Zimní sporty 2025, Leden

Rozcvička na svahu je něco, co si nemůžete nechat ujít. Bez ohledu na to, zda milujete lyžování nebo snowboarding, jste začínající sportovec, amatér, profesionál ...…

Bruslení má samé výhody: posiluje svaly břicha, nohou a hýždí, je také spojencem hubnutí - za hodinu na kluzišti spálíte i pár ...…

Pocit těžkých nohou, oteklé kotníky a bolesti v tříslech a pod koleny lze snížit pravidelným cvičením. Cvičení pro zlepšení krevního oběhu v čerstvé po ...…

Jaké brusle koupit? Měli byste je vybírat podle našich dovedností: pro začátečníky doporučujeme hokejové brusle, pro zkušenější krasobrusle. Co...…

Plavání je jinými slovy plavání v ledově studené vodě. Pokud vás zajímá, jaké účinky má mořská voda na vaše zdraví či klouby, nemusíte se obávat žádného ...…

Bruslení pozadu a crossový trenažér jsou technicky poměrně náročné prvky, ale pokud se na kluzišti cítíte dobře a můžete se snadno přesunout na ...…

Nordic walking, sport, který pochází ze zemí severní Evropy, je ideální způsob, jak být v zimě fyzicky aktivní. Hůlky zaručují stabilní držení těla, i když ...…

Jaké lyže si vybrat? Tuto otázku si kladou především začátečníci, ale i ti, kteří již mají první krůčky na lyžích za sebou a chtěli by si pořídit ...…

Naučit se lyžovat se neobejde bez zvládnutí techniky oblouků. A existují 3 typy, v závislosti na složitosti: pluh, paralelní N-W ...…

Mühlenkopfschanze ve Willingenu je největší kopec světa v tzv. velký (profil K130). Jde o objekt, kde je králem Kamil Stoch. Ve Willingenu, recepce ...…

Karolina Małysz se rozhodla podělit se o úspěch, kterého dosáhla, se svým manželem. Navzdory tomu, že dcera skokana na vše čekala šest měsíců a měla velké obavy, že ...…