Právě jste překročili polovinu cesty - od 21. týdne těhotenství do porodu, blíže než dále. Ve 21. týdnu těhotenství vás čeká poloviční ultrazvuk. Vaše bříško je stále větší a miminko v něm - stále pohyblivější. Co můžete očekávat ve 21. týdnu těhotenství a jak se vyvíjí dítě ve 21. týdnu těhotenství?

Obsah:

  1. 21. týden: jak se vaše dítě vyvíjí
  2. 21. týden: co se to s tebou děje?
  3. 21. týden: co hledat. Nejlepší doporučení

21. týden: jak se vaše dítě vyvíjí

Plod ve 21. týdnu gestace je asi 18 cm dlouhý a váží asi 300-315 gramů.

21 týdnů je 5. měsíc těhotenství

  • Jeho chrupavky se pomalu mění v kosti, jeho ruce a nohy jsou dobře vyvinuté a extrémně pohyblivé, protože dítě pohybem procvičuje všechny svaly.
  • Už má své oblíbené chvíle spánku a bdění - obvykle když jste aktivní, usne, protože nejlépe spí, když je houpáno. A když si chceš odpočinout, začne dovádět.
  • Je také stále ochotnější polykat plodovou vodu, která mu chutná - nebo ne - podle toho, co jste jedli, protože plod ve 21. týdnu těhotenství již rozlišuje několik chutí: sladkou, kyselou, slanou a hořkou
  • Kostní dřeň dítěte je dostatečně zralá, aby začala produkovat krvinky (dosud to dělala hlavně játra).
  • Zlepšuje se také imunitní systém a začínají se tvořit bílé krvinky.
  • Dívky mají dělohu a vejcovody již vyvinuté, začíná se tvořit pochva; chlapci už mají začátek penisu a šourku, ale zatím v něm nejsou žádná varlata
  • Dítě dostává stále více zvuků ze světa za břichem. Už rozlišuje mezi příjemnými a nepříjemnými: příjemné zvuky na něj působí uklidňujícím dojmem, nepříjemné zvuky zrychlují tep.
  • Vývoj plodu: jak se plod vyvíjí týden po týdnu?

21. týden: co se to s tebou děje?

Ve 21. týdnu těhotenství si můžete všimnout mnoha změn:

Vaše boty jsou trochu těsné. Pomalu se objevují první otoky, je to také vlivem relaxinu, těhotenského hormonu, který uvolňuje vazy, díky čemuž se pánev protáhne a pojme stále větší bříško, ale působí i na celé tělo.

  • Otoky nohou u těhotných žen – jak snížit nepohodlí spojené s otoky nohou

Pomalu si můžete začít všímat plochých nohou, typických pro těhotenství, spojených jak s kily navíc, tak s účinky relaxinu.

Ruce mohou být nyní trvale červené. Je to také chyba vašich hormonů a není to známka žádných zdravotních problémů.

  • HORMONY v těhotenství - pořádná bouře

Na břiše se pomalu objevuje tmavá čára, která probíhá od pupku k stydké symfýze. Tomu se říká linea negra, téměř legendární symbol těhotenství, efekt zvýšené sekrece melaninu.

  • Linea Negra aneb čára na těhotenském břiše

Vše o 3D ultrazvuku!

21. týden: co hledat. Nejlepší doporučení

Pokud jste dosud poloviční ultrazvuk nedělali, je vhodná doba si na něj přijít (provádí se mezi 18. a 22. týdnem těhotenství). Máte-li na výběr, vyhledejte zkušeného specialistu, který pracuje s dobrým vybavením. Vyplatí se použít 3D nebo 4D ultrazvuk (v druhém případě můžete získat lepší obraz obličeje dítěte). Během tohoto ultrazvuku je obvykle možné přesně určit pohlaví dítěte.

Ve 21. týdnu těhotenství se vyplatí více pečovat o nohy, které se mohou začít deformovat. V tomto období se často začnou tvořit mozoly, někdy i haluxy. Abyste jim předešli, měli byste se vzdát chůze na vysokých podpatcích, vyplatí se také pořídit si ortopedické vložky do bot, které zvednou příčnou klenbu nohy.

  • Mohou těhotné ženy nosit vysoké podpatky?

Užitečná je každodenní masáž prováděná pomocí "ježka" ve tvaru míče. Vyplatí se také hlídat si váhu, abyste příliš nepřibírali, a být aktivní.

  • Co můžete cvičit v těhotenství? Kurzy pro těhotné ženy

Vyplatí se dbát na dostatečné množství železa ve stravě: obsahují ho mimo jiné vaječné žloutky, ryby, červené maso, špenát, červená řepa a játra. Množství krve ve vašem těle se výrazně zvýšilo a tento prvek je nezbytný pro tvorbu hemoglobinu. Pokud ho není dostatek, riskujete anémii - aby se jí zabránilo, může lékař rozhodnout o další suplementaci.

  • Vitamíny a minerály potřebné v těhotenství

Přečtěte si také:

  • Druhý trimestr těhotenství
  • 22. týden těhotenství
  • 23. týden těhotenství
  • 24. týden těhotenství

Kategorie:

Těhotenský kalendář