U lidí s diabetem se doporučuje duševní práce a nadměrná fyzická práce se nedoporučuje. Pro diabetika v práci je důležité, aby si mohl kontrolovat hladinu cukru v krvi a v případě hypoglykémie si píchnout inzulín nebo sníst svačinu

Počet lidí sdiabetemstále roste. Jsou to většinou lidé, kteří vzhledem ke svému věku mohou a měli by pracovat profesionálně. Výzkumy bohužel ukazují, že mají problém najít uspokojivou práci - 16 % nemocných zaměstnanců se v obavě z diskriminace skrývá za svou nemocí. Polská diabetologická asociace, která vypracovává doporučení týkající se profesionální činnosti pacientů s diabetem, dospěla k závěru, že kromě několika přísně definovaných situací není důvod, aby tito lidé nepracovali. Jinak k volbě typu zaměstnání přistupuje mladý člověk, který od dětství trpí cukrovkou, jinak ten, kdo má nemoc diagnostikovanou v dospělosti, kdy se ukáže, že ze zdravotních důvodů nebude schopen vykonávat současnou práci. Existují profese, ve kterých epizodyhypoglykémie(nízká hladina cukru v krvi) mohou kvůli riziku ztráty vědomí vystavit pacienta nebo jeho okolí vážnému nebezpečí. Omezení mohou také vyplývat z pozdějších komplikací diabetu, např. amblyopie nebo ztráty zraku.

Pracoviště pro lidi s diabetem

Lidem s diabetem se spíše doporučují aktivity spojené s duševní prací. Pracoviště by mělo splňovat určité požadavky – pacient by měl mít možnost zkontrolovathladinu cukruv krvi, aplikovat si inzulin nebo si v případě potřeby dát svačinu. Je také důležité, aby existoval někdo, kdo mu může pomoci, pokud má epizodu těžké hypoglykémie. Proto stojí za to informovat zaměstnavatele o své nemoci.

Nedělej to

Profese, které by člověk s diabetem neměl vykonávat:

  • profesionální řízení vozidel: těžká nákladní vozidla (TIR), osobní doprava, pozemní vlaky a podzemní vlaky (metro), profesionální řidič, taxikář
  • přeprava nebezpečných látek nebo velkých nákladů
  • civilní letectví: piloti a letečtí inženýři, palubní průvodčí, dispečer letového provozu
  • státní a nouzové služby:Ozbrojené síly, námořní doprava, hasiči, záchranáři, policie, vězeňská služba, bezpečnostní služba
  • nebezpečné profese: vrtné plošiny, doly, práce se stroji v pohybu, u pecí, při vysokých teplotách, spalovnách, ocelárnách atd., na kolejích, v hornictví, ve výškách (lešení, jeřáby)
  • kuchař, cukrář, pekař
  • pracuje v izolaci.

Pracovní doba lidí s diabetem

Pracovní doba by měla být pravidelná, mnohem snazší je pak kontrolovat hladinu cukru. Směnný provoz nebo jeho nepravidelná doba však u těchto pacientů není kontraindikací – v těchto případech stačí dobře plánovat.
Způsob práce člověka s diabetem by měl ovlivnit i volbu inzulinového přípravku lékařem, např. místo klasických inzulinů může předepsat inzulinová analoga. Analogy zlepšují kvalitu života - umožňují snížit počet jídel nebo sníst dort bez rizika hypoglykémie; navíc se pohodlně používají, velmi rychle se vstřebávají a lze je aplikovat bezprostředně před jídlem (není nutné jako v případě lidského inzulínu nechávat 30-45minutovou přestávku mezi injekcí a začátkem jídla).

Jídla konzumovaná lidmi s diabetem

Lidé s diabetem se někdy musí spoléhat na jídla z bufetu pro zaměstnance nebo místních barů nebo cateringových společností – pak:

  • objednat vařená, grilovaná nebo pečená jídla
  • vybrat dietní jídla
  • vyhněte se rychlému občerstvení
  • vyhýbejte se tučnému a smaženému masu
  • zeptat se na ingredience podávaných jídel
  • nezapomeňte spočítat sacharidové výměníky.

Sada na cukrovku v zásuvce stolu

V práci by měl mít každý pacient své „nezbytné“ potřebné pro každodenní kontrolu diabetu – testovací proužky glukometru, zásobu jehel, glukagon (záchranný hormon), inzulín, antidiabetika (pokud jsou užívána). Měli byste také pamatovat na občerstvení: kostky cukru, bonbóny, sušenky.
V práci musíte někdy počítat s další fyzickou námahou. Pak byste si měli často měřit hladinu cukru v krvi a upravovat dávku inzulínu a léků podle hladiny cukru v krvi. Také jídelníček by měl být upraven v závislosti na intenzitě fyzické námahy.

Nedostatečný cukr v práci

Stres nebo zvýšené cvičení může vést k hypoglykémii. Vzdělaný pacient zpravidla ví, jak tomu předejít. Za určitých okolností však může dojít k těžké hypoglykémii se ztrátoupovědomí. Vzhledem k tomu, že jde o ohrožení zdraví a dokonce i života pacienta, stojí za to mít v práci osobu, která pacientovi pomůže: podá mu injekci glukagonu, a pokud pacient do 10 minut nenabude vědomí, zavolá záchranku. Těžká hypoglykémie – pod 2,2 mmol/l (40 ml/dl) – vyžaduje okamžitou hospitalizaci.
Příznaky těžké hypoglykémie u diabetu 1. typu:

  • svalové třesy
  • pocit hladu
  • zívání a ospalost
  • tíha myšlení
  • závratě
  • nervozita a agresivita
  • silné pocení
  • slabost
  • porucha paměti
  • zraková porucha
  • ztráta vědomí
  • křeče
  • hypotermie.

Příznaky hypoglykémie u diabetu 2. typu:

  • bledost
  • podrážděnost, hyperaktivita
  • ospalost
  • závratě
  • potíže se soustředěním
  • svalové třesy
  • slabost
  • bolest žaludku
  • zrychlení tepové frekvence.
Musíš to udělat

Když se diabetik necítí dobře a má podezření, že má nízkou hladinu cukru, ale nemůže si hladinu cukru změřit, měl by sníst něco sladkého, například kousek čokolády, vypít sklenici džusu nebo dobře slazeného čaje

Problémy s prací lidí s diabetem

Přestože jsou nemocní schopni mnoha profesí, mají často problémy najít práci. Na druhou stranu, ti, co pracují, se často bojí, že přijdou o práci kvůli běžně převažujícímu a nepravdivému přesvědčení o jejich častější absenci či nižší produktivitě – výzkumy ukazují, že správně léčení pacienti nemají vážné komplikace a jsou stejní jako zaměstnanci . stejně efektivní jako zdraví lidé.

Kategorie:

Diabetes