí objevit a ne vždy v tomto pořadí.
V posledních 2-3 týdnech těhotenství zaznamenáte "poklesnutí" vašeho břicha. Je to způsobeno změnou polohy plodu, aby zaujal polohu, která usnadňuje opuštění dělohy. Pokud se vám v poslední době hůře dýchá, nyní se vám uleví, protože se sníží tlak na vaši dělohu na žaludek a bránici. Zároveň se ale objeví další neduhy. Můžete pociťovat zvýšený tlak na močový měchýř a potřebu mnohem častěji močit. Můžete zaznamenat zácpu, stejně jako bolesti dolní části zad a bolesti svalů nohou. To je způsobeno zvyšujícím se tlakem hlavičky plodu na svaly a nervy v dolní pánviKontrakce dělohyjsou znatelnější týdny před porodem - a čím blíže k nim, tím častější stát se. Tomu se říká prediktivní kontrakce – jsou krátké a nepravidelné, zhoršují se a přecházejí. Mohou však způsobit bolest v podbřišku nebo tupou bolest zad. Nebojte se je zaměnit za porodní kontrakce. Ty jsou postupem času častější a silnější, pravidelnější a intervaly mezi nimi se stále zkracují. Pokud si nejste jisti, vyzkoušejte jednoduchý test změny typu aktivity. Pokud jste právě odpočívali, vstaňte a začněte něco dělat, a když jste něčím zaneprázdněni, lehněte si a odpočívejte. Když kontrakce nepřecházejí, ale budou se zvyšovat, je to známka toho, že porod začal a je čas do porodnice.Zhoršení pohody obvykle předchází několik hodin, někdy však i několik dní. Můžete se cítit otřeseni, cítit bušení srdce, návaly krve do hlavy. Často se objevuje zvracení nebo průjem. Také si všimneteje pravděpodobné, že budete cítit, že se vaše dítě pohybuje méně často a slabší. To je však způsobeno tím, že má v děloze málo místa a hlenová zátka, která uzavírá cervikální otvor, může odcházet několik hodin až několik dní před začátkem porodu. Je kluzký, hustší než syrový vaječný bílek a může být bezbarvý, nažloutlý nebo zbarvený krví. Vypadnutí zátka znamená, že se krk začal otevírat.Fotální voda může odtékat náhle nebo pomalu. Věnujte pozornost jejich barvě – pokud mají nazelenalou barvu, musíte to oznámit svému lékaři. Přestože porod obvykle začíná 24 hodin po prasknutí močového měchýře plodu, měli byste jít do nemocnice co nejdříve (i když nejsou žádné jiné známky porodu).
Prasknutí plodové vody - co to znamená?
Jak vypočítám vaše datum splatnosti?
Délka těhotenství počítaná ode dne početí je 266 dní neboli 38 týdnů. Více než 2/3 žen však přesné datum početí nezná, proto se při určování termínu porodu bere v úvahu první den poslední menstruace (takto vypočtená délka těhotenství je delší a činí přibližně 280 dní). Termín porodu=první den poslední menstruace + 7 dní - 3 měsíce + 1 rok +/- X dní, kde X je denní rozdíl mezi délkou vašeho měsíčního cyklu a vaší referenční délkou cyklu, tzn. 28 dní Příklad: pokud vaše poslední menstruace začala 1. 1. 2007, přidejte 7 dní (1. 8.), odečtěte 3 měsíce (8. října 2006), přidejte rok (8. října 2007). Pokud je váš měsíční cyklus 30 dní, přidejte další 2 dny. Vaše datum splatnosti je 10. října 2007.
DůležitéU 95 procent u těhotných žen se zcela normální porod uskuteční do dvou týdnů před určeným datem porodu nebo do dvou týdnů po tomto datu. Jen 4-6 procent. ženy rodí přesně v předem určený den.
Nepanikařte!
Každopádně si udělejte čas na pití čaje nebo vody (stále!) v klidu a pokud máte chuť na něco lehkého. Pokud rodíte poprvé, bude to pravděpodobně trvat několik hodin, takže budete potřebovat hodně síly.
"M jak mama" měsíčně