- 23. týden těhotenství: jak se vaše dítě vyvíjí
- 23. týden těhotenství: co se s tebou děje
- 6 věcí, které byste měli udělat před porodem
- 23. týden těhotenství: co hledat. Nejlepší doporučení
Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
23. Týden těhotenství je posledním okamžikem, kdy si obout boty na podpatku: v příštích týdnech se těžiště vašeho těla posune natolik, že už to není příliš bezpečné. Je to také jeden z posledních týdnů, kdy stále vidíte své nohy – to se brzy změní.
23. týden těhotenství: jak se vaše dítě vyvíjí
Plod ve 23. týdnu těhotenství již má velikost malé panenky: jeho hmotnost se zvýšila na asi 455–500 gramů a vzdálenost mezi temenním sedákem na asi 20 cm.
23. jeden týden je začátek 6. měsíce těhotenství
- Kůže plodu je průhledná - jsou přes ni vidět všechny vnitřní orgány. Batole teď vypadá jako mops, protože má den ode dne víc a víc kůže, která je velmi volná – roste mnohem rychleji než tělesný tuk.
- Miminko již rozeznává matčin hlas, proto se vyplatí mluvit na jeho břicho co nejčastěji - po porodu zvuk vašeho hlasu miminko uklidní.
- Dítě je většinou celkem klidné a spí – vědci odhadují, že takto stráví až 20 hodin denně. Proto teď možná pociťujete kopance méně často
- Pohyby miminka jsou nejen pro vás znatelné, ale také dobře viditelné pro okolí - když miminko natáhne nožičky nebo ruce, silně tlačí na vaše břicho na jedné straně.
- Čas od času můžete pociťovat zvláštní pohyby zevnitř bříška, na rozdíl od známých kopanců, které už znáte. Jsou zcela normální - naznačují, že plod má škytavku, což je zase signál, že se mozková kůra vyvíjí správně.
- Nervový systém dítěte pracuje stále efektivněji, takže od té doby může pociťovat bolest.
- Vědci jsou toho názoru, že plod ve 23. týdnu těhotenství cítí, když rodiče mají sex, protože jeho srdce se zrychlí, když má matka orgasmus. Prozatím však není známo, zda je příčinou kontrakce dělohy, ke které tehdy dochází, nebo náhlé vyplavení endorfinů, ke kterému dochází během vyvrcholení.
23. týden těhotenství: co se s tebou děje
Ve 23. týdnu těhotenství již můžete pociťovat nepravidelné kontrakceBraxton-Hicks. Nejsou bolestivé, pouze naznačují, že se děloha pomalu začíná připravovat na porod.
- Děložní kontrakce v těhotenství - Alvarez, Braxton-Hicks, prediktivní a porodní kontrakce
Toto je čas, kdy mohou být strie a změna barvy viditelnější. Linea negra, hnědá linka procházející středem břicha, bude také tmavší.
- ODBARVENÍ po těhotenství - jak se s nimi vypořádat
Bolest v bocích způsobená natažením vazů, které podpírají dělohu, může být nyní více znepokojující. Možná vás překvapí zhoršující se zažívací potíže, jako je pálení žáhy, poruchy trávení, zácpa a plynatost.
Můžete si začít stěžovat na bolesti hlavy jako mnoho jiných těhotných žen ve 23. týdnu těhotenství. Mohou se také objevit periodické závratě a dokonce mdloby.
- Dušnost, závratě, mdloby během těhotenství
Tělesná hmotnost od začátku těhotenství by se měla zvýšit o 4,5-5,6 kg
Budoucí maminky ve 23. týdnu těhotenství obvykle začnou pociťovat bolesti zad, které se zesílí po několika hodinách u stolu. To, že je pro vás někdy těžké narovnat záda, je vinou vašeho rostoucího břicha.
- Páteř v těhotenství - léky na bolesti zad v těhotenství
Stále můžete mít bělavý, hojný vaginální výtok. Otoky kotníků a nohou a někdy také obličeje a rukou jsou v této době normou. Pokud však nezmizí přes noc, navštivte svého lékaře.
- Edémy v těhotenství – odkud pocházejí a jak se s nimi vypořádat
Možná již pociťujete velmi bolestivé křeče v lýtkách. Protože naznačují, že vašemu tělu chybí draslík a hořčík, stojí za to obohatit svůj každodenní jídelníček o hořkou čokoládu, ryby, ořechy, banány, rajčata, avokádo a celozrnné pečivo, které obsahují nejvíce těchto cenných prvků. A pokud to nepomůže, požádejte svého lékaře, aby vám předepsal správné doplňky stravy.
- Vitamíny a minerály potřebné v těhotenství
Nyní můžete být podrážděnější a náchylnější k pláči - souvisí to s hormonálními změnami a je to naprosto normální.
- Hormony v těhotenství - pořádná bouře
6 věcí, které byste měli udělat před porodem
23. týden těhotenství: co hledat. Nejlepší doporučení
Ve 23. týdnu těhotenství můžete začít přemýšlet o tom, ve které nemocnici se vaše miminko narodí. Vyplatí se také pomalu si rezervovat místo ve vybrané porodní škole
Pokuste se omezit sodík ve vaší stravě. Jehopřebytek zadržuje tekutinu v těle, což vede k otokům. Bezpečné množství sodíku je 3 gramy denně.
Stále byste měli pravidelně cvičit. Vyplatí se především plavání nebo cvičení v bazénu, protože takové formy aktivity velmi zlepšují prokrvení vás i plodu, je to díky nim také nejjednodušší způsob, jak se udržet v kondici, což bude důležité při porodu.
Co můžete cvičit v těhotenství? Kurzy pro těhotné ženy
Přečtěte si také:
- Druhý trimestr těhotenství
- 24. týden těhotenství
- 25. týden těhotenství
- 26. týden těhotenství