Vlastnosti aloe jsou oceňovány po tisíce let. Je ceněn pro svůj příznivý účinek na pokožku, pomáhá v boji proti popáleninám, urychluje regeneraci poraněných míst. V současnosti je nejen složkou kosmetických přípravků, ale také léčivých přípravků. Co o tom stojí za to vědět?

Aloe(Aloe barbadensis miller) známá jako Aloe vera patří do čeledi sukulentních. Dva nejoblíbenější druhy aloe – dřevité nebo obyčejné – najdeme v květináčích na parapetech mnoha domů. Přestože může dorůst až několika metrů, při domácím pěstování nejčastěji dosahuje 50-60 cm.

V přírodních podmínkách existuje přes 300 druhů aloe, které roste především v suchých oblastech Afriky, Arabského poloostrova a Ameriky. Vyskytuje se většinou v polosuchých a pouštních oblastech, kde je omezený přístup k vodě. Aby přežil, je vybaven vodní tkání, která uchovává vlhkost.

Charakteristika listů aloe

Charakteristickým znakem sukulentů jsou trojúhelníkové, tlusté a masité listy zakončené malými ostny, často nazývanými hřebíček. Každý sukulentní list se skládá ze tří vrstev.

Vnější vosková vrstva chrání listy před ztrátou vody odpařováním. Syntetizuje bílkoviny a sacharidy.

Střední vrstva, tedy hořká šťáva, obsahuje glykosidy a antrachinony. Vnitřní vrstva ukrývá gelovitou dužinu, skládající se z 99 %. mimo vodu.

Živiny v aloe vera

Aloe obsahuje mnoho cenných ingrediencí – má až 75 potenciálně aktivních látek.

  • Vitamíny - Aloe obsahuje vitamíny A, C a E, které jsou antioxidanty. Je zdrojem vitaminu B12, kyseliny listové, tedy vitaminu B9, a cholinu – vitaminu B4.
  • Enzymy - obsahuje osm enzymů, tj. aliasu, alkalickou fosfatázu, amylázu, bradykinázu, karboxypeptidázu, katalázu, celulázu, lipázu a peroxidázu. Bradykináza zklidňuje zánět kůže a zbývající enzymy pomáhají štěpit cukry a tuky.
  • Cukry - monosacharidy (glukóza a fruktóza) a polysacharidy
  • Minerály - Aloe je zdrojem vápníku, chrómu, mědi, hořčíku, selenu, manganu, draslíku, sodíku a zinku. Tyto minerály jsou nezbytné pro správné fungování enzymových systémů v různých metabolických drahách.
  • Antraquiniony - aloeposkytuje antrachinony, což jsou fenolické sloučeniny s laxativními vlastnostmi. Kromě toho mají aloin a emodin analgetické, antibakteriální a antivirové vlastnosti.
  • Rostlinné steroidy - cholesterol, kampesterol, β-sisosterol a lupeol. Všechny mají protizánětlivé vlastnosti a lupeol má navíc antiseptické a analgetické vlastnosti.
  • Hormony - auxiny a gibereliny podporují hojení ran a mají protizánětlivé vlastnosti
  • Ostatní - ve složení aloe najdeme až 20 z 22 aminokyselin důležitých pro člověka a také 7 z 8 aminokyselin nezbytných pro správné fungování organismu. Aloe vera navíc obsahuje kyselinu salicylovou, která má protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti. Je zdrojem linginu - inertní látky, která je součástí topických přípravků, která zvyšuje pronikání dalších složek do pokožky. Na druhé straně saponiny tvoří 3 procenta. gely jsou mýdlové látky s čistícími a antiseptickými vlastnostmi.

Podívejte se, jak používat aloe vera!

Podívejte se na galerii 5 fotografií

Léčivé vlastnosti aloe

Aloe má řadu prospěšných vlastností, které pozitivně působí na naše tělo. Již stovky let se používá při léčbě různých onemocnění. I když je známá hlavně pro své projímavé vlastnosti, samozřejmě to nekončí.

Zvyšuje produkci žluči, a proto se používá jako doplněk při poruchách jater. Aloe zvyšuje tvorbu žaludeční šťávy, proto je považováno za účinný prostředek na povzbuzení chuti k jídlu. Ovlivňuje střevní perist altiku, pomáhá v boji proti zácpě a obnovuje acidobazickou rovnováhu v těle.

Vysoký obsah polysacharidů navíc pomáhá při léčbě onemocnění trávicího systému, jako jsou záněty a žaludeční vředy. Používá se k léčbě ulcerózního tlustého střeva.

Podporuje metabolismus sacharidů a tuků. Pomáhá udržovat správnou hladinu glukózy a cholesterolu v krvi. Aloe má protizánětlivé, fungicidní a baktericidní vlastnosti, díky čemuž je ideální na infekce, poškození kůže, škrábance, odřeniny a popáleniny.

Pomáhá obnovit poškozené tkáně. Aloe zklidňuje příznaky kožních onemocnění, například:

  • alergie,
  • ekzém,
  • psoriáza
  • a léze akné.

Vodní extrakt z listů aloe vera se zase používá při léčbě opakovaných infekcí horních cest dýchacích způsobených bakteriemi nebo viry. Ve státech se doporučuje užívání aloe verasnížená imunita - složky v něm obsažené podporují ochranu organismu

Využití aloe v kosmetice

Díky svým ochranným, protizánětlivým a antibakteriálním vlastnostem je aloe široce používána v kosmetologii a dermatologii. Polysacharidy v něm obsažené stimulují tvorbu kolagenových vláken, a tím urychlují hojení ran a regeneraci poškozené kůže. Díky svým protizánětlivým vlastnostem se používá při výrobě kosmetiky pro aknózní pleť.

Najdeme ho v produktech určených pro lidi bojující s atopickou dermatitidou (AD). Zklidňuje podráždění a zmírňuje svědění pokožky.

Kyselina salicylová zmírňuje bolest a snižuje zánět. Je složkou krémů, rtěnek a přípravků na růst vlasů. Aloe hydratuje a zpevňuje pokožku. Navíc se jeho antivirové vlastnosti využívají v boji proti oparům.

V jakých produktech se nachází aloe vera?

Aloe se běžně používá v kosmetických přípravcích. Najdeme ho v krémech, pleťových vodách pro hydrataci pokožky, pleťových maskách, vlasových šamponech.

Je složkou mycích gelů, zubních past a kosmetiky určené k péči o pokožku očních víček a očí. Lze jej nalézt také v gelech na popáleniny. Nachází se v některých doplňcích stravy a rostlinných produktech.

Kde koupit šťávu z aloe vera?

Šťávu z aloe lze sehnat v lékárnách nebo prodejnách zdravé výživy. Před nákupem se však vyplatí seznámit se s doporučeními výrobce pro jeho použití. Šťávu z aloe vera lze použít zevně i vnitřně.

Nejlepší volbou jsou BIO certifikované produkty se 100% šťávou s dužinou . Lidé, kteří chtějí pít šťávu z aloe vera, by si měli vybrat tu pro vnitřní použití.

Jak získat dužinu z aloe vera?

Pokud máme pár let starou rostlinu, která je cenným zdrojem vysoké koncentrace účinných látek, můžeme si gel a šťávu z aloe vera získat sami. Stačí odstranit několik silných listů z vnější části sukulentu najednou - ale ne více než čtyři.

Listy by měly být řezány blízko stonku, ale dávejte pozor, abyste nepoškodili kořeny. Listy důkladně omyjte a ořízněte malé ostny.

Oddělíme vnitřní gel od vnější části listu. Můžeme nakrájet na malé kostičky nebo nastrouhat na hrubém struhadle.

Pokud jíme čerstvé plátky získaného gelu z aloe vera, měli bychom ho skladovat v lednici – ne však déle než několik dní. Čím čerstvější je aloe, tím lépe.

Domácí kosmetika z aloe vera

Aloe v květináči bezmůžeme bez obav použít k přípravě domácí kosmetiky a pečujících přípravků. Získaná dužina je perfektní pro péči o pokožku, a to i tu citlivou. Můžete ho používat samostatně nebo přidat do pleťového krému či tělového mléka.

Kosmetiku obohacenou o aloe mohou používat těhotné a kojící ženy.

Perfektní pro péči o pokožku hlavy a vlasy. Je to přírodní kondicionér, díky kterému budou vaše vlasy lesklé, hladké a vyživené.

Aloe lze také použít jako kondicionér na obočí nebo nehty.

Po naředění dužiny získáme odličovač na obličej a oči. Aloe vera gel lze také přidat do koktejlů, nápojů nebo jídla.

Dávkování aloe

Při výběru produktu s aloe se vždy řiďte pokyny výrobce na obalu. Používáme zevně, dokud příznaky neustoupí.

Pro zdravotní účely se doporučuje pít pět polévkových lžic čisté šťávy z aloe třikrát denně před jídlem. Šťávu lze také ředit vodou.

Je užívání aloe bezpečné?

I když je ve většině případů bezpečné místní použití aloe vera, mohou nastat chvíle, kdy můžete zaznamenat alergickou reakci a podráždění pokožky. Před použitím aloe stojí za to zkontrolovat, jak na ni naše tělo reaguje.

Pokud zaznamenáte nežádoucí reakci z užívání aloe vera, měli byste přestat.

Nepoužíváme aloe na hluboké, krvácející rány a čerstvé popáleniny . Pamatujte, že má laxativní účinek, který může způsobit průjem a křeče v břiše.

Aloe - kontraindikace

Kdo by neměl užívat Aloe Vera? Přestože má aloe blahodárný vliv na náš organismus a má řadu cenných vlastností, existují určité kontraindikace jejího užívání. Lidé, kteří neustále berou léky, by se měli před jejich použitím poradit s lékařem.

Aloe může mít nežádoucí reakci s:

  • bylinky a doplňky stravy,
  • antidiabetika,
  • diuretika,
  • kortikosteroidy,
  • warfyną,
  • digoxin,
  • se sevofluranem,
  • laxativa
  • a mnoho dalších léků.

Vnitřní nebo orální příjem šťávy z aloe vera se nedoporučuje:

  • těhotné ženy,
  • kojení
  • pro děti do 12 let.

Kromě toho může mít nepříznivý vliv na lidi, kteří se potýkají s:

  • srdeční onemocnění,
  • diabetik,
  • s hypotyreózou,
  • zhoršená funkce ledvin

Kategorie:

Zdraví