Kolika může chytit každého z nás. Kojenci i dospělí mají koliku. Jde o ostré bolesti způsobené stahy stěn orgánů, jako jsou střeva nebo močové cesty. Co způsobuje záchvaty koliky a jak se s nimi vypořádat?

Kolikaje ostrákřečová bolestzpůsobená smršťováním stěn orgánů z tzv. světlo, tj. močovodu, žlučových cest nebo střeva. Taková bolest se také může objevit, když je lumen orgánu zablokován, např. pohyblivým ledvinovým nebo žlučovým kamenem. Kolika obvykle odezní sama od sebe, ale někdy – zvláště kdyžkolika se opakuje– je potřeba léčba drogami nebo chirurgický zákrok, aby nás přestala obtěžovat.

Kolika po cvičení

U o něco starších dětí a dospělých dochází k tzvneškodná kolika . Nejčastěji nás chytne při delším intenzivním běhu. Obvykle se nachází v levém hypochondriu. Je to normální reakce těla, protože při běhání, zejména krátce po jídle, se natahuje mezenterium (záhyb pobřišnice na zadní stěně břicha, na kterém jsou zavěšena střeva), což způsobuje hladké svalstvo střev uzavřít smlouvu. To je to, co způsobuje koliku. Bolest se nachází v levém hypochondriu, protože kontrakce svalů vytlačuje krev ze střev do sleziny. Poté se zvětší a pouzdro sleziny se bolestivě natáhne.

  • Kolika po cvičení – jak předcházet

Neškodná kolika nevyžaduje léčbu. Stačí se ujistit, že běháte systematicky a alespoň hodinu po jídle.

  • Kolika po cvičení - která přinese úlevu

Jakmile chytíte koliku, můžete se trochu sklonit, rytmicky dýchat a jen čekat na záchvat.

Kolika po jídle

Nejčastěji je to důsledek roztažení střev, které způsobuje kontrakci hladkých svalů. Může nastat, když - například při hltavém, nervózním jídle - polykáme hodně vzduchu nebo máme zácpu, která dráždí střeva a zvyšuje jejich křeče.

  • Kolika po jídle – jak předcházet

Nejprve si musíte zvyknout jíst pomalu, pomalu, bez zbytečných konverzací. Efektivní je také vypít alespoň dva litry tekutin denně (nejlepší jsou nesycené minerální vody,bylinkové čaje, vychlazená převařená voda s citronem) a jíst hodně pečeného ovoce a zeleniny (protože to zabraňuje zácpě a usnadňuje pohyb střev).

  • Kolika po jídle - která přinese úlevu

Při střevní kolike rozepněte popruh a lehněte si alespoň na čtvrt hodiny. Pomůže také teplý obklad (např. termofor) na podbřišek.

Důležité

Nálev z plodů fenyklu zklidňuje koliky doprovázející zažívací potíže. Má protikřečové, protizánětlivé a mírně projímavé vlastnosti. Půl polévkové lžíce drceného plodu fenyklu je třeba zalít sklenicí vroucí vody a odstavit, zakryté 15 minut. Sceďte a pijte 2x denně: dospělí půl sklenice a malé děti lžičku.

Jaterní (biliární) kolika

Jaterní (biliární) kolika se objevuje v pravém hypochondriu nebo epigastrické oblasti. Bolest přichází náhle a je velmi silná. Vyzařuje do pravé lopatky a někdy se opásá. Jaterní kolika je příznakem cholecystolitiázy nebo cholecystitidy. Usazeniny, které se tvoří v bublině, mohou zavřít její ústa. Uvnitř se hladké svaly stahují a to způsobuje koliku. Příznaky se obvykle objevují po snězení něčeho tučného, ​​smaženého. Tyto potraviny způsobují utažení folikulu, aby se vytlačila žluč, která pomáhá trávit tuky. Pokud je však kámen tak velký, že brání úniku žluči, kontrakce zesílí. Když kámen trvale ucpe výstup žlučníku nebo vstoupí a ucpe žlučovody, mohou nastat vážné komplikace vyžadující chirurgický zákrok. Pokud tedy po snědení něčeho tučného pociťujeme kolikové bolesti, je třeba provést krevní testy, ultrazvuk jater a žlučových cest, někdy rentgen nebo počítačovou tomografii a zahájit léčbu. Může to být farmakoterapie, rozbíjení kamenů ultrazvukovými vlnami nebo odstranění žlučníku.

  • Jaterní kolika – jak předcházet

Musíte dodržovat dietu bohatou na vlákninu a omezit množství konzumovaných živočišných tuků na minimum.

  • Jaterní kolika – pro úlevu

Své utrpení můžete zmírnit přiložením teplého obkladu na břicho a užíváním diastolického, analgetického čípku nebo některého z homeopatických léků. V obchodech s bylinkami jsou hotové přípravky z vlaštovičníku a kurkumy doporučované bylinkáři při záchvatech biliární koliky.

Renální kolika

Bolest v bederní oblasti, vyzařující dopředu do symphysis pubis, nejčastěji signalizuje nefrolitiázu. Renální kolika je bolestivý močový trakt, který křečejsou způsobeny pohybem kamene. Obvykle je doprovázeno bolestivým nutkáním na močení a potřebou velmi často, ale v malém množství. Nejčastěji se ledvinová kolika vyřeší, když se kámen přesune do pánve nebo močového měchýře. Když má kámen průměr do 7 mm, obvykle se „narodí“. Opakující se kolika se pak přestane objevovat. Pokud však kámen uvízne v močovém systému, bolest může být ohromující.

Chcete-li zjistit, zda ledvinové kameny způsobují bolest, váš lékař obvykle nařídí testy krve a moči a rentgenové snímky ledvin, močovodů a močového měchýře. Někdy je pro stanovení diagnózy užitečný i ultrazvuk ledvin a močových cest. Menší kameny se většinou vylučují samy (tzv. porod). Někdy se používá např. litotrypse, tedy jejich rozbití ultrazvukem pro snazší odstranění drobků a někdy je nutné odstranit ložiska chirurgicky (tradiční nebo laparoskopickou technikou).

  • Renální kolika – jak předcházet

Vyplatí se vypít alespoň dva litry tekutin denně, např. neperlivé minerální vody s nízkým obsahem vápníku a sodíku, bylinkáři doporučují čaje z přesličky, listů břízy nebo plodů jalovce. Mají močopudné vlastnosti a při proplachování močovodů se často „rodí písek a malé oblázky“.

  • Renální kolika – pro úlevu

Při záchvatu je dobré užívat léky proti bolesti a relaxanty, lehnout si do nejpohodlnější polohy (často pomáhá tzv. embryonální poloha - na boku s pokrčenýma nohama) a bolavá místa nahřívat láhev s teplou vodou nebo elektrický polštář. Je také úlevou ponořit se do vany naplněné velmi teplou vodou.

Musíš to udělat

Pokud máte koliku:

  1. Uvolněte oblečení: rozepněte pásek, límec a vše, co vás omezuje a ztěžuje dýchání.
  2. Udělejte si pohodlí (někdy pomůže zaujmout tzv. embryonální pozici).
  3. Vypijte sklenici převařené teplé vody nebo nálev z bylinek, jako je heřmánek nebo fenykl.
  4. Dejte si teplou koupel nebo hřejivou sprchu.
  5. Položte si na břicho láhev s teplou vodou nebo elektrický polštář. Vezměte si lék proti bolesti, diastolický lék.

„Zdrowie“ měsíčně

Kategorie:

Gastrologie