Měli byste se hodnotit vysoce? Není to v rozporu s dobrým chováním? Ale chlubit se je lepší než skrývat své úspěchy. V dnešní době je skromnost passé, je třeba se chlubit!

Mnoho lidí věří, že sebechvála a vysokásebeúctaby byly v rozporu s morálními normami v naší kultuře. Chválit se prostě není na místě. Na druhou stranu stále častěji slýcháme o důležitosti sebeúcty, sebeocenění a uvědomění si vlastních zásluh. Víte, jaké je vašesebeúcta ?

Naučte se chválit se a přijímat komplimenty

Varování před pýchou a sebevyvyšováním je některými nesprávně chápáno jako zákaz sebevědomí, sebeúcty a asertivity. Lidé, kteří zaměňují hrdost za dobré sebevědomí, často nedokážou propagovat své úspěchy, i když by jim to dělalo dobře. Navíc jako Poláci máme v krvi nepřiznat si úspěch, někdy se za něj stydíme nebo o něm nechceme mluvit. Takový jev se netýká pouze lidí, kteří dosáhli hmatatelného úspěchu. Mnozí se začervenají, když dostanou kompliment nebo chválu, a jednoduše nevědí, jak se chovat, když je někdo ocení.

Sebeuspokojení pomáhá oceňovat ostatní

Mezitím se zdá, že jedna z podmínek duševního zdraví je zdánlivě v rozporu s imperativem skromnosti. Zdraví lidé se o sebe umí postarat, starat se o své blaho, znát své potřeby a snažit se je uspokojit. Nedělají to na úkor druhých lidí nebo důležitých životních závazků, ale zaujímají postoj, který lze shrnout do přesvědčení: „Mám právo se o sebe postarat. Musím se o sebe postarat. Pokud to neudělám, nikdo jiný se nebude starat o mé potřeby. Jsem zodpovědný sám za sebe. Je to zdravý, zralý přístup. Být skromným člověkem nevylučuje schopnost chválit vaše úspěchy. Mnoho psychologů zastává názor, že samotný stud za komplimenty, skrývání svých úspěchů je často mnohem horší – může být příznakem buď patologického pocitu méněcennosti nebo nezkrotné hrdosti!

Muž s dobrým sebevědomím nebo hrdostí?

Můžete být hrdí dvěma způsoby -někteří lidé otevřeně dávají najevo, že jiné lidi přehlížejí, opovrhují jimi nebo se cítí lépe než oni. To přímo implikující, že se někdo považuje za hodnotnějšího člověka než ostatní, je společensky velmi špatně posuzováno. Z velké části důrazně odsuzujeme pocity nadřazenosti a pohrdání. Ale co má člověk, který takové pocity přece jen zažívá, dělat? Zde je druhý druh hrdosti – pyšní se někdy snaží skrýt svůj pocit nadřazenosti, dokonce i sami před sebou! Psychologové nazývají takový mechanismus potlačení nebo vytěsnění z vědomí. Když je tento mechanismus aktivován, je člověk vědomě přesvědčen o nadpřirozené, falešné skromnosti. A protože v hloubi duše je potlačovaný pocit nadřazenosti stále živý, lidé vnímají jakékoli komplimenty nebo uznání jako hrozbu.

Proto je sebeocenění vnímáno jako ohrožující, vyvolávající rozpaky, strach a hanbu. Opravdu se chcete vyhnout komplimentům - potěšení, které z nich pochází, je zažíváno jako výraz vaší vlastní ješitnosti. Navíc sami úplně nejsme schopni své úspěchy obratně prezentovat. Také nevíme, jak skládat komplimenty ostatním.

měsíčník "Zdrowie"

Kategorie:

Psychologie