Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Jaké lyže si vybrat? Tuto otázku si kladou především začátečníci, ale i ti, kteří již mají první krůčky na lyžích za sebou a rádi by si pořídili vybavení pro pokročilejší lyžaře nebo si prostě jen zpestřili zimní šílenství na svahu. Díky našemu průvodci se dozvíte, jaký typ lyží vybrat, jak je přizpůsobit své výšce a jak k nim vybrat hůlky, vázání a boty.

Mnoho lidí přemýšlíjaké lyže si vybratsi před nákupem důkladně prozkoumejte internet, zeptejte se zkušenějších přátel nebo vkládejte velké naděje do dobrých rad od prodejce ve sportovním obchodě . Není divu - nákup sjezdových lyží není nejlevnější, takže nekupujeme nový model každou sezónu: chceme, aby vybavení jednou zakoupené bylo efektivní několik let.

Na co se tedy při nákupu lyží zaměřit?

Jak vybrat délku lyží podle vaší výšky?

Při výběru délky lyží musíme především zvážit, kde – na svahu nebo mimo sjezdovku – a jakou techniku ​​chceme používat. Hlavním pravidlem je, že čím delší lyže, tím větší její stabilita a přilnavost k podkladu, což je důležité zejména při vysokých rychlostech. Na druhou stranu je takové zařízení méně náchylné ke kroucení a zatáčky jsou delší.

Na druhou stranu kratší lyže se doporučují lidem, kteří mají rádi menší oblouky a lyžování mírnou rychlostí. Je však třeba připomenout, že na kratších lyžích je snazší se převrátit ve vysoké rychlosti, protože jejich špičky mohou padat do těžko ovladatelných vibrací.

Předpokládá se, že kratší lyže jsou lepší pro lehčí lidi a delší - pro těžší a krátké lyže se častěji doporučují pro začátečníky, protože jsou lepší pro lyžování při nízké rychlosti. Dlouhé lyže budou užitečnější pro lidi, kteří již sebevědomě a rychle lyžují na svahu.

Začátečníci by se měli vybavit lyžemi o 15-20 cm kratšími, než je jejich výška. Pro začínající ženy je nejlepší dosáhnout na bradu a pro muže - na nos. Délka lyží se zvyšuje s úrovní pokročilosti.

Čtěte také: Rozcvička na svahu

Slalomové lyže mají standardní délku 155 cm pro většinu žen a krátkých mužů a 165 cm pro většinu mužů avysoké ženy. Obří lyže se většinou vybírají přesně podle výšky lyžaře, ale to už je výbava pro pokročilé

Při prvním nákupu vám prodejci ve sportovních obchodech obvykle pomohou vybrat správnou délku lyží.

Parametry sjezdových lyží

Jak mám vybrat šířku lyží?

Šířka je dalším faktorem, který je třeba vzít v úvahu při výběru sjezdových lyží. Dříve byly nejoblíbenější lyže tradiční, tedy takové, které mají stejnou šířku po celé délce nebo se mírně zužují od nosu (přední část lyže) k patám (zadní část lyže). Naprostá většina lyží v obchodech jsou dnes carvingové. Jak vynikají? U zobáku jsou širší, u boty zúžené - mají tkz pas - a pak zase široký na patách. Díky tomu je mnohem snazší na nich jezdit, zejména v zatáčkách, a zároveň kontrolovat tempo jízdy.

Lyže o šířce nad 80 mm jsou skvělé pro lyže na sjezdovce i mimo sjezdovku, protože mají větší vztlak v prašanu. Ty užší jsou zase určeny hlavně pro jízdu na hutnějším povrchu a lépe si s nimi poradí středně pokročilí a pokročilí lyžaři

Podélná tuhost lyží

Po délce a šířce přišla řada na tuhost. V tomto případě se má za to, že čím méně zkušený lyžař, tím více by se měl přiklánět k méně tuhým lyžím, protože čím tvrdší prkno, tím náročnější. Méně tuhá lyže lépe přilne k zemi, zatímco tužší umožňuje dosáhnout vyšší rychlosti na zpevněném svahu. Nejčastěji je lyže tím širší, čím širší je velikost a poloměr otáčení lyže.

Příčná tvrdost lyží

Při výběru lyží stojí za zvážení také jejich tvrdost. Princip je podobný jako u tuhosti – čím tvrdší prkno, tím obtížnější je jízda, a proto je určeno pro pokročilejší lyžaře. Při použití tvrdých lyží je nájezd do zatáček obtížnější, ale lépe drží na povrchu než lyže měkčí. Na druhou stranu v měkkých je snazší se otáčet a pohybovat mírným tempem.

Podívejte se, co říká náš odborník Michał Jędrasik, lyžařský instruktor z lyžařské školy Strefa Ruchu, o tom, jak vybrat vybavení pro sjezdové lyžování

Stojí za to vědět

Jaký tvar lyže si mám vybrat: camber nebo rocker?

Lyže lze klasifikovat nejen podle jejich šířky nebo délky při pohledu shora, ale také podle jejich tvaru při pohledu ze strany. Nejoblíbenější - typ carving - se dělí na dva typy:camberi rocker .

Lyžecamber , když není zátěž, ohýbá se uprostřed nahoru, takže se nelepí na zem. Jiná situace je u lyžerocker , jejíž střední část je přilepená k zemi a nepřilnavé části jsou pouze kolem špičky a paty. Camber funguje lépe na prašanu a v minulých letech se vyráběl častěji, nyní se výrobci více přiklánějí k rockeru, lépe přizpůsobený jízdě ve svahu - s tímto vybavením se snadněji manévruje a je bezpečnější v zatáčkách.

Typy sjezdových lyží

Tradiční - stejně dlouhé na šířku - lyže pomalu zastarávají, na sjezdovkách dominují carvingové lyže - s "pasem" uprostřed. To ale není vše, protože samotné carvingové lyže se dělí na následující typy:

  • Frontside- nejoblíbenější typ lyží, doporučovaný zejména začátečníkům, i když je používají i profesionálové. Přední lyže fungují nejlépe na zpevněných svazích s poloměrem otáčení mezi 14 a 28 metry.
  • Allmountain- typ lyží určený pro středně pokročilé a pokročilé lyžaře. Perfektní na sjezdovky a stezky, jsou širší než přední lyže. Jejich poloměr otáčení je až 20 metrů.
  • Race- lyže určené pro zkušené lyžaře, kteří rádi rychle lyžují na svahu. Poskytují skvělou stabilitu a kontrolu nad sjezdem, ale jsou poměrně těžké a manipulace s nimi vyžaduje zvládnutí ne nejjednodušší techniky. Závodní lyže zahrnujíslalomkypro malé a ostré oblouky aobří lyžepro stabilitu při projíždění širokých oblouků. Závodní lyže jsou delší a mají menší pas než ostatní lyže.
  • Freeride- lyže ideální pro lyžování mimo sjezdovky, vysokohorské lyže a prašné povrchy. Jsou velmi široké, díky tomu se nezaboří do sněhu a lyžař je pohodlně zdolává. Určeno pro pokročilé.
  • Skitour- lyže s vázáním podobným jako u běžeckých lyží, mají velký poloměr otáčení - přes 20 metrů a jsou lehké. Budou ideální pro zimní horskou turistiku.
  • Freestyle- tyto lyže používají velmi pokročilí lidé. Jsou krátké, lehké a mají zvýšené konce pro zpětný chod. Navrženo pro provádění akrobacie v lyžařských parcích.
Bude to pro vás užitečné

Konstrukce každé lyže se skládá z:

  • nosy , tj. část umístěná vpředu, úplně nahoře na zařízení;
  • hranyna bocích lyží;
  • skluzavky , tedy spodní část lyže - ta, která se dotýká země;
  • pas , tedy místo, kde se lyže zužuje - kde je připevněna bota;
  • paty , což je část lyže vzadu

Jak vybrat lyžařské boty?

Lyžařské boty, zejména ty, které používají začátečníci, by měly být především pohodlné, ale zároveň musí správně sedět. Lyžařská bota se skládá z vnější části, tzv skořepina a měkká stélka, zvaná „pantofle“. Čím více je bota „prověšená“, tím obtížnější je manévrování s lyžemi a chodidlo se otáčí do stran, místo aby v botě nacházelo pevnou oporu. Mezitím by se v botách neměla vůbec pohybovat, jen prsty u nohou mohou mít trochu více místa.

K popularizaci sjezdového lyžování přispěl Sir Arthur Conan Doyle, tvůrce Sherlocka Holmese, který jako jeden z prvních popsal své dojmy po lyžování.

Lyžařské boty se liší tvrdostí. Tvrdší přilnou blíže k noze a snáze ji udrží ve svislé poloze, ale měkké jsou pohodlnější, proto se takové modely doporučují začátečníkům. Nejlepší je vybrat ty s tuhostí skořepiny (označované jako "flex") mezi 50 a 80 a ty s indexem nad 100 jsou určeny pro zkušené lyžaře.

Při výběru lyžařských bot se také vyplatí věnovat pozornost počtu přezek, které mají - čím více jich je, tím lépe, protože díky nim bota lépe přiléhá k noze a její nasazení je snazší kontrolovat. V horní části skořepiny boty je také suchý zip, který plní podobnou funkci - má co nejpevněji držet dolní končetinu

Lyžařské boty je vhodné vyzkoušet v ponožkách, ve kterých půjdeme na svah, aby k sobě co nejlépe ladily.

Jak vybrat správné vázání?

Vázání je to, co spojuje botu s lyží. Jelikož zprostředkovává přenos pohybu na lyži, měla by být správně nastavena z hlediska vypínací síly. Díky tomu v případě pádu dojde k uvolnění lyží, čímž se minimalizuje riziko např. poranění kolene

Rekreační lyžaři nepotřebují těžké vázání ani vysokou uvolňovací sílu, na rozdíl od pokročilých vysokorychlostních lyžařů. Nastavení vhodné síly uvolnění je nejlepší přenechat zkušeným servisním technikům. Sílu k uvolnění lyží nastavuje servisní technik na základě hmotnosti lyžaře.

Bude to pro vás užitečné

Jakou lyžařskou helmu?

Dospělív Polsku nemusí nosit přilbu – tento požadavek se vztahuje pouze na osoby mladší 16 let. Kdo se však chce na svahu cítit bezpečněji a lépe chránit před chladem a větrem, může si pořídit přilbu. Při výběru správného vybavení je užitečné změřit si obvod hlavy ve výšce asi 1 cm nad linií obočí. Také je dobré si v obchodě pár modelů vyzkoušet a vybrat si ten, který bude dobře držet na hlavě, také při malém pohybu, i bez zapínání pásku pod ním. Na samotném popruhu by měla být měkká podšívka.

Výběr lyžařských hůlek

- Výběr lyžařských hůlek nezpůsobuje žádné větší potíže. Hůl má správnou délku, pokud ji po uchopení do ruky snadno vytvoříte pravý úhel ohnutím paže v lokti – vysvětluje Michał Jędrasik, lyžařský a snowboardový instruktor z lyžařské školy Strefa Ruchu.

Správně zvolené lyžařské hůlky vám umožní udržet rovnováhu a správné držení těla při lyžování. Pokud jsou skutečně dobré délky, automaticky „nutí“ lyžaře držet rovnou siluetu a držet paže blíže k tělu. Příliš krátké hole způsobí zbytečné naklánění postavy dopředu a příliš dlouhé - dozadu.

Ceny lyžařského vybavení

Při nákupu kvalitních sjezdových lyží se musíte připravit na nemalé náklady. Samotné sjezdové lyže pro začátečníky stojí od 800 do 1500 PLN, ale pokud začneme nakupovat v období výprodeje, tedy po sezóně - v březnu a dubnu - můžeme nakupovat vybavení od nejlepších výrobců za nižší cenu. Lyžařské boty jsou dalším velkým nákladem – je lepší se nenechat zlákat modely, které stojí méně než 300 PLN.

Použité boty můžete hledat na internetových aukcích, ale nikdy nevíte, do jaké míry člověk dbal na hygienu a v jakém stavu boty jsou. Lyžařské hůlky stojí mnohem méně - asi 70-150 PLN, podobně jako brýle, které můžeme koupit od 80 PLN. Posledním volitelným výdajem pro dospělé je helma - kvalitní modely jsou k dispozici od 100 PLN.

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Zimní sporty