Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Každý pacient je povinen absolvovat preventivní prohlídky. Bez ohledu na váš životní styl, pravidelné kontroly mohou zabránit mnohaleté léčbě a zastavit onemocnění v raném stádiu. Jaký druh výzkumu byste měli dělat každý rok? Vypráví o tom Rafał Janiszewski, majitel poradenské kanceláře.
Anna Tłustochowicz: Znáte lidi, kteří se bojí preventivních prohlídek? Říkají: „Raději to nechci vědět, protože když se nechám otestovat, najdou mi něco jiného“?
Rafał Janiszewski:Jistě můžete. Mnoho lidí to tak cítí. Pozoruji to především u starších – starších, ale zdravých, což stojí za to zdůraznit. Mladá generace Poláků si však do značné míry uvědomuje, že existují civilizační choroby, že způsob stravování a život určují naše zdraví a že včasným odhalením nesrovnalostí můžete jednat moudře a efektivně a pomoci svému tělo. Na druhou stranu ve skutečnosti od starších lidí často můžete slyšet, že jsou „tvrdý materiál“, že jsou ze „pevné hlíny“, že nikdy neonemocní a jejich otec nikdy neviděl lékaře očima. a není co testovat, protože - jak jsi řekl - "najdou něco jiného".
Základní preventivní prohlídky se proto provádějí proto, abychomzachytili první signályne nutně, že jsme nějak vážně nemocní, ale že se něco takového právě děje v našem těle věci, které stojí za to starat se o.
Dnes však budeme lidi povzbuzovat k profylaxi.
Ano, protože toto je výzkum, který prostě stojí za to udělat. Uvědomme si, že i když jste odkazovali na starší generace Poláků, kteří obvykle profylaxi nepoužívali, naše životy se hodně změnily: způsob, jakým jíme, jak moc je toto jídlo zpracované, kolik různých přídatných látek obsahuje, jak se má životní prostředí změnil - zde myslí na jeho znečištění - a jak se změnilo tempo života, to znamená, že obecně žijeme ve spěchu, běhu a stresu. Bohužel toto vše není příznivé pro naše tělo.
Existuje několik testů, které stojí za to udělat, abychom se ujistili, že je vše v pořádku, nebo abychom zjistili, že jsme něco zanedbali nebo se naše tělo jen někde staloslabší a že dokážeme rychle reagovat.
Kde bychom měli začít?
Z morfologie. Jde o základní test, o kterém lze říci, že zjišťuje stav našeho těla. Zaměřuje se na složky krve: důležité je jejich množství, důležitý je tvar některých jejích prvků, např. červených krvinek. Červené krvinky jsou pro naše zdraví nesmírně důležité, protože jsou zodpovědné za transport kyslíku. Na základě morfologie dokážeme určit nejen problémy jako slabost těla, chudokrevnost, ale také například získat informaci, že v těle probíhá zánětlivý proces
Ale tento jednoduchý test může být také prvním příznakem rakoviny, že?
Zvláště když mluvíme o rakovině krve, například leukémii.
Morfologii bychom měli provádět alespoň jednou ročně
Mluvím nyní o zdravém člověku, který se cítí dobře, protože pokud cítíme slabost nebo jiné neduhy, pak se poradíme s lékařem. Na druhou stranu normou, kterou bychom měli přijmout, je morfologie jednou ročně.
Co ještě stojí za otestování?
Moč. Druhým testem, který je – na rozdíl od zdání – velmi důležitý a může nám poskytnout opravdu cenné informace, je obecný test moči. Taková vyšetření by měli lidé do 50 let provádět alespoň jednou za dva roky a po "50" - alespoň jednou ročně.
Proč je obecné testování moči důležité?
Protože opět dostáváme spoustu informací. Za prvé jsou to samozřejmě informace související s prací ledvin, s filtrací, která se časem zhoršuje, ale za druhé – zjišťujeme i případnou přítomnost bílkovin, glukózy nebo bakterií v moči a pak jde o tzv. jasný signál o nemocech, u kterých musíme provést další diagnostiku.
Bakterie v moči? Co to znamená?
Že máme zánět. Cukr - že potřebujeme další diagnostiku cukrovky. Nález bílých krvinek, fosfátů, urátů v moči, to vše jsou nesmírně cenné informace o celkovém zdravotním stavu v různých oblastech. Dalším testem, který bychom měli provádět systematicky, je glukóza. Zejména u lidí s nadváhou, kteří nedodržují pravidelnou a uspořádanou stravu.
Obecně platí, že člověk by měl měřit jednou ročně - nalačno! - hladina cukru, protožediabetes je civilizační onemocněnía vyvíjí se skrytě po dlouhou dobu
Nemá žádné příznaky?
Je asymptomatická a může způsobit velmi vážné poškozenítělo. Zvýšená hladina cukru, skoky v jeho hladině je jednou z hlavních příčin poškození ledvin, tzv. diabetická nefropatie. A musíme si uvědomit, že glomeruly nemají schopnost regenerace! Nebudou se regenerovat, takže pokud dojde k jejich poškození kvůli vysoké hladině cukru, dojde k selhání ledvin.
Zní to velmi děsivě!
Toto je nevratné onemocnění a nejhorší na tom je, že jde o latentní onemocnění. Z tohoto důvodu o ní někteří lékaři dokonce říkají, že je tichým zabijákem. Vůbec necítíme, že je něco špatně, přitom se v těle může dít něco velmi nebezpečného. Podobně vysoká hladina cukru může poškodit náš zrak a tomu se říká diabetická retinopatie. Často si pacienti ani neuvědomují, že jejich zhoršující se zrak je způsoben vysokou hladinou cukru v krvi.
Je možné kvůli tomu přijít o zrak?
Ano, samozřejmě. Můžete přijít o zrak.
Běžně se také říká, že diabetes může mít za následek nutnost amputace.
Ano, ale diabetická noha je důsledkem cukrovky, která dává příznaky. A to stále mluvím o počáteční fázi …
Nevratné onemocnění ledvin nás může potkat ve velmi raných stádiích diabetu?
Ano, když je to pro nás zcela nepostřehnutelné.
Jaké další testy bychom měli udělat?
Je důležité otestovat si hladinu kreatininu. Kreatinin je látka vznikající v důsledku metabolismu bílkovin. Když naše tělo čistí krev ledvinami, měření hladiny kreatininu je měřítkem toho, jak dobře jsou naše ledviny.
Měli bychom také provádět tento test jednou ročně?
Pokud jsme zdraví a nepociťujeme žádné nepohodlí, pak ano. V situaci, kdy se ukáže, že hladina kreatininu je zvýšená, bude první věcí, na kterou budete muset myslet, úprava stravy a samozřejmě svěření se do péče nefrologa, který rozhodne, jak často tento test provádět.
Je veškerý výzkum, o kterém dnes diskutujeme, financován Národním zdravotním fondem?
Všechny tyto studie jsou financovány Národním zdravotním fondem. Nejrychlejší a nejsnadnější způsob, jak je provést, je obdržet doporučení od lékaře primární péče, je však třeba mít na paměti, že ve skutečnosti je to lékař, kdo nás na tato vyšetření posílá, tedy on nebo ona rozhoduje. Na jednu stranu nemůžeme přijít a vyžádat si doporučení ke konkrétním vyšetřením, ale na druhou stranu: Praktičtí lékaři jsou moc rádi, když k nim přijdou pacienti, kteří se chtějí nechat vyšetřit.preventivní prohlídky. Doporučuji vám tedy, abyste se u praktického lékaře hlásili s naším „wishlistem“ a pan doktor nám ho možná ještě rozšíří o další testy, ale samozřejmě musíte počítat s tím, že řekne, že nepotřebujeme jeden z tyto testy.
Upozorňuji, že téměř před půl rokem byl spuštěn velký profylaktický program „40 plus“, který je z velké části založen na lékaři primární péče
Co dostanou 40letí lidé v rámci tohoto programu?
Nejen pro 40leté! Do balíčků pro ženy, muže a společného balíčku se mohou přihlásit všichni narození v roce 1981 nebo dříve. Balíček pro ženy obsahuje biochemické testy:krevní obraz, cholesterol, měření glukózy a kreatininu v krvi, jaterní testy a testy moči a stolice . Balíček pro muže obsahuje všechny tyto testy a navíc test PSA, tedy test na rakovinu prostaty. Balíček, který je společný pro muže i ženy, obsahuje měření krevního tlaku, hmotnosti, obvodu a výšky pro výpočet indexu tělesné hmotnosti, BMI a posouzení pravidelnosti srdečního rytmu.
Protože existuje test na rakovinu prostaty, řekněte: a co prevence rakoviny?
Profylaktické testy, o kterých jsme mluvili, např. morfologie, nás mohou informovat, že rakovinový proces začíná v těle, ale bez ohledu na to financuje Národní zdravotní fond různé diagnostické služby k identifikaci konkrétních novotvarů, např. pro ženy ve věku let 50-69 let se provádí bezplatná mamografie.
Jak často?
Jednou za dva roky, pokud nemluvíme o ženách z vysoce rizikové skupiny, tedy pokud se taková rakovina vyskytne mezi rodinnými příslušníky, pak byste si měli nechat udělat mamograf zdarma každý rok. Profylaxí rakoviny děložního čípku je samozřejmě screening pomocí cytologie. Pacientky je mohou provádět v kterékoli gynekologicko-porodnické ordinaci, která má podepsanou smlouvu s Národním zdravotním fondem, a v ordinaci porodní asistentky v POZ. Praktický lékař může své pacienty také odeslat na bezplatné vyšetření u odborného lékaře.
Polské ženy by měly dostat cytologii zdarma každé 3 roky.
A prevence rakoviny u mužů?
Je naprosto nezbytné, zvláště u mužů nad 40 let, provést test PSA. Mluvíme o markeru, který nás může upozornit na neoplastický proces v prostatě. Prevence rakoviny je také financována Národním zdravotním fondem. Musíte také pamatovatVždy připomínám, že k onkologovi můžeme jít i bez doporučení. Pokud nás něco trápí, můžeme jednoduše zajít za specialistou, který nám napíše doporučení na základní testy, abychom vyloučili nebo potvrdili riziko rakoviny a případně nás hlouběji diagnostikovali a léčili.
Expert
Rafał Janiszewski, majitel poradenské kanceláře poskytující služby v oblasti organizace zdravotnictví zdravotnickým subjektům
Přednášející, organizátor mnoha školení a konferencí o ochraně zdraví a právech pacientů. V letech 1998-1999 pracovník Úřadu zmocněnce vlády pro výkon všeobecného zdravotního pojištění. Autor více než 20 knih o organizaci zdravotní péče a standardech financování zdravotní péče. V letech 2005-2007 byl expertem prezidia Zdravotního výboru Parlamentu jako poradce pro zdravotnictví. Spoluautor obecné studie v rámci projektu Pharmaceutical Pricing and Reimbursement pro Evropskou zdravotní komisi.
Přečtěte si další články ze série StrefaPacjenta:
- Jak číst letáčky s léky? [EXPLAIN]
- Co je součástí propuštění z nemocnice a jak to číst?
- Jaké jsou vedlejší účinky užívání acetaminofenu? Podívejte se na to!
- Nemocenská: vše, co potřebujete vědět o předpisu L4E a elektronickém doporučení. Co o nich stojí za to vědět?
- E-recept a e-doporučení. Co o nich stojí za to vědět?
- O lécích na potenci a erekci. Vedlejší účinky modré tablety
- Co se vyplatí mít v domácí lékárničce? Doporučujeme
- Byliny a jejich použití. Opravdu léčí?
- Denní doba a užívání léků – ráno, odpoledne nebo večer? S jídlem nebo bez jídla?
- Proč je správné dávkování léků tak důležité?
- Užíváte léky podle doporučení lékaře?
- Vrácené léky – vše, co o nich potřebujete vědět
- Kdy a jak požádat ombudsmana pro práva pacientů o pomoc?
- SOR aneb noční a prázdninová zdravotní péče – kdy tam hledat pomoc?
- Jak získat přístup k lékařským záznamům? Expert vysvětluje
- Jak se jít léčit do lázní? Ověřte si, kdo má na sanatorium nárok!
- Co je to EHIC a jak jej získat?
- Kdo nemá nárok na výhody NHF? Vysvětlujeme!
- NFZ funguje dobře? Jaká je polská zdravotní péče ve srovnání s Evropou
- Termín vaší operace? Podívejte se, jak se na to připravit!
- Žádná linka na návštěvu lékaře. Kdo má nárok na tyto zdravotní výhody?
- Jak se připravitzůstat v nemocnici? Přečtěte si o právech a povinnostech pacienta
- Chcete mít prospěch z terapie inovativními léky? Podívejte se, co stojí za to vědět
- Kdy hradí Národní zdravotní fond náklady na léčbu v zahraničí?
- Zelená karta DiLO. Co to dává pacientům s rakovinou?
- Preventivní prohlídky – jak často je dělat?