Přestože matka příroda každého z nás připravila na narození dítěte, první porod je vždy nová a neznámá zkušenost. Abyste nebyli překvapeni a nepropadli panice, zjistěte si o jeho průběhu a fázích porodu co nejvíce.

Mít dítě je obrovská námaha – nejen pro ženu, ale i pro novorozence. Než se vaše miminko dostane na svět, budete bojovat s kontrakcemi a ono se pod velkým tlakem protlačí úzkými porodními cestami. Nahradit teplou a bezpečnou dělohu chladným a zatím nepříliš přátelským prostředím musí být promiminkosilný šok. Proto stojí za to seznámit se s průběhemporodua ověřit si, co se bude s miminkem a vaším tělem v jeho jednotlivých obdobích dít. Pokud jste si těchto změn vědomi, bude pro vás snazší pomoci sobě i miminku při porodu. Vzhledem k úkolům, které má vaše tělo plnit v každé fázi porodu, jej specialisté rozdělili do čtyřfází porodu .

První doba porodní

Postup porodu určují mimo jiné bolestivé stahy dělohy, které připravují porodní cesty ženy na porod. Matky o nich mluví, když zmiňují své narození.

  • Co se to s tebou děje? První kontrakce, podobné menstruačním bolestem, jsou signálem, že porod začíná. Zpočátku je můžete pociťovat zcela výjimečně a slabě, např. každých 10 minut, teprve po nějaké době se kontrakce objeví pravidelně - každých 5 minut, pak ještě častěji každé 3 až 2 minuty. Pokud rodíte poprvé, měli byste být v nemocnici, když se vaše kontrakce opakují každých 5 minut. Někdy porod začíná odtokem plodové vody (ale také se stává, že močový měchýř plodu praskne až na konci první doby porodní); pokud je to doprovázeno pravidelnými kontrakcemi - je čas jít do nemocnice. Když nejsou kontrakce a plodová voda je čirá nebo růžová - není důvod spěchat, ale měla byste přijít do nemocnice. Úkolem kontrakcí je zkrátit a otevřít děložní čípek až do šířky 10 cm (protože se obvykle jedná o průměr hlavičky miminka). Porodní asistentka vás bude v první době porodní pravidelně kontrolovat, aby posoudila stupeň dilatace děložního čípku. Plná dilatace otevře miminku cestu na svět a ukončí první dobu porodní. Než k tomu dojde, může to však trvat i několik hodin, zvláštěpokud rodíte své první dítě. První doba porodní bývá kratší u tzv vícerodičky, tedy ženy, které znovu rodí.
  • Co se děje s dítětem? Obvykle se na konci těhotenství miminko připravuje na porod a otáčí hlavičkou dolů a v posledních týdnech před porodem je hlavička miminka uložena bokem do pánve. To může být doprovázeno pocitem poklesu břicha, i když tomu tak není vždy. Kontrakce dělohy způsobují, že dítě tlačí na děložní čípek, což způsobuje jeho otevření a pohyb dítěte porodními cestami. Aby se dostal přes úzký kanál, musí se jeho hlava přizpůsobit tvaru pánve. Kosti dětské lebky jsou měkké jako chrupavka a ještě nejsou srostlé dohromady, takže hlavička se může zmenšit a přizpůsobit se tak těsnému přechodu v pánvi.
  • Co můžete dělat? Dýchejte s bránicí, jak vás učili v porodní škole. Dýchejte dlouze a zhluboka, aby se vám zvedl žaludek, ne hrudník. Díky tomu dítě okysličíte. Vaše kontrakce jsou obvykle bolestivé; můžete si pomoci teplou koupelí - voda uvolní napjaté svaly a uvolní vás. Délku koupele přizpůsobte doporučení porodní asistentky, protože příliš dlouhý pobyt ve vaně může kontrakci zpomalit. Vaše aktivita má velmi pozitivní vliv na průběh porodu – procházejte se, skákejte na míči nebo používejte sedací pytel. Vertikální poloha také pomáhá dítěti klouzat po porodních cestách a urychluje otevírání děložního čípku.

Jak přežít první dobu porodní?

Druhá doba porodní

Když je děložní čípek plně dilatován, začíná další fáze porodu. Obvykle to trvá několik desítek minut, ale někdy i dvě hodiny.

  • Co se to s tebou děje? Když zcela otevřený děložní čípek již není překážkou, může hlavička dítěte tlačená děložními stahy klesnout skrz vagínu a pánevní kosti. Pokud je hlavička dítěte na dně porodních cest, kontrakce mění charakter a stávají se částečnými kontrakcemi. Když začnete tlačit, pomůžete i malému klouzat. V jednu chvíli začne hlava tlačit na perineální tkáně a postupně je natahovat. Pokud hráze není dostatečně flexibilní, může ji vaše porodní asistentka naříznout. Při tak velkém natažení jsou tyto tkáně zarudlé a většinou není zákrok bolestivý. Hlavička dítěte by se měla pomalu vynořovat. Nejprve se objeví jeho hrot, při kontrakci je vidět, jak vystupuje z pochvy, ale v intervalu mezi kontrakcemi mizí a můžete mít pocit, že se miminko stahuje a tlak nefungoval. Buďte trpěliví – jde o fyziologickou součást procesu vznikuvyrazit. Když se narodí hlavička, to nejtěžší máte za sebou, ramena a zbytek těla miminka se narodí s další kontrakcí. Dítě je na světě!
  • Co se děje s dítětem? Vzhledem k tomu, že porodní cesty nejsou pravidelně kulaté a miminko také ne, musí se miminko na svět několikrát otočit. Nejprve vstoupí do pánve bokem, musí sklonit hlavu k hrudníku, aby se tam vůbec vešel, a při pohybu dolů otočí obličej ke křížové kosti. V této poloze se hlava vysune a musí se znovu otočit k jedné z maminčiných nohou, aby ramena (která jsou stále uvnitř) sledovala tvar pánve a vycházela ven.
  • Co můžete dělat? Také v této fázi porodu je vzpřímená poloha prospěšná, protože pak vám gravitační síla pomáhá k porodu. Také, když neležíte na zádech, má pánev větší kapacitu, což dává miminku více prostoru pro promáčknutí porodními cestami. Při kontrakcích budete mít silný pocit tlaku a stačí s tímto pocitem spolupracovat. Vaše tělo ví, co má dělat. Kvůli enormní námaze můžete mít potřebu vydávat různé zvuky a dokonce i křičet – někdy to hodně pomáhá. Dělejte především to, co vám říká vaše tělo a instinkty. A pokud neuspějí, poslechněte si návrh porodní asistentky.

Třetí doba porodní

Přestože porodní asistentka již miminko položila na břicho, porod ještě neskončil. Nyní musíte porodit placentu, která udržela vaše dítě naživu tím, že mu poskytla kyslík a jídlo.

  • Co se to s tebou děje? Třetí doba porodní trvá několik až několik minut a není pro matku náročná. Někdy žena pocítí mírnou křeč při odloučení placenty, ale není to bolestivé. Placenta by se měla narodit úplně. Pokud si lékař všimne, že nějaká jeho část zůstala v děloze, v narkóze ji vyčistí. Tento postup se nazývá kyretáž dělohy.
  • Co se děje s dítětem? Jakmile pupeční šňůra miminka přestane pulzovat, porodní asistentka (nebo u porodu přítomný tatínek miminka) ji přestřihne. Od této chvíle bude miminko dýchat samo. Je to však těžká chvíle, protože svět je pro dítě zvláštní a dokonce šokující. Někdy je příliš jasný, někdy příliš studený, příliš hlasitý nebo příliš prázdný prostor. Těsnost mazlivého lůna je pryč, už není teplá plodová voda, jen vzduch. Pro dítě je to velmi obtížné, pokud poblíž není tělo známé matky, které je oázou bezpečí.
  • Co můžete dělat? Přivítejte své miminko něžným objetím v náručí. Jeho šok bude menšíkdyž cítí teplo tvého těla a slyší známý tlukot tvého srdce.

Čtvrtá doba porodní

Na porodním sále zůstanete dvě hodiny v péči porodní asistentky. Během této doby lékař nebo porodní asistentka sešije perineum (pokud bylo naříznuto) a zkontroluje, zda se děloha správně stahuje a zda je vaginální krvácení normální. To, že je miminko u maminky, a hlavně snaha miminko přisát k prsu, má velmi pozitivní vliv na stahování dělohy a omezení nadměrného krvácení. Především je to však okamžik, kdy se mezi vámi a miminkem vytvoří pouto, takže by s vámi mělo být neustále. Bohužel ne všechny polské nemocnice to respektují. Ale v některých případech je dítě s matkou i při sešívání hráze a dítě není hned po porodu dáno do vany. Pamatujte, že toto máte právo požadovat, pokud se vaše dítě narodilo v dobrém stavu – je to vaše dítě, patří vám, ne personálu.

Důležité

Každá kontrakce se postupně zvyšuje, dosahuje vrcholu a poté klesá. Tento cyklus nastává pravidelně každých několik minut v závislosti na postupu porodu, např. při dilataci o 5 cm, děložní kontrakce trvají 30-40 sekund a objevují se každé 3-4 minuty. Objeví se každé 2-3 minuty na konci porodu. Parte kontrakce jsou velmi silné a objevují se každé 1-2 minuty. Trvají od 60 do 90 sekund.

měsíční "M jak máma"

Kategorie:

Porod