Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Před třemi měsíci se změnil můj manažer oddělení. Ten člověk vytvořil atmosféru strachu, často křičí, vyhrožuje propuštěním a obecně každému svírá téměř cokoli. Navíc zavádí plány, které se nedají realizovat, a když selže (nebo co mu nejde do cesty), veřejně kritizuje „viníka“. Stále více lidí přemýšlí o rezignaci, také se nad tím divím. Od té doby, co se změnily pracovní podmínky, pozoruji, že mám problémy se spánkem, jsem čím dál nervóznější a co hůř, občas týrám své blízké. Jak se vypořádat se šíleným šéfem?
Situace, kterou popisujete, je bohužel zcela běžná. Stává se, že lidé na manažerských pozicích nemají dostatečné kompetence k efektivnímu řízení týmu, snaží se využít strachu a autoritářského způsobu bytí k zefektivnění zaměstnanců. Jak jste si již všimli, tento způsob řízení nikam nevede, navíc tým vyčerpává a často končí vlnou propouštění. Co by se mělo v této situaci dělat?
Pokud po tak krátké době zaznamenáte příznaky nadměrného stresu, potíží se spánkem a zhoršujících se vztahů se svými příbuznými, ponechání sebe sama může vaše pocity jen eskalovat. Doporučuji vám, abyste si ověřili, zda i přes špatné vedení vašeho šéfa dokážete zvládat takto stresující podmínky pomocí běžně dostupných metod. Možná se ukáže, že k relativně pohodlnému pokračování vaší existence v práci postačí jednoduché zvládání stresu vlastními silami. Pokud to však nestačí a není možné příznaky zmírnit, stálo by za to popřemýšlet o konzultaci s psychologem či koučem a zvážit různá řešení, která byste byli v aktuální situaci připraveni přijmout, včetně změny zaměstnání. Samozřejmě s přihlédnutím k vašim individuálním charakteristikám, aktuální rodinné situaci, trhu práce atd.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Patrycja Szeląg-JaroszPsycholog, kouč, trenér osobního rozvoje. Získala profesionální zkušenosti s prací v oblasti psychologické podpory, krizové intervence, profesionální aktivizace a koučování.Specializuje se na oblast life coachingu, supportuzákazníka při zlepšování kvality života, posilování sebeúcty a aktivní sebeúcty, udržování životní rovnováhy a efektivním řešení výzev každodenního života. Od roku 2007 je spojena s nevládními organizacemi ve Varšavě, spoluřídí Centrum pro osobní rozvoj a psychologické služby společnosti Compass
Další rady od tohoto odborníka
Je koučink dobrý na všechno? [Odborná rada]Co je koučink a co je trénink? [Odborná rada]Dívka se nechce vrátit do Polska. Jak s ní mám mluvit? [Odborná rada]Jak znovu získat důvěru v muže? [Odborná rada]Jak se vypořádat se lhaním blízkým? [Odborná rada]Jak se vyrovnat s očekáváním okolí? [Odborná rada]Jak mluvíte o potřebě angažovanosti a stability? [Odborná rada]Jak poznat nízké sebevědomí? [Odborná rada]Jak najít vášeň, která se stane novou profesí? [Odborná rada]Jak organizovat práci na dálku vykonávanou doma? [Odborná rada]Další zrada jejího manžela. Neznám ho a nevím, co mám dělat [odborná rada]Teenager a smutek, plačtivost a ovlivnění [Rada odborníka]Nechtěné těhotenství a sebevražda [Rada odborníka]Partner napsal s jinými ženami: co dělat se žárlivostí a nízkým sebevědomím? [Odborná rada]Novoroční předsevzetí: Jak najdu motivaci ke cvičení? [Odborná rada]Stres v těhotenství [Rada odborníka]Stres v práci. Jak se vypořádat s šíleným šéfem? [Odborná rada]Můj šéf mě posílá na koučování [Tip odborníka]Potíže s pohybem, bolest, deprese. Kam se obrátit pro pomoc [Odborná rada]Výlet za vztahem a touhou po práci, rodině [Rada odborníka]Malátnost, vztek, agresivita teenagera po těžkých zkušenostech [Rada odborníka]