Podle údajů WHO je deprese v současnosti čtvrtým nejzávažnějším zdravotním problémem na světě. Každý z nás má sklony k depresi, proto se nevyplatí její příznaky podceňovat. Jaké jsou příznaky a typy deprese? Jak se s ní zachází? Kam se obrátit pro pomoc Udělejte si test a zjistěte, zda nemáte depresi.

Co je deprese?

Deprese je zástupný výraz . Hovorově se používá ve vztahu k malátnosti, špatné náladě, depresi, bez ohledu na příčiny tohoto stavu. V psychiatrii se termín deprese používá k popisu specifického typu nálady a emoční poruchy.

Příznaky depresese mohou u jednotlivých pacientů lišit, a proto je obtížné je rozpoznat.Pokud se cítíte špatně, můžete mluvit o smutku, pokud je horší - o depresi, a pokud je to velmi špatné - pravděpodobně o depresi . Hranice mezi „normální“ sklíčeností a depresí jako zdravotním stavem není ostrá, ale existují určité příznaky, které tyto dva od sebe odlišují.

Deprese není jen smutek a deprese, ale také ztráta zájmu a radosti ze života . Člověk funguje v pomalém rytmu, má poruchy koncentrace a snížené sebevědomí. Na svět se dívá ponuře a pesimisticky, budoucnost vidí jen v tmavých barvách. Trpí poruchami spánku, které jsou mělké a neuvolňující.

Příznaky deprese

WHO zveřejňuje diagnostická kritéria pro všechna onemocnění, včetně depresivních poruch. Tato kritéria mají pomocnou povahu. Definitivní diagnózu lze stanovit pouze v přímém kontaktu s lékařem.WHO rozlišuje tři hlavní příznaky deprese(první tři z níže uvedeného seznamu) a sedm dalších .¹

Příznaky deprese:

  1. depresivní nálada, tj. deprese jako symptom
  2. žádná radost (anhedonie)
  3. nedostatek energie (anergie)
  4. negativní sebehodnocení
  5. vina
  6. sebevražedné myšlenky a chování
  7. mentální postižení
  8. porucha aktivity
  9. poruchy spánku
  10. poruchy chuti k jídlu a tělesné hmotnosti

Vzhled pacienta je také důležitý:

  • výraz obličeje: chudý
  • výraz obličeje: smutný nebo napjatý
  • hlas: monotónní (bez modulace), rychlost řeči:zpomaleno
  • pohyby: malátný, pomalý, neklid (časté změny polohy těla při sezení, manipulace s prsty)

Deprese je často doprovázena přetrvávajícími tělesnými onemocněními, jako jsou:

  • gastrointestinální bolesti
  • bolesti hlavy
  • bolest v podbřišku
  • bolest zad

U mnoha pacientů vystupují tyto příznaky do popředí.

Deprese se stává pravděpodobnou, pokud se alespoň čtyři příznaky z tohoto seznamu, včetně alespoň dvou primárních, objevují současně a přetrvávají po dobu alespoň dvou týdnů.

  • PORODNÍ DEPRESE – příčiny a příznaky
  • Bipolární afektivní porucha (bipolární porucha) – příčiny, příznaky, typy, léčba
  • Zkontrolujte, zda nejste v depresi

Příčiny a rizikové faktory deprese

Deprese může být biologicky podmíněna:

  • endogenní deprese
  • organická deprese
  • unipolární deprese

a / nebo psychologicky:

  • exogenní deprese
  • reaktivní deprese

Endogenní depreseje výsledkem biologických poruch, jako je produkce neurotransmiterů, jako je serotonin a noradrenalin. Genetické faktory jsou u deprese nesmírně důležité. Je pravda, že za jeho vývoj nenesou odpovědnost, ale předurčují je k tomu, aby do něj snáze propadli. Lidé, jejichž rodinní příslušníci byli léčeni, jsou také pravděpodobně vystaveni riziku rozvoje onemocnění.

V Polsku trpí duševními poruchami 8 milionů lidí. Asi 1,5 milionu z nich jsou lidé s diagnózou deprese. Odhaduje se, že touto nemocí může být postižen dokonce každý desátý Polák.

Exogenní depreseje spojena s výskytem stresující životní události, např.

  • smrt manžela / manželky
  • rozvod
  • nemoc

Depresivní poruchy se velmi často vyskytují současně se somatickými onemocněnímijako jsou vč. vysoký krevní tlak, cukrovku a prakticky všechna neurologická onemocnění.

Deprese může být příčinou i důsledkem těchto onemocnění (např. lidé s depresivní náladou jsou náchylní k infekcím, protože jejich imunitní systém je narušen a chronické infekce vedou k depresivní náladě).

Exogenní deprese může být také důsledkem léků (iatrogenní deprese) nebo expozice psychoaktivním látkám.

Příčiny deprese jsou často smíšené.Deprese je smíšený typpoporodníve kterém hrají roli jak psychické faktory, tak hormonální poruchy

Deprese se může objevit také u bipolární a unipolární poruchy.

Jak poznat depresi u milovaného člověka?

Depresí trpí přibližně 10 procent populace . Psychoterapeut Marcin Poćwiardowski vysvětlil, jak rozpoznat první příznaky nemoci u blízkého člověka. Specialista vysvětlil, že důležitou roli hraje pozorování, které nám pomůže problém rychle zachytit. Příznaky, které by nás měly znepokojovat, obvykle souvisí s problémy se spánkem, změnami nálad nebo ztrátou nadšení.

Typy deprese

Výše ​​uvedené příznaky jsou příznaky typické deprese.Existují i ​​jiné typy depreses různými příznaky.

U bludné depresezesilují příznaky spojené se sníženým sebevědomím a negativními myšlenkami na budoucnost - dosahují úrovně klamů. Pacienti si pak na sebe vztahují lhostejné signály z okolí, trápí se. Může se objevit katastrofické myšlení a nedůvěra vůči blízkým

U agitované (úzkostné) depreseje dominantním příznakem silný pocit úzkosti, včetně nervového vzrušení.

Člověk trpící depresí s inhibicí(jinak depresivní strnulost) nevyvíjí žádnou činnost, nejí, nenavazuje kontakt s okolím, zůstává nehybný v jedné poloze, ztuhlý, trpící výraz.

Bipolární deprese, také známá jako maniodeprese , je duševní onemocnění, při kterém se období deprese prolínají s epizodami mánie. Pacient přechází ze stavu extrémní lhostejnosti a myšlenek na smrt do extrémního optimismu a afirmace života.

Podle údajů Světové zdravotnické organizace trpí depresí 350 milionů lidí.Ročně na ni zemře asi 800 000 lidíV roce 2022 bude deprese druhým nejvážnějším zdravotním problémem na světě, hned po kardiovaskulárních chorobách.

Postschizofrenní deprese se objevuje jako reakce na předchozí schizofrenní epizoduV klinickém obrazu dominují depresivní symptomy a schizofrenní symptomy se stále vyskytují, ale jsou mírnějšího charakteru

Dystymie(dříve neurotická deprese, depresivní neuróza, depresivní porucha osobnosti nebo chronická úzkostná deprese) je nyní definována jako chronická depresivní nálada trvající nejméně dva roky. Lidé s dystymií jsou po většinu dne smutní, unavení a mají pocit, že to nezvládají. Příznaky nesplňují kritéria epizodydepresivní, ale způsobují utrpení nemocným

Existuje takéatypická deprese (atypická, maskovaná)Jde o depresivní stav, ve kterém hraje klíčovou roli specifický „zvrat“ typických rysů deprese. Nejběžnějším rozdílem je zvýšená chuť k jídlu, tedy přejídání a nadměrná ospalost.

Když se deprese téměř vždy objeví v určitou roční dobu, označuje se jako sezónní deprese - podzim, zima.Obvykle nastává, když se den zkracuje a slunce se zmenšuje. Čím méně světla dopadá do mozku, tím více melatoninu produkuje epifýza – hormon, který stimuluje ospalost, zpomaluje naše životní funkce, výrazně snižuje naši náladu a vyvolává úzkost a podráždění.

Častým typem deprese je také poporodní deprese. Mezi její příznaky patří: poruchy spánku a chuti k jídlu, nedostatek radosti z kontaktu s miminkem a pocit neschopnosti, které nezmizí do deseti dnů po porodu. Navícpříznaky depresese mohou objevit i několik měsíců po porodu.

Podle toho, kdo trpí depresivními poruchami, se rozlišuje senilní deprese, deprese dospělých nebo deprese dětí a dospívajících. Deprese se může vyvinout u každého, bez ohledu na věk, vzdělání a materiální postavení.

Léčba deprese

Deprese je závažné a chronické onemocněnís tendencí k relapsu. Samo se to nepoddá. Vyžaduje individuálně vybranou, dlouhodobou (minimálně 6 měsíců) a systematickou farmakologickou terapii. Zlepšení lze zaznamenat až po 6 (a u starších osob dokonce po 12) týdnech.

U nejtěžších forem deprese nebo v případě farmakorezistentní deprese se používají jiné formy biologické léčby (včetně elektrokonvulzivní terapie). Přináší výrazné zlepšení přes 80 procent. nemocný.

Existuje řada způsobů léčby deprese (biologické, psychoterapeutické, psychosociální nebo jiné), ale vzhledem k jejich dostupnosti v praxi profitují z antidepresivní terapie téměř všichni lidé, kteří potřebují pomoc.

Moderní antidepresiva nemají téměř žádné vedlejší účinky. Často se vyskytují pouze na začátku terapie. Nejsou návykové. Nemění osobnost. Nejsou to ani stimulanty ani sedativa. Farmakoterapie je často doplňována psychoterapií. Účinky jsou individuální a závisí na pacientovi a jeho životní situaci.

Jak pomoci člověku trpícím depresí

Podle Světové zdravotnické organizace je deprese v současnosti čtvrtým nejzávažnějším zdravotním problémem na světě. Postihuje asi 10 procent populace.Marcin Poćwiardowski, psychoterapeut, vysvětlil, jak pomoci člověku trpícímu depresí. - Pro nemocného je těžké požádat o pomoc. Při jeho navrhování musíte být neoblomní – řekl specialista.

Kam se obrátit pro pomoc

Antidepresivní telefonní fórum proti depresi - 22 594 91 00

Telefon je zaměřen jak na lidi trpící depresí, tak na jejich příbuzné. Volat můžete ve středu a ve čtvrtek od 17:00 do 19:00. Na telefonu má službu odborný lékař – psychiatr, poradenství je bezplatné. Během hovoru nemusíte uvádět ŽÁDNÉ osobní údaje.

Mapu antidepresivních pomůcek, tedy bodů podpory ve vaší oblasti, můžete také najít na webu fóra antydepresja.pl

Deprese - test. Zkontrolujte, zda nejste v depresi

Kategorie:

Psychiatrie