Emocionální nebo psychologická zrada v partnerském vztahu se velmi často nazývá mužsko-ženské přátelství nebo „bratrství duší“. Nesmí se to brát na lehkou váhu, protože to může být předzvěst fyzické zrady. Co je emocionální zrada a jak poznáte, že do vztahu vstoupila třetí osoba?
Emocionální zradaje znakem neloajality k partnerovi, porušení principu důvěrnosti, citové intimity, překračování rámce vztahu a duplikování toho, co je jedinečné a vyhrazené pro vztah s partnerem.
Definice nevěry ve své klasické podobě odkazuje na manželství nebo partnerství (tj. neformální vztah trvající déle než rok) a jejím důležitým prvkem je dobrovolný pohlavní styk s jinou osobou než s běžným partnerem či manželem. Zrada sama o sobě není považována za poruchu - je to normální / přijatelné chování v repertoáru lidského chování, ačkoli s sebou obvykle nese utrpení, vinu, nespravedlnost, hanbu nebo vyloučení (vyloučení), způsobuje depresi.
Zrada není jen mimomanželský nebo mimopartnerský sexuální vztah, zrada se týká i emocionální sféry. Emocionální zrada je takové nesexuální chování, které se skládá z projevování pozornosti, zájmu, udělování času, péče o jinou osobu v tajnosti před partnerem. Tento typ zrady je zvláště akutní u žen, které na rozdíl od mužů považují citovou zradu za více ohrožující vztah než sexuální nevěru.
Emocionální zrada je situace, která může trvat roky bez sexuálního zapojení partnerů, díky čemuž se podvodníci domnívají, že jejich vztah nepoškozuje jejich oficiální vztahy a umožňuje, aby stávající status quo byl zachován déle.
Emocionální zradě se někdy říká také platonické vztahy, může jít o dlouhodobé vztahy lidí, kteří z náboženských důvodů, silného pocitu viny nebo strachu z násilí či partnerovy pomsty nemění svůj charakter. V době tak velké popularity internetu a sociálních sítí to může být téměř výhradně virtuální vztah.
Emocionální zrada: co to je?
Lásku popisují vědci třemi složkami: vášeň, intimita a závazek. Emocionální zrada se týká této sféry pocitů achování známé jako intimita - intimita chápaná jako všechny stavy, ve kterých cítíme blízkost a připoutanost.
Partneři v milostném vztahu se o sebe navzájem starají a respektují se a pouhá přítomnost toho druhého způsobuje štěstí. Cítí, že se na sebe mohou v nouzi spolehnout, rozumí si a akceptují se, sdílejí zkušenosti a statky – duchovní i materiální. Intimita a bezpečí jsou také vyjádřeny tím, že si poskytujete podporu a dáváte svému partnerovi pocit, že je důležitou součástí života toho druhého.
Emocionální zrada je sdílení intimity s třetí osobou, je to nedostatek loajality k oficiálnímu partnerovi, porušování pravidla důvěrnosti, překračování rámce vztahu a kopírování, kromě sexu, co je výjimečné.
Výše popsaná situace může charakterizovat i přátelství mezi mužem a ženou, ale to před svými společníky většinou neskrýváme. Emocionální zrada je víc než jen se spolu dobře bavit nebo intelektuální výměna, vzájemná podpora.
Emocionální zrada: jak ji poznat?
- Pokud vznikne nová známost, schůzky jsou běžnou součástí každodenního života, nová známost je vzrušující a atraktivní člověk a svému partnerovi o tom moc neříkáte, cenzurujete ho, odsáváte informace, žijte ve světě tajemství, polopravd, protože si myslíte, že to váš partner nepochopí. Když jsou vaše oči na novém vztahu, je to emocionální zrada.
- Pokud jsou vaše kontakty „přítel“ intenzivní, často telefonujete, hledáte textové zprávy, neustále kontrolujete obrazovku telefonu a kontrolujete svou poštovní schránku hned po probuzení a před spaním. Nadšení a energie, které plynou z nové známosti, vás ve starém vztahu dělají méně. Nedělejte si srandu, že to neovlivňuje váš vztah.
- Dalším varovným signálem je hledání podpory, porozumění v nové známosti, sdílení aktuálních událostí, starostí, snů, tužeb. Přiznáváte své potíže, stěžujete si na svůj současný život, stáváte se strážci svých tajemství.
- Váš čas a pozornost již nejsou sdíleny pouze mezi povinnostmi, partnerem a blízkými. Nová známost zaměstnává i vaše myšlenky, nikdy nepřestanete myslet na svého přítele a jeho záležitosti.
- Začnete srovnávat svého současného partnera se svým přítelem a tato srovnání jsou v neprospěch toho prvního. Ve vaší hlavě již začal proces výměny vašeho starého partnera za nového – i když to není váš přítel, používáte jej ke zdůraznění, zvýraznění nedostatků a nedokonalostí vašeho současného partnera.
Emocionální zrada – od kamarádství po „něco víc“
Přátelský vztah se může změnit v něco víc, když ve vztahu mezi partnery začne krize a radost vystřídá únava a rutina. K citové zradě však může dojít i bez zjevného důvodu.
Jak to, že se neškodný vztah promění v blízký vztah a nakonec vede k citové zradě? Začíná to stále častějšími kontakty, např. profesními či společenskými, které jsou stále častější. Každodenní oběd s kamarádkou se promění v dlouho očekávanou večeři s milovanou osobou, při které si konečně můžete postěžovat, cítit se důležitě, rozveselit vás, držet za ruku a po návratu domů to neříkat manželovi …
Komunikační možnosti činí vzdálenost od nového partnera irelevantní - SMS, e-maily, aktivita na sociálních sítích urychlují proces budování vztahů. Když nová známost nabere na síle, schůzky se stanou běžnou součástí každodenního života, nová známost se zdá být stále více vzrušující a přitažlivější.
Pomalu se stává objektem snů, vizí a plánů a stálý partner oproti němu bledne a postupně se přestává podílet na důležitých osobních záležitostech. Když se vztah s vaším partnerem začne plnit polopravdami, může to znamenat, že emocionální zrada se stala skutečností.
Představte si pana X, který není dostatečně spokojen se svým vztahem s manželkou a začne se sbližovat s paní Y, která pracuje v jeho týmu. Neplánuje románek, jen si s ní dobře popovídá , začíná trávit stále více času.
Ukazuje se, že si rozumí, začnou spolu častěji obědvat a témata, o kterých mluví, už nejsou neutrální. Pan X se o nemoci radí, pomáhá kamarádovi s problémy s autem – jeho žena o tom všem dodnes ví. Od jednoho dne si pan X, aniž by to řekl své ženě, také domluví schůzku se svým přítelem na snídani a témata, která probírá, jsou stále osobnější.
Pan X začíná srovnávat svou partnerku s Y (její vzhled, názory, způsob poradenství a řešení problémů atd.), s každým dalším týdnem sdílí další a další osobní příběhy z rodinného a vztahového života často se svěřuje paní Y a vynechává svého stálého partnera.
Doma o paní Y tak často nebo vůbec nemluví. Pan X čeká na e-maily, SMS a Y konzultuje každou důležitou věc, časem si začne budovat „jakousi přátelskou“ frontu, ale pomalu si X představuje, jaké by to bylo být s Y. Moment, kdy neutrální přátelský vztah začíná být protézou nebo náhradou za stávající vztah je většinou těžko rozeznatelný. nicméněokamžik, kdy si pan X uvědomí, že svou ženu vylučuje z prvků osobního života, které jsou pro něj dosud důležité, je emocionální zrada.
Emocionální zrada: co bude dál?
Zrada, fyzická i psychická, je obvykle důležitou informací o kvalitě vztahu, i když existují lidé, kteří podvádějí bez ohledu na míru spokojenosti s probíhajícím vztahem. Zrada, přesněji její odhalení, vyvolává v oběti vztek, stud, pocit opuštěnosti, bezmoci a beznaděje a výrazně snižuje sebevědomí a atraktivitu. Začínají nekontrolovatelné, vtíravé myšlenky o zradě, depresi a depresi. Emocionální zrada s větší pravděpodobností způsobí škodu než hněv.
Provedený výzkum ukazuje, že ženy prožívají emocionální zradu svého partnera více než muži, spíše než sexuální, a berou ji jako předzvěst rozpadu vztahu. Muži jsou na druhou stranu tolerantnější k emocionální než sexuální nevěře. Prožité trauma oběti i pocit viny a dilemata doprovázející podváděnou osobu jsou velmi častým důvodem návštěvy psychologa a psychiatra.
Přečtěte si také9 způsobů, jak bojovat se žárlivostí
Flirt a zrada: kde končí flirtování a kde začíná zrada?
Vztahová krize – jak ji překonat a obnovit vztah s partnerem?
Podvádí vás váš partner?
Dominika Ambroziewicz-Wnuk - psycholožka, Centrum osobního rozvoje BUSOLA