Ve 36. týdnu těhotenství jste již zahájili poslední měsíc těhotenství. Toto je opravdu poslední chvíle na plánování, ve které nemocnici porodíte – pokud vše půjde podle plánu, během následujících týdnů své miminko přivítáte. Ale pozor – pokud čekáte dvojčata, porodíte s největší pravděpodobností ve 36. týdnu těhotenství

Obsah:

  • 36. týden těhotenství: jak se vyvíjí vaše dítě?
  • 36. týden těhotenství: co se ti děje?
  • 36. týden těhotenství: nejdůležitější doporučení

36. týden těhotenství: jak se vyvíjí vaše dítě?

Plod ve 36. týdnu těhotenství váží již 2700-3000 g, měří asi 50 cm (vzdálenost temenní-sutura je 34 cm). Dítě je plně formováno, takže v jeho těle neprobíhají prakticky žádné změny. Až na jednu: plod nadále intenzivně hromadí tuk, aby se mohl hned po porodu chránit před chladem. Do porodu také trochu povyroste - jak moc je individuální záležitost.

  • Jak pokračuje vývoj plodu?

Plod vypadá stále více jako novorozenec. Jeho kůže už nějakou dobu není průhledná, má pěkný růžový odstín a je na ní stále méně amniových chloupků - v plodové vodě kolují drobné chloupky a miminko je polyká - např. produkuje mekonium, které dítě vyloučí hned po narození. Jemné tělo je pokryto bělavým gunkem, který pokožku nejen chrání před nadměrnou vlhkostí, ale také jí dodává cenné lipidy.

  • Vypočítejte si datum splatnosti

Kosti v lebce mírně ztvrdnou (ve srovnání s 35. týdnem těhotenství), ale jsou stále dostatečně měkké, aby hlavička prošla porodními cestami

Plod zdokonaluje reflexy, které bude potřebovat po narození. Ve 36. týdnu těhotenství se zaměřuje především na uchopovací reflexní cvičení - chytá a uvolňuje pupeční šňůru, dotýká se nosu a uší, dokonce si hraje s intimními orgány

  • Problémy s pupeční šňůrou mohou způsobit komplikace při porodu

Jak zařídit miminko?

36. týden těhotenství: co se ti děje?

Ve 36. týdnu těhotenství je obvykle o něco snazší – oproti posledním těžkým týdnům – dýchat, protože hlavička miminka se pomalu poháníjiž směrem k porodním cestám. To umožňuje, aby se spodní část dělohy snížila a plíce se mohly snadněji roztahovat.

Ze stejného důvodu se ve 36. týdnu těhotenství můžete rozloučit s nepříjemným pocitem pálení v jícnu, tzv. pálením žáhy. Snížení dělohy předznamenává porod, ale ne okamžitý – často i měsíc před porodem. Vaše břicho je již velké jako velký meloun, což vám pravděpodobně ztěžuje chůzi, vstávání nebo spánek.

  • Je bolest břicha během těhotenství normální?

Návštěva toalety ve 36. týdnu těhotenství může být ještě častější než dříve a můžete nyní pociťovat silnou bolest v okolí perinea. Všechno to souvisí s poklesem dělohy. Neomezujte však příjem vody – je lepší se vzdát pouze diuretických nápojů, jako je káva nebo čaj.

Vaše váha se již drasticky nezmění, což neznamená, že miminko již neporoste – od začátku 36. týdne těhotenství se množství plodové vody v děloze sníží. Do konce 36. týdne těhotenství jich asi polovina zůstane.

  • Jak se mění váha v těhotenství?

36. týden těhotenství: nejdůležitější doporučení

Od 36. týdne těhotenství byste měla svého lékaře navštěvovat každý týden. Během návštěvy zkontroluje tep plodu, vypočítá výšku dělohy, zkontroluje, zda se děložní hrdlo začalo roztahovat a zda je měkké.

Toto jsou poslední týdny relativního klidu – užijte si tento stav, protože až se miminko narodí, budete se muset ocitnout ve zcela nové roli. Stojí za to odpočívat a relaxovat co nejčastěji.

  • Když jste těhotná, máte právo ležet na břiše

Nejezděte na žádný výlet, zvláště na dlouhou cestu. 36. týden těhotenství je pro většinu leteckých společností magickou hranicí – od tohoto okamžiku už většina dopravců nepouští těhotné ženy do letadla, což je způsobeno obavou o své zdraví a zdraví nenarozeného miminka. Samotný let není nebezpečný, ale tlakové rozdíly, ke kterým během letu dochází, stejně jako podvědomý stres mohou vyvolat předčasný porod.

Ve 36. týdnu těhotenství se vyplatí ověřit si u gynekologa, zda neexistují žádné kontraindikace pro přirozený porod. Pokud ano a váš lékař vás odešle na plánovaný císařský řez, pravděpodobně již budete znát termín porodu.

  • Rekonvalescence po císařském řezu

Pokud už máte starší dítě, vyplatí se je již nyní připravit na to, že za pár týdnů nebudete chvíli doma a pak se vrátíte s mladším bratrem popř.malá sestra.

Ve 36. týdnu těhotenství mohou být vaše nohy již značně oteklé. V tomto stavu je to normální, ale pokud otok po noci nebo odpočinku nezmizí, nebo pokud jsou oteklé nejen nohy, ale i ruce nebo obličej, určitě to sdělte svému lékaři, protože to může být příznak vážnější stížnosti

Stále byste měli cvičit Kegelovy svaly – vyhnete se tak naříznutí hráze. Můžete také masírovat perineum – tento postup také pomůže vyhnout se řezům.

Přečtěte si také:

  • Třetí trimestr těhotenství
  • 35. týden těhotenství
  • 37. týden těhotenství
  • 38. týden těhotenství

Kategorie:

Těhotenský kalendář