Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Bolest hlavy po kávě se může objevit ve dvou extrémních případech: buď po vypití příliš velkého množství kávy, nebo po úplném vysazení stimulantu. V obou případech to není příjemný zážitek. Jak se vypořádat s bolestí hlavy po kávě?
Bolest hlavy z kávynení vůbec vzácný problém. Přestože sekofeinpoužívá v mnoha lécích proti bolesti, v případě silné bolesti hlavy nebo migrény místo pomoci škodí, zvyšuje tzv. odrazová bolest. Bolest hlavy po kávě se může objevit jak při jejím nadměrném pití, tak při výrazném omezení její konzumace. Bolest hlavy po úplném vysazení kávy se může na několik týdnů vrátit.
Léky na bolest hlavy po kávě
Pokud vás po vypití kávy bolí hlava, vyzkoušejte přirozenější metody, než sáhnete po lécích:
- hodně pijte, nejlépe neperlivou vodu, pokojové teploty, dobře fungují i ovocné a bylinkové čaje - čaje se vzdejte, protože obsahuje i kofein
- aplikujte techniky relaxace dýchání
- více spát a odpočívat
- také trávit více času venku
Pokud se však ukáže, že si musíte vzít prášek proti bolesti, zkontrolujte, zda neobsahuje kofein.
Migréna
Migréna je velmi silná bolest hlavy, často se opakující. Bolest brání lidem trpícím migrénou žít svůj každodenní život: v práci, v domácích pracích. Odkud migréna pochází Čím se migrénová bolest vyznačuje? Poslechněte si naši odbornici - Joannu Pietroń, internistku z Damian Medical Center.