DHEA (dehydroepiandrosteron) je přirozený steroidní hormon produkovaný z cholesterolu nadledvinami (síťovitá vrstva kůry nadledvin). Jaká je funkce DHEA v těle? Kdy lze doplnit? Zkontrolujte normu DHEA v krvi.

DHEA( dehydroepiandrosteron ) je extrémně důležitý hormon produkovaný kůrou nadledvin. Je navržen tak, aby stimuloval produkci testosteronu a estrogenů, tedy pohlavních hormonů, ale má také velmi pozitivní vliv na fyzickou a intelektuální kondici. Vysoké hladiny DHEA jsou známkou mládí. Jeho koncentrace v krvi se mění v závislosti na věku. Nejvíce ho máme ve věku 20 až 30 let. Poté jeho množství klesá.

DHEA: nedostatek

Na pokles DHEA v těle má vliv i dlouhotrvající stres. Je to proto, že v případě nouze, kumulativního napětí, jsou nadledvinky zaměstnány hlavně produkcí kortizolu – běžně známého jako stresový hormon – a nedodávají dostatek DHEA.

Nedostatek DHEA zhoršuje naši reakci na stres:

  • máme problémy se spánkem,
  • jsme podráždění
  • v depresi,
  • v depresi.

Někteří mohou zažít záchvaty paniky.

DHEA: zvýšení množství DHEA v krvi

Zvýšení množství DHEA v krvi působí antidepresivně. Studie ukázaly, že podávání doplňků DHEA pomáhá lidem trpícím depresí. Pacienti se cítí lépe již v prvním týdnu léčby. DHEA ovlivňuje stejné receptory v mozku, které jsou ovlivněny anxiolytiky (benzodiazepiny) používanými k léčbě deprese.

Jaké jsou výhody DHEA?

Mezi další výhody doplnění nedostatku DHEA patří zvýšení energie, vitalita a lepší sexuální výkonnost.

Některé studie také naznačují, že tento hormon má pozitivní vliv na hustotu kostí, pomáhá bojovat s nadváhou (zlepšuje svalový tonus, což způsobuje rychlejší spalování kalorií) a posiluje pokožku a vlasy.

Kdy užívat doplněk DHEA? DHEA

standard

Než sáhnete po doplňcích DHEA, proveďte průzkum, abyste se ujistili, že nemáte v těle dostatek DHEA. K darování krve nepotřebujete půst, ale hladina DHEA by měla být testována ráno, protožeTento hormon je nejaktivnější ráno.

Pokud je test zaměřen na stanovení DHEA-SO4, můžete test provést kdykoli během dne, protože tento hormon vykazuje konstantní denní koncentraci v krevním séru. Jeho hladina se zjišťuje na základě krevního rozboru. Norma DHEA v séru zdravého člověka se pohybuje od 7 do 31 nmol / l (200-900 ng / dl). Norma DHEA-SO4 se pohybuje od 2 do 12 µmol / L (75-470 µg / dl) a mírně se liší podle pohlaví.

Někteří odborníci se domnívají, že suplementace DHEA může být prospěšná, když vás ovlivňuje:

  • kardiovaskulární onemocnění
  • diabetes
  • hypercholesterolémie
  • obezita
  • roztroušená skleróza
  • Parkinsonova nemoc
  • Alzheimerova choroba
  • poruchy imunitního systému
  • deprese
  • osteoporóza

Existuje však příliš málo vědecky prokázaných údajů na to, aby bylo možné doporučit použití DHEA ve větším měřítku, mimo specializovaná endokrinní centra.

  • Testování koncentrace DHEA a DHEA-SO4 - normy, nadbytek a nedostatek
  • Dieta proti stárnutí: produkty s největší omlazující silou
  • Stárnutí: jak stárnou části těla

„Zdrowie“ měsíčně

Kategorie:

Zdraví