- Co je úzkostná neuróza
- Psychologické příznaky úzkostné neurózy
- Úzkostná neuróza - fyzické příznaky úzkosti
- Příčiny úzkostné neurózy
- Léčba úzkostné neurózy
Úzkostná neuróza je poměrně běžnou formou neurózy. Dnes má úzkostnou neurózu jeden z 50 lidí. Stává se to v různých fázích života. Je obtížné určit příčinu úzkostné neurózy. Důležitou roli v něm hrají biologické, psychologické i environmentální faktory.
Úzkostná neurózanebo obyčejná úzkost? Každý z nás se na okamžik, v určitých situacích, v určité fázi života něčeho bojí… Co odlišuje běžné, mírné úzkostné zážitky odúzkostné neurózy,to jegeneralizovaná úzkostná porucha (GAD - obecná úzkostná porucha)?
Co je úzkostná neuróza
Generalizovaná úzkostná porucha neboli úzkostná neuróza je chronické onemocnění. Odhaluje strach z mnoha situací, stavů a věcí. Strach je nedefinovaný a trvalý.
Lidé trpící úzkostnou neurózou se vlastně vždy bojí. Strach je neopouští ani v objektivně zcela bezpečných, až relaxačních situacích.
Je charakteristické, že lidé trpící úzkostnou neurózou si nepamatují, kdy se cítili uvolněně. Čím neurčitější je strach, tím větší je jeho intenzita.
Úzkost brání nemocným lidem v mnoha činnostech, může dokonce bránit jejich normálnímu fungování. V extrémních případech nemocní vůbec nevycházejí z domu, dokonce se stává, že mají halucinace.
Psychologické příznaky úzkostné neurózy
Generalizovaná úzkostná porucha vážně ovlivňuje způsob, jakým přemýšlíte, chováte se, cítíte, a dokonce i způsob, jakým žijete.
V jeho citovém životě dominují: úzkost a strach, pocit ohrožení, pocit na hraně (nervy napjaté do poslední meze, pacient na pokraji paniky, má pocit, že na něj něco spadne nebo něco udělá sám něco nepředvídatelného), impulzivní a agresivní chování překračující normy, záchvaty paniky, podrážděnost, nervozita, netrpělivost, roztržitost, ale i smutek, nejistota a problémy se soustředěním.
Úzkostná neuróza - fyzické příznaky úzkosti
Úzkost a silné psychické napětí způsobují mnoho somatických příznaků. Často jsou tak znepokojující, že ještě více zvyšují úroveň úzkosti.
Příznaky, které pacient pociťuje, jsou:
- závratě,
- svírání v krku,
- palpitace,
- nadměrné pocení,
- krátké a mělké dýchání,
- sucho v ústech,
- potíže s usínáním nebo nespavost,
- letargie,
- mravenčení a necitlivost v končetinách,
- bolesti svalů.
Můžete také pociťovat bolesti břicha, průjem, bolest hlavy, žízeň, časté močení, bolestivou nebo nepravidelnou menstruaci.
Příčiny úzkostné neurózy
Nejsou plně pochopeny a sada spouštěčů pro GAD se u každého pacienta mírně liší. Je známo, že úzkost je způsobena poruchami sekrece dvou důležitých neurotransmiterů v mozku: serotoninu a norepinefrinu.
Kromě biologických faktorů jsou však stejně důležité i faktory psychické: nedostatek základního pocitu bezpečí, který se rozvíjí ve velmi raném dětství, emoční konflikty, psychická traumata, situační stres, obtížná životní situace nebo špatný zdravotní stav ( např. diagnostikování vážné nemoci). ).
Léčba úzkostné neurózy
Při léčbě úzkostné neurózy se používají dvě základní opatření: psychoterapie a léky. Někdy postačí psychoterapie, při které se pacient naučí, jak nepropadat záchvatům úzkosti a černým myšlenkám, jak přeladit negativní myšlení a změnit své myšlenkové vzorce.
Mohou si také uvědomit základní úzkost, identifikovat situace, které ji zhoršují a rozvinout ji, a nacvičit si s terapeutem jiné způsoby reakce na takové situace. Někdy však není možné zahájit psychologickou práci, protože strach je příliš intenzivní. Pak si musíte pomoci farmakoterapií.
Přečtěte si: OCD - příznaky, diagnostika a léčba poruchy