INFEKCE MOČOVÝCH CEST – jak se vyhnout potížím

Infekce močových cest jsou častější u žen než u mužů. Proč jsou ženy náchylné k zánětům močových cest? Jaké jsou příznaky zánětu močových cest a jak je léčit, vysvětluje prof. Włodzimierz Baranowski z oddělení gynekologie a gynekologické onkologie armády

Infekce močových cestobvykle začínají stejně. Za prvé, když močíte, cítíte mírné pálení. Pak vás silný tlak na močový měchýř přiměje každou chvíli odběhnout na záchod. Jakmile je v ní, stěží vymáčknete pár kapek. Poměrně často je doprovázena silným pálením a bolestí v oblasti močové trubice. Někdy je ale infekce asymptomatická (asymptomatická bakteriurie) a pak se o nemoci dozvíme náhodou analýzou moči.

Zánět močových cest - příčiny

- Zánět močových cest (UTI) je nejčastější bakteriální zánět u lidí, obvykle způsobený Escherichia coli, říká Prof. Włodzimierz Baranowski z oddělení gynekologie a vojenské onkologické gynekologie. Infekcemi močových cest trpí ženy i muži, ale z anatomických důvodů jsou nejvíce ohroženy ženy, zejména ve věku 20-30 let, které jsou sexuálně aktivní a po menopauze.

Krátká močová trubice pomáhá bakteriím rychle se dostat do močového měchýře. Kromě toho přímo sousedí s vaginálním otvorem a konečníkem - stanovištěm mikroorganismů. Ve svém přirozeném prostředí jsou neškodné, ale při přenosu do močové trubice a následně do močového měchýře a ledvin mohou způsobit zánět. Na druhou stranu po menopauze nižší množství estrogenů způsobuje špatné zvlhčení sliznic intimních partií a atrofii urogenitálního systému, který je náchylnější k infekci

Podle prof. Baranowski, infekce je také zvýhodněna:

• urogenitální abnormality
• diabetes (který zvyšuje riziko trojnásobně, ale pouze u žen)
• genetické faktory
• rodinná přítomnost
• vysoká sexuální aktivita – zejména před 15 lety
• použití pěnových spermicidů (pětinásobné zvýšení rizika)
• těhotenství
• přítomnost abnormálních bakterií v pochvě (bakteriální vaginóza,BV)
• operace
• pooperační komplikace (píštěle)
• onemocnění s demencí (z velké části kvůli nutnosti katetrizace)

Zánět močových cest - příznaky

• dysurie, tj. bolest při močení
• pollakiurie
• bolesti v podbřišku
• nykturie - potřeba vstávat v noci k močení
• zřídka hematurie
• horečka
• bolesti v kříži

Podobné příznaky mohou vyvolat nefrolitiáza a novotvary močového systému - zdůrazňuje prof. Baranowski.

Zánět močových cest - komplikace

• zbytková moč (statické poruchy pánevního dna – POP)
• nutnost trvalé nebo časté katetrizace (30-70 %)
• reflux moči, chlopně
• časté recidivy infekce (40-60%) – pokud nebyla odstraněna příčina

Zánět močových cest - léčba

Léčba antibiotiky se používá u infekcí močových cest.

Důležité je také v běžném životě dodržovat pár jednoduchých pravidel, která výrazně snižují riziko infekcí dolních močových cest. Patří mezi ně mimo jiné

• správná osobní hygiena
• pít správné množství tekutin
• prevence ochlazení spodní části těla
• správná hygiena (i partnerova) před a po styku
• změna spermicidů na jinou metodu antikoncepce

Kromě změn v každodenních návycích je důležité i užívání přípravků, které zabraňují opakování infekcí. Takový přípravek by měl mít komplexní účinek obnovující správnou činnost dolních močových cest: diuretický, zabraňující ulpívání bakterií na stěnách močového měchýře (antiadhezivní), protizánětlivý, diastolický. Po nasazení antibiotika nebo furaginu jsou močové cesty sterilizované a náchylnější k reinfekci, proto je nutná profylaxe k obnově jejich přirozené ochranné bariéry – řekl prof. Baranowski.

Podle odborníkaprof. Włodzimierz Baranowski, EvaClinic

Zánět močových cest - mýty

Jedním z mýtů o infekcích močových cest je, že infekcím by „zvýhodnilo“ častější koupání místo sprchování, vliv typu spodního prádla (pokud je vyrobeno z přírodních vláken) nebo „nadměrná“ hygiena intimních partií oblastí. Rovněž není na škodu používat kondomy a antikoncepční pilulky. Sexuální partner je také vzácným zdrojem infekce. Frekvence močení je v tomto případě také nepodstatná. Zánět močových cest nezabrání pomočování po pohlavním styku - na tom nezáleží.

Problém

Riziko infekcí močových cest se během těhotenství zvyšuje

Je to proto, že během tohoto období hormony uvolňují tkáně, takže dítě může volně růst v děloze a poté se narodí úzkým porodním kanálem. Problém je v tom, že se ženě nerozšíří pouze reprodukční orgán, ale také močovody, močový měchýř a močová trubice, což usnadňuje mikrobům cestu močovými cestami. Zvětšující se děloha navíc více tlačí na močové cesty, což způsobuje zadržování moči v močovém měchýři. Stejně snadné je dostat zánět ledvin, když jste těhotná. Někdy se vyskytuje i tehdy, když žena dříve žádné příznaky infekce nepociťuje. Proto je důležité, aby nastávající matka systematicky analyzovala moč. Pokud se v ní objeví bakterie, lékař obvykle doporučí léčbu antibiotiky, aby se zabránilo rozvoji onemocnění.

Zánět močových cest - domácí léčba

Pokud zareagujete okamžitě, je pravděpodobné, že infekce bude mírná a rychle odezní. Hlavně hodně pij. Zpočátku i sklenici tekutiny každou půl hodinu pro urychlení odplavování mikroorganismů z močových cest. Zředěná moč nezpůsobí pálení při čůrání. Neperlivá minerální voda je nejzdravější, ale na druhu nápoje až tak nezáleží. Jen se vyhněte kávě a černému čaji, protože dráždí močový měchýř. Prospívá mu ředěná šťáva z aronie nebo černého rybízu, která díky vysokému obsahu vitamínu C brzdí množení bakterií.

Užívání léků na odvodnění a užívání dalších diuretik vám může ublížit. Těhotné ženy by také neměly být léčeny rostlinnými přípravky bez vědomí lékaře.

Sáhněte po bylinných směsích (Uropatia, Urtica fix, Urosan fix, Urosan) nebo pastě na suspendování (Debelizyna, Fitolizyna). A pokud by vám infuze a pasty neprošly krkem, můžete se ušetřit tabletami nebo granulemi podobného složení (Urosal, Urosept, Urogran, Albotyl). Všechny mají protizánětlivé a močopudné účinky. Používejte je podle doporučení v příbalovém letáku. Pokud máte srdeční onemocnění nebo problémy s krevním oběhem, poraďte se předem se svým lékařem.

Vezměte termofor, schovejte se pod pokrývku. Teplo zlepšuje prokrvení sliznice močových cest, což urychluje léčbu. Zahřejí vás bylinkové heřmánkové a šalvějové kalíšky (mají také antibakteriální vlastnosti). Zařaďte do svého jídelníčku brusinky, protože působí protizánětlivě a preventivněukládání bakterií na stěnách močových cest. Můžete jíst zavařeniny, pít 2 - 3 sklenice šťávy denně nebo si do jídla přidat čerstvé ovoce. Sáhněte po přípravku s brusinkovým extraktem (Vitabutin, Urinal). Jezte petržel, celer a tyčinky, stejně jako bobule jalovce. Dobře čistí ledviny a močové cesty

Prof. Włodzimierz Baranowski, každý šestý Polák trpí syndromem hyperaktivního močového měchýře

Zdroj: lifestyle.newseria.pl

Stojí za to vědět

Zánět močových cest - typy

• akutní (epizodická) cystitida
• akutní pyelonefritida
• opakující se nekomplikované infekce močových cest (více než 3krát ročně)
• komplikované infekce močových cest
• asymptomatické infekce močových cest

Co dělat, když infekce močových cest nezmizí

Pokud se příznaky nezlepší do dvou dnů domácí léčby, navštivte lékaře. Návštěvu neodkládejte, zvláště pokud máte horečku, bolesti v kříži nebo krev v moči. Spolu s kultivací budete muset provést analýzu moči. Na základě výsledku Vám lékař předepíše léčbu. Infekce močových cest se nesmí podceňovat, protože z každé cystitidy se může rozvinout zánět ledvin. Proto se po absolvování terapie vyplatí udělat rozbor moči, aby se zjistilo, zda byly bakterie zničeny. Pokud je infekce zanedbána, může způsobit opakované záněty ledvin nebo reprodukčních orgánů. A odtud je přímá cesta k selhání ledvin a neplodnosti.