Zjistěte to nejdůležitější, co by žena blížící se k porodu měla vědět. Nebuďte nepřipraveni. Zde je krátká "Childborn Chest" - zde najdete naše rady a odpovědi na nejdůležitější otázky. Vždy se sem vraťte, když si budete chtít něco zapamatovat nebo zkontrolovat.

Kdy začíná porod?

Křeče. Již 3-4 týdny před porodem budete pociťovat nepravidelnébřišní kontrakce (zejména večer) - to je reakce dělohy na protažení. Jsou to tzv prediktivní kontrakce

Známkami začátku porodu jsou časté a pravidelné děložní kontrakce vedoucí k dilataci děložního čípku.

Je dobré vědět, jak je odlišit od skutečných porodních kontrakcí, abyste jeli do nemocnice včas. Pokud tedy máte podezření, že bolesti břicha a podbřišku mohou být začátkem porodu, začněte měřit délku a frekvenci kontrakcí – ty jsou pravidelné, častější a delší. Dobrým způsobem, jak se ujistit o typu kontrakcí, je koupel: nalijte do vany teplou vodu a po dobu 20-30 minut vstupujte; pokud vaše kontrakce slábnou - ještě to není porod, a pokud se zhoršují - pomalu se připravte na cestu do porodnice. Jděte tam, když jsou kontrakce dostatečně silné, aby vám zabránily mluvit. Další přívěsy proporod . Zvyšující se kontrakce jsou nejjistější a nejspolehlivější známkou blížícího se porodu. Během této doby se obvykle (ale ne vždy!) objevují i ​​další příznaky: poklesnutí břicha, odchod hlenové zátky (hustý hlen, často zbarvený krví), průjem, zimnice, ztráta plodové vody. Před odchodem do nemocnice si můžete udělat klystýr doma - pak ho nebudete muset dělat v nemocnici (už není povinný a můžete ho odmítnout, ale pak musíte počítat s možností vyprazdňování v porodní sál).

Co si vzít do nemocnice? Kdy se vyplatí sbalit nemocniční tašku

Taška by měla být zabalena 2-3 týdny před datem splatnosti a před odjezdem by měly být přidány pouze poslední položky: doklady (těhotenský průkaz, občanský průkaz, knížka pojištění, poslední výsledky testů), láhev minerální vody , kosmetika, mobilní telefon (a nabíječka).

Pokud rodíte poprvé, měli byste být v nemocnici, když se vaše kontrakce opakují každých 5 minut.

Nejdůležitější věci pro dítě jsou: oblečení (body, dupačky, čepice),ručník, novorozenecké jednorázové plenky a přehozy. Navíc: mýdlo, krém na zadek a alkohol pro péči o pupík (plus sterilní gázové polštářky). Vaše minimum je: 2-3 noční košile (rozparek vpředu), velké, savé vložky, několik párů kalhotek, podprsenky, župan, ponožky, žabky do sprchy, ručníky a také kosmetika a hygienické prostředky (mýdlo, pasty, intimní gely, krémy atd.). Pro vlastní pohodlí si můžete vzít něco, co vám pobyt na porodním sále trochu zpříjemní (např. audiotechniku, CD, masážní olej). Ostatní věci, jako je polštářek na krmení, sedací kolečko, odsávačka mléka, kojící vložky nebo nějaká kosmetika, vám může manžel přinést po porodu.

Zjistěte, jakých 5 chyb je lepší nedělat na porodním sále [TOWIDEO]

Rodinný porod

V Polsku stále většina žen rodí bez milované osoby po svém boku. V některých nemocnicích je překážkou jeden všeobecný porodní sál (v tomto případě musí ostatní rodící ženy souhlasit s rodinným porodem). Ale pokud existuje možnost porodu v rodině, stojí za to ji využít.

Váš porod mohou studenti sledovat, pouze pokud s tím souhlasíte.

Přítomnost milované osoby - manžela, matky nebo přítele - je opravdu neocenitelná. Když budete mít někoho milovaného a laskavého, budete se cítit mnohem pohodlněji a bezpečněji. To se promítá do hmatatelných výhod: rodinné porody jsou často rychlejší a méně bolestivé! Každopádně manžel (nebo někdo jiný) může skutečně přispět ke snížení bolesti, například masáží zad nebo podporou rodící ženy v pro ni nejpohodlnější poloze. A pokud se ukáže, že tato zkušenost bude příliš obtížná (pro něj nebo pro vás), může místnost kdykoli opustit.

Kontrakce během porodu

Když jsou kontrakce častější a silnější a děložní čípek se začíná roztahovat - není cesty zpět: porod začal a skončí teprve narozením dítěte.

Provedení perineální incize závisí na elasticitě perineálních tkání a průběhu porodu

Může to trvat několik, několik nebo dokonce několik desítek hodin. Když přijdete do nemocnice, vaše kontrakce se pravděpodobně kvůli stresu zmírní. Porod je rozdělen do tří období. První je do úplného roztažení děložního čípku, což je 10 cm, pak přichází období tlaku, kdy je miminko vytlačováno, a třetí období je vypuzení placenty. První fáze je nejdelší a nejbolestivější: každá kontrakce je delší a silnější než ta předchozí a intervaly mezi nimi se stále zkracují. Snažte se být aktivní – procházejte se, krčte se, rolujte boky, používejte vybavení v místnosti. Tu a tamPorodní asistentka změří velikost dilatace vložením prstů do děložního čípku. Pokud ředění nepostupuje, podají vám oxytocin (kapačkou). Po něm jsou bohužel kontrakce bolestivější. Dalším způsobem, jak stimulovat kontrakci, je potřít krk prostaglandinovým gelem nebo jej ručně masírovat. Nejtěžší fáze porodu je, když je dilatace 7-8 cm. Většina žen pak zažívá krizi: jsou unavené, vyčerpané, mají dojem, že to nikdy neskončí. Naštěstí chuť tlačit přichází poměrně rychle. Nyní je bolest odsunuta do pozadí (většina žen cítí parte křeče jako úlevu), nejdůležitější je tvrdá práce. Miminko bude brzy na světě!

Lisování během porodu

V ideálním případě by to nemělo trvat příliš dlouho – v ideálním případě byste miminko vytlačili během 3-5 kontrakcí. Aby tlak proběhl hladce, jsou důležité tři věci: správná poloha, pružný rozkrok a dobrá spolupráce s porodní asistentkou .Zamyslete se proto nad tím, zda se vyplatí mít dobrou porodní asistentku s vámi (pokud jste si jisti, že ano), protože na tom hodně závisí, např. pozice, ve které můžete tlačit.

Máte právo požadovat, abyste rodila v poloze, která je pro vás pohodlnější.

Je dobré tlačit ve svislé poloze – je vědecky dokázáno, že pak je zatlačení snazší a rychlejší: trvá v průměru 25 minut! Je to zřejmé, protože rodící ženě pomáhá gravitační síla. Kontrakce jsou navíc méně bolestivé a dítě se lépe okysličí. V mnoha nemocnicích však musíte rodit vleže, protože je to pro personál pohodlnější. Poloha vleže je na místě už léta a porodní asistentky často prostě nedokážou donosit dítě jinak. Ale pokud máte na výběr, zkuste stisknout:

  • stojící (opírající se o manžela nebo o zeď)
  • ve skrčené poloze - je dobré, když vás někdo za vámi podepře v podpaží; můžete se také chytit na žebříky (pokud existují)
  • na kolenou - tak, že se opřete o ruce vpředu nebo se opřete o svého manžela. Nohy mějte široce od sebe – rozšíříte tím porodní cesty. Dobrá porodní asistentka by také měla dbát na to, aby nedošlo k naříznutí hráze. Může je například masírovat, směřovat tlak tak, aby se hlava postupně vyvalovala a rovnoměrně stlačovala tkáně.

Monitorování stavu miminka

Dnes je těžké si představit porod bez CTG, tedy testování srdeční frekvence plodu. První CTG bude provedeno, jakmile budete přijati do nemocnice.

Během císařského řezu se podává epidurál

Budete požádáni, abyste si lehli na pohovku a odhalili své břicho, ke kterému porodní asistentka nebo lékař připevní dva pásyhlavy. Pomocí těchto sond přiléhajících k břiše zaznamenává CTG přístroj kontraktilní aktivitu dělohy a srdeční frekvenci plodu. Na základě toho se posuzuje stav dítěte. Test trvá 20-30 minut a není bolestivý, ale souvisí s imobilizací, která je pro rodičku v pozdějších fázích porodu nepohodlná. Monitorování by mělo být prováděno každou chvíli podle potřeby a ne po celou dobu porodu, ale praxe je v některých nemocnicích odlišná. Nenechte se však „připoutat“ k lůžku, neustálé sledování vleže totiž zvyšuje riziko komplikací. Naštěstí stále více nemocnic má vybavení, které umožňuje provádět CTG, aniž by byl pacient imobilizován.

Dýchání během porodu

Vědomé, zručné dýchání má nepopiratelné výhody: okysličuje tělo a zlepšuje krevní oběh a především pomáhá zbavit se svalového napětí. Je to zvláště důležité během první doby porodní, kdy se dýchání stává nepravidelným a mělkým kvůli bolesti. Naučit se správné dechové techniky z knih je těžké – nejlépe se je naučíte a procvičíte v porodní škole, mohou být opravdu užitečné. Někdy však schopnost dýchat, nacvičená „na sucho“ k dokonalosti, při skutečných kontrakcích vyletí z hlavy nebo – podle rodící ženy – nefunguje vůbec. Nicméně stojí za to si zapamatovat alespoň tolik jako:

Indukovaný porod je umělé vyvolání porodu.

  • V první periodě vdechujte vzduch zhluboka nosem, zapojte bránici, a poté jej dlouze vědomě vydechujte ústy – výdech by měl být dvakrát delší než nádech; můžete si pomoci tím, že řeknete: "Dýchám energii, vydechuji bolest"
  • na konci období I dýchám mělce a trochu rychleji, udržuji si stálé tempo
  • těsně před zatlačením (když cítíte nutkání tlačit, ale na to je ještě brzy): foukejte vzduch jemně, jako byste zhasínali svíčku nebo vyfukovali kouř z cigarety
  • v tlakové fázi: zhluboka se nadechněte na začátku a na konci každé kontrakce; Nezadržujte dech, protože to zhoršuje bolest.

Přírodní prostředky na porodní bolesti

Některé ženy to cítí více, jiné méně, takže některé potřebují pouze přirozenou úlevu od bolesti, zatímco jiným to moc nepomáhá.

Porodnické kleště se používají, když dlouhodobý porod ohrožuje matku a dítě.

Vždy se však vyplatí začít s nefarmakologickými metodami. Nejúčinnější z nich jsou masáže a koupele (má je stále více porodních center). K masáži stačí přítomnost doprovázející osoby – požádejte ji, aby při kontrakci místo masírovala a tlačilalumbosakrální (vyplatí se mít olejíček, který změkčí tření o kůži). Ponořením do teplé vody se budete cítit lehčí a uvolněnější, stejně jako zlepší oběh a zvýší vylučování endorfinů (hormonů štěstí). Pokud nemocnice nemá vanu, osprchujte se a použijte proud vody k masáži žaludku nebo zad. Některým porodním lidem pomáhá také: speciální dýchání, teplé nebo studené obklady, vydávání zvuků (křik, sténání), poslech oblíbené hudby nebo aromaterapie.

Anestezie při porodu

Když přírodní metody nepřinášejí úlevu, můžete požádat o anestezii. Porod se anestetizuje dvěma způsoby: podáním injekce dolarganu (nebo jiné narkotické drogy) nebo podáním epidurálu. Dolargan se aplikuje intramuskulárně nebo intravenózně, lze jej podat až 3 hodiny před koncem porodu. Nesnáší bolest, ale snižuje ji.

Musíte požádat o epidurál. Toto je další výhoda.

U těhotné ženy však může způsobit nepříjemné vedlejší účinky: ospalost, závratě, nevolnost a zvracení a proniká i do krve dítěte. Epidurální anestezie (zzo) spočívá v injekčním podání léku do tzv. epidurální prostor ve vaší páteři, kde probíhají nervy, které nesou bolest z dělohy. Lze je použít téměř v každé době porodní, i když v praxi se nejčastěji provádějí při dilataci 3-4 cm. Zabere bolest téměř úplně, ale umožní vám pohybovat se, chodit a poté tlačit. Z těchto dvou typů anestezie důrazně doporučujeme ten druhý – je účinnější, způsobuje u rodící ženy méně vedlejších účinků a neovlivňuje nepříznivě dítě. Možná to trochu prodlouží dobu tlačení, ale to by nemělo moc vadit, protože maminka i miminko jsou většinou v lepší kondici než po porodu bez narkózy. Jedinou velkou nevýhodou je, že za to musíte většinou zaplatit. Dostupnost epidurálu se liší od nemocnice k nemocnici - zjistěte si předem, jak to vypadá, kde budete mít své dítě.

"M jak mama" měsíčně

Kategorie:

Porod