Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Léto je časem dobrodružství a cestování, ze kterého si často vezeme nejen veselé vzpomínky. Modřiny, modřiny a zranění k zábavě patří. Jak s nimi naložit, abyste si dovolenou užili bez problémů? Přečtěte si o přírodních lécích na zranění a modřiny.

V létě je snadné se zranit a pohmoždit. Když je tělo odhaleno, pokožka postrádá ochranu. Některé jsou také náchylné k otlakům – i při sebemenším tlaku. Problém se týká zejména starších lidí a žen – kvůli větší křehkosti cév. Bez ohledu na příčinu problému stojí za to postarat se o zranění obratně. Pak je šance, že to rychle zvládneme. Jak to udělat? Zde je několik účinných metod.

Odkud pocházejí modřiny?

Proč se objeví modřina? Úder nebo silný tlak na tělo způsobí místní poškození krevní cévy. Z něj proniká krev do podkožních tkání. Tělo se zraněním brání, aby se krev nerozlila šířeji. Toto je samočisticí proces pro mikrovýtok.

Přilehlé krevní cévy se stahují, aby zachytily krev a zabránily jejímu proudění dále k místu poškození. Současně se hromadí krevní destičky, což stimuluje koagulační systém - poškozená céva se uzavírá. To je úspěch léčebného procesu. My však vidíme ošklivou modřinu.

Stojí za to vědět

Modřina se hojí 7-10 dní, což je vidět na měnících se barvách. Od červené, přes livid, zelenou a nakonec - žlutou. Takto se krevní barvivo - hemoglobin vstřebává do krevního řečiště.

Jak vzniká bolest?

Letní úrazy mohou vzniknout i v důsledku škrábání nebo poranění kůže, ale také mezi ně patří svalové přetrénování – lidově opruzeniny. Během intenzivního tréninku, jako jsou horské túry, naše tělo uvolňuje kyselinu mléčnou.

Je to přirozený ochranný proces proti nadměrnému svalovému přetížení - zabraňuje dalšímu pohybu a způsobuje dočasnou slabost. Tato kyselina mizí z těla po 2 hodinách a bolest a ztuhlost svalů, ke kterým dochází asi 48 hodin po cvičení, jsou způsobeny mikropoškozením ve svalech. Takto se regenerují. Cítíme však nepohodlí.

Důležité

Stává se, že po silné modřině zůstane trvalá stopa - modřina, která nezmizí. No, modřiny se mohou stát chronickými - místo tohoabsorbuje do krevního oběhu, zapouzdří, zvápenatí, ztvrdne – a zůstane tam trvale. V této podobě nejsou hrozbou, pouze znetvořují.

Přírodní prostředky na zranění a modřiny

Ti, kteří jsou náchylní k tvorbě modřin, musí počítat s tím, že se problém bude opakovat. Existuje mnoho doplňků stravy a přípravků pro vnější použití, které však pouze snižují propustnost cév.

Proto je tak důležitá profylaxe a cílená terapie s přihlédnutím k prvkům přírodní medicíny - bezpečné a snadné použití

Modřinu, pohmožděninu nebo trauma by měly být co nejdříve zchlazeny , aby se snížilo krvácení pod kůží. Pokud je zlomená, bylo by samozřejmě dobré ránu dezinfikovat. Stačí to udělat i s čistou vodou z láhve, když nás problém napadne třeba venku na horské stezce.

Pokud se objeví modřina, může pomoci aplikace gelu s extraktem z čerstvé arniky, který má dekongestantní účinek.

Vyplatí se také sáhnout poArnica montanave formě homeopatických granulí, která funguje mimo jiné :

  • protizánětlivé,
  • lék proti bolesti,
  • protiedematózní,
  • antimykotikum,
  • antibakteriální
  • a těsnění na krevních cévách.

Pomáhá při modřinách, úderech, menších pádech nebo pohmožděninách. Lze jej použít i v případě vážnějších poranění, ran, hematomů a otoků. Pomáhá při opravdu vážných zraněních, jako jsou :

  • poranění hlavy,
  • zlomenina končetiny,
  • operace.

Arnica montana lze užívat profylakticky několik dní před každou plánovanou fyzickou aktivitou (např. horolezectví). Urychluje regeneraci, má relaxační a analgetický účinek - zkracuje dobu bolesti.

V případě větších úrazů, kdy se postupně množí otoky, modřiny a bolesti, se také vyplatí užítBryonia alba , která zklidňuje zánětlivou reakci, nebo Hypericum perforatum , který je účinný při úlevě od bolesti na konkrétním místě, např. když jsme spadli na kostrč.

V případě natržení a natažení svalů je také užitečnýApis mellifica , který se vyplatí použít při otocích a zarudnutí. Úlevu přinese studený obklad.

Při poranění kloubů a šlach,Ruta graveolensúčinný při poškození kolenního kloubu, namožení Achillovy šlachy, doporučuje se pro všechny druhy podvrtnutí a podvrtnutí, protože podporuje regeneraci poškozených tkání.

Lze jej užívat také při různých typech zánětů šlach a při stavech doprovázených pocitem podlitin, rozpadem svalů a ztuhlostí

  • Nejčastější zranění. Způsoby prevence a léčby zranění
  • Prázdninová lékárnička. Jaké léky si mám zabalit do cestovní lékárničky?
  • Ruptura šlachy: příčiny a příznaky. Jak se léčí natržená šlacha?
  • Ruptura šlachy: Příčiny a příznaky. Jak vyléčit natrženou šlachu?

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Zdraví