Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Když někdo zjistí, že má nemoc, která se nedá vyléčit, má to těžké. Se strachem přemýšlí o budoucnosti, bojí se ztráty zaměstnání, nezávislosti a lásky. U některých lidí se na tomto pozadí rozvine deprese.

Mnoho chronických onemocnění lze snadno kontrolovat a žít normální život, pokud budete dodržovat pokyny svého lékaře. Ostatní se nedají ovládat, přinášejí s sebou mnohá omezení a někdy vedou i ke ztrátě víry ve smysl života. Samozřejmě hodně záleží na naší psychice, vyrovnání se s nemocí a podpoře, kterou dostáváme od rodiny a přátel. Ale lékařské statistiky ukazují, že nejméně každý čtvrtý člověk s chronickým onemocněním trpí depresí a většina z nich bojuje s depresivní náladou denně. Vzniká uzavřený kruh: chronické onemocnění vyvolává depresi, deprese zhoršuje příznaky základního onemocnění, snižuje účinnost terapie a zhoršuje prognózu. Musíte si být vědomi takového rizika, abyste jej mohli začít léčit již při prvních příznacích deprese.

Chronická nemoc podporuje depresi

Psychický stav pacienta je ovlivněn mnoha faktory: fyzickým utrpením, změnami vzhledu způsobenými nemocí, namáhavou léčbou, např. nutností operace. U pacientů v nemocnici způsobuje depresivní nálada vzdálenost od příbuzných. Zesiluje, protože vidí utrpení ostatních nemocných lidí a hledají svou vlastní budoucnost ve své historii. Situace se zhoršuje, když v důsledku nemoci vypadnou ze svých dosavadních sociálních rolí: manželka, manžel, šéf. Zhoršení depresivních stavů se promítá do fyzického stavu pacienta. Znesnadňuje dodržování lékařských doporučení, snižuje účinnost léčby a výrazně prodlužuje dobu rekonvalescence. Výzkumy ukazují, že depresivní pacienti dosahují výrazně horších rehabilitačních výsledků, poté se vracejí do práce, častěji ji ukončují a žádají o invalidní důchod. Také se zdráhají provést změny ve svém životním stylu, stravě atd.

Bude to pro vás užitečné

9 kroků, jak se naučit dobře žít s nevyléčitelnou nemocí

Vyrovnat se s chronickým onemocněním a jeho omezeními chvíli trvá. Zde se hned tak nic nestane, protože novou situaci nelze přijmout bez námitek. Následující pravidla vám pomohou reorganizovat váš život.

1. Pokuste se být otevřeni o tom svémchoroba. To ji krotí, bere jí démonický rozměr. Neskrývejte diagnózu před svými blízkými.

2. Dovolte si zažít lítost, hněv a strach. Buďte otevření ohledně toho, co cítíte a čeho se bojíte.

3. Nestyďte se požádat o pomoc, pokud ji potřebujete, ale také to nedělejte z jiného důvodu.

4. Promluvte si se svým lékařem, požádejte o objasnění problémů, které vás znepokojují, promluvte si o svých obavách, změnách nálady.

5. Co nejdéle buďte aktivní, vystupte z role oběti.

6. Naučte se radovat z malých věcí, malých úspěchů.

7. Udělejte si trochu radosti, nevzdávejte se svých dřívějších plánů, i když jejich realizace vyžaduje nějaké úpravy.

8. Nezanedbávejte svůj vzhled – zlepšuje také vaši pohodu.

9. Sledujte své tělo, reagujte na nové drogy, ale neposlouchejte každý malý neduh.

Změny v pacientově psychice mění vztahy s blízkými

Chronické onemocnění jednoho z členů domácnosti postihuje všechny členy rodiny, vytváří konflikty a vede dokonce k rozpadu vztahu. Někdy nemocní lidé škádlí ostatní, jako by chtěli kompenzovat vlastní neštěstí. Velmi často je příčinou takového chování deprese – nediagnostikovaná a neléčená. Deprese se projevuje jako smutek, změny nálad, záchvaty pláče, podrážděnost, záchvaty vzteku, pesimismus. Pacient má problémy s rychlým rozhodováním, nemůže se soustředit, stahuje se ze společenského života, někdy začíná vytrvale myslet na smrt. Stává se, že nevyléčitelně nemocný člověk nachází v životě radost, chce ji využívat, žít co nejzajímavější, učit se novým věcem. Bohužel častěji se takoví pacienti přiklánějí k destrukci, ničení sebe sama a obavám o budoucnost. Pro rodinu je to obrovská zátěž a stává se, že děti nebo partner nemocného začnou propadat depresím.

Napětí musí být vybité, ale ne k vaší škodě

Zaměření se na nemoc často znamená, že pacient nepozoruje změny na své psychice, nevidí, že kromě těla má i nemocnou duši. Nehledá tedy pomoc u odborníka, ale rozhání smutek způsoby, které zná. Sáhne po cigaretách, alkoholu, drogách nebo sedativech. Právě deprese formuje toto nebezpečné chování. To je ale cesta nikam – vždy vede ke zhoršení zdraví. Pacient by si měl promluvit s psychiatrem, který určí nejlepší léčbu, užitečná bude i psychoterapie.

„Zdrowie“ měsíčně

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Psychologie