Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

V Polsku se 15 lidí denně pokusí o sebevraždu - 11 z nich je úspěšných. Počet lidí, kteří si berou život, roste alarmujícím tempem. Proč se lidé rozhodnou k takovému kroku? Existují nějaké známky blížící se tragédie?

Každý rok zabije sebevraždou více lidí než dopravní nehody. Ještě v roce 1998 byly osmou příčinou úmrtí na světě, ale nyní se posunuly na čtvrtou pozici. Téměř každý takový případ má svou vlastní tvář.

Sebevrazi nejčastěji nechtějí zemřít, ale nemohou dále žít, protože je každodenní život příliš bolí, ztratili naději na zlepšení své situace. Když se svět dozvěděl zprávu o sebevraždě herce Robina Williamse, zbožňovaného miliony lidí, mnoho lidí bylo šokováno.

Říkali, že je tak šťastný, že mu nic nechybí, aby byl šťastný. Stává se, že lidé, jejichž příbuzní takto skončili, říkají, že nezaznamenali žádné příznaky horšího blahobytu nebo zhroucení v konkrétní situaci.

Pokusy o sebevraždu jsou nejčastěji plánovány dlouhodobě, ale také k nim dochází impulzivně, např. vyslechnutí diagnózy nevyléčitelné nemoci nebo milostné žalu mezi teenagery

Důvody pro pokus o sebevraždu

Stává se, že nás realita předčí, že nevidíme světlo v tunelu. Stává se, že smrt se zdá být jedinou záchranou od bolesti všedního dne. Naprostá většina lidí, kteří nevidí smysl další existence a chtějí s ní skončit, dává nějaké varování a vysílá signály. Často jsou však opomíjeny.

Mnoho lidí dělá neúspěšné pokusy o sebevraždu, které nejsou hlášeny nebo dokonce drženy v tajnosti. Mezi nimi je mnoho falešných pokusů. Takový člověk chce na okolí udělat dojem, chce také signalizovat, že jeho problém je pro něj opravdu vážný. Stává se také, že pokusy o sebevraždu jsou skutečné, a přesto má pachatel myšlenku, že bude zachráněn.

Podle odborníkaAleksandra Urbaszek, psycholožka, psychoterapeutka, www.aleksandraurbaszek.com

Pro každého může stejná situace znamenat něco jiného. Je velmi individuální záležitost, co bude pro někoho silným stresorem, např. smrt blízkého, rozvod, vážná nemoc nebofinanční problémy. Pokus o sebevraždu je obvykle voláním o pomoc. To, co je pro jednoho únosné, nemusí druhý „přeskočit“. Alkohol může prospívat životu, ale hlavní příčinou bývá deprese, hluboká krize, kterou prožívá konkrétní člověk – říká psycholožka Aleksandra Urbaszek a dodává, že mezi rizikové faktory sebevraždy patří také pohlaví (muž!) a věk (před 20 . a nad 45 let), předchozí pokusy o sebevraždu, osamělost, těžká fyzická onemocnění (např. rakovina) a ztráta racionálního myšlení provázející psychózy. Často je to také únik z traumatických situací, volání o pomoc po neúspěšných pokusech o komunikaci s blízkými, reakce na útěk v nesnesitelné situaci.

Způsob, jakým lidé páchají sebevraždu, se liší podle pohlaví. Ženy volí méně drastické druhy smrti (např. otravu drogami, plynem), muži zase násilnější, např. vrhnutí se pod kola jedoucího vozidla, střelbu ze střelné zbraně nebo skok z vysokého patra. V Polsku připadá jedna žena na každých šest sebevražd mužů, ačkoli před několika lety byl tento poměr pět ku jedné.

Každý rok máme také dětské sebevraždy. Počet sebevražd mezi nejmladšími přibývá. V tomto ohledu jsme v Evropě na špici. Podle údajů KGP se v roce 2022 pokusilo o sebevraždu 28 dětí ve věku 7 až 12 let a 702 dětí ve věku 13 až 18 let, které v případě 116 dětí skončily smrtí.

Stále mladší Poláci si berou život. Nejmladšímu sebevrahovi bylo… 7 let. Rekord však drží USA a Čína, kde spáchaly sebevraždu děti již od 5 let. Většina dětí v tomto věku si ve skutečnosti získá pozornost dospělých, aniž by zcela věděly, co to znamená zemřít.

Mladí lidé se často rozhodnou spáchat sebevraždu, protože jsou přesvědčeni, že nedokážou naplnit svá nebo očekávání svých rodičů, často pocházejí z dysfunkčních rodin a nedokážou se vyrovnat např. s alkoholismem rodičů, popř. sexuální obtěžování. Žijí v pocitu životní porážky a ponížení, když se srovnávají se svými vrstevníky, je pro ně těžké vidět svůj vlastní život v budoucnosti jako odlišný od toho, který prožívají nyní, soustředí se na současné utrpení.

Mezi nejstaršími lidmi nad 75 let můžeme pozorovat rapidně klesající počet sebevražd, zejména u mužů.

Pokus o sebevraždu a výčitky svědomí

Obětí sebevraždy není jen člověk, který si vzal život. Jsou to také její příbuzní, rodina, přátelé, sousedé, lékaři a terapeutisnažili se pomoci a předejít neštěstí. - Zbylé dopisy mohou poskytnout cenný vhled do pocitů a myšlenek sebevražd. Jsou takové, ve kterých člověk, který smlouvá o svém životě, dělá poslední rozhodnutí, například žádá své příbuzné o splacení dluhu, který někdo dluží, některé záznamy jsou něco jako závěť - říká expert.

Druhá skupina dopisů je jakýmsi zdůvodněním rozhodnutí vzít si život, např. „Už jsem nemohla vydržet, jak mě manžel týral“. Některé obviňují a některé bolí nejvíc, protože si nedokážete nic vysvětlit. Příbuzní, kteří s tímto traumatem zůstanou, budou po zbytek života nejčastěji žít s otázkou „proč?“. a vina. Rozebírají svůj vztah s člověkem, který už tam není, přemýšlejí o tom, jak mohli zabránit tragédii, často mají výčitky svědomí, že nebyli dost opatrní, že neposlouchali, že selhali …

A sebevraždu ohlašují příznaky: deprese, smutek, špatná nálada, nedostatek zájmu o vzhled, vyhýbání se kontaktům nebo naléhavá regulace vlastních záležitostí. Filozofické úvahy o smrti, výroky „bylo by ti beze mě lépe“ a náhlá příprava závěti mohou, ale také nemusí, takové plány zvěstovat.

Těžký život po pokusu o sebevraždu

Ve veřejném mínění existuje mnoho mylných představ o sebevražedném chování. Stává se, že takové soudy přispívají k diskriminaci toho, kdo se pokusil zabít. Sebedestruktivní činy nelze vysvětlit „špatnými“ rysy lidského charakteru. "Silní" lidé mají také období zhroucení, jsou tak zavaleni problémy nebo jednoduše nemocí, že ztrácejí veškerou naději a vůli žít.

Mýtus o sobectví a slabosti znamená, že zachránění, kteří se později léčí například s depresí, musí bojovat s pocitem viny a studu za pokus o sebevraždu, což jim ztěžuje zotavení. Stále také přetrvává názor, že kdo mluví o tom, že si vezme život, rozhodně to neudělá. Dalším mýtem je přesvědčení, že byste s takovým člověkem neměli mluvit o jeho přání smrti.

Důležité

Jak se vypořádat s případnou sebevraždou?

"Proč jsem byl zachráněn, když mám stále stejný problém?" - tuto otázku často kladou sebevrazi svým pozůstalým. A to je největší bolest, protože stále existují potíže související s příčinou odebrání života a motivací žít po zachránění. Dokud budou existovat okolnosti, které motivaci spáchat sebevraždu podporují, budeme se jí zabývat, i když často jinou formou než poprvé.

Když někdo mluví o smrti nebo způsobech sebevraždy, měli bychom být obzvláště opatrní a jednats maximální opatrností. Měli byste se snažit pochopit jeho pocity. Vypořádat se s případnou sebevraždou je umění, musíte mu věnovat tolik času a podpory, kolik potřebuje, a dávat pozor, abyste neposilovali sebedestruktivní řešení.

V rozhovoru musí být přesvědčen, že je skutečně naslouchán a pochopen. Nemůžeme mluvit z pozice soudce nebo ospravedlňovat jeho činy, i když to od nás očekává. Když beznadějný člověk důvěřuje našim dobrým úmyslům, je velká šance, že využije nabídky vyhledat pomoc odborníka.

„Zdrowie“ měsíčně

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Psychologie