Jsem v mladém věku, letos jdu na vysokou, ale může se ukázat, že jsem těhotná, tato myšlenka mě nutí přemýšlet o sebevraždě, není pro mě nic horšího než dítě v tomhle věku si to nedokážou představit ani moji rodiče. Věřím, že smrt je jediným řešením tohoto problému.
Z toho, co jsem pochopil, možné těhotenství ještě není potvrzeno, takže stojí za to se ujistit, že strach, který nyní doprovázíte, má skutečný důvod. Situace se může zdát bezvýchodná a pocit, že se mu celý svět hroutí na hlavu, je naprosto pochopitelný. Zkuste si však o tom všem promluvit s někým blízkým, protože to, co nyní nejvíce potřebujete, je podpora. Myšlenky na smrt nasvědčují tomu, že byste s tím vším za žádných okolností neměli zůstat sami, kontaktujte prosím co nejdříve psychologa, na většině ambulancí, střediscích sociální péče, střediscích krizové intervence a mnoha nadacích si můžete domluvit bezplatné setkání. Pokud je to nyní z nějakého důvodu obtížné zorganizovat, doporučuji vám využít bezplatnou tísňovou linku 116 123. Smrt není jediným řešením tohoto problému, měli byste si rychle promluvit s někým, kdo vás podpoří v hledání jiných cest ven tato situace .
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Patrycja Szeląg-JaroszPsycholog, kouč, trenér osobního rozvoje. Získala profesionální zkušenosti s prací v oblasti psychologické podpory, krizové intervence, profesionální aktivizace a koučování.Specializuje se na oblast životního koučování, podporu klienta ve zlepšování kvality života, posilování sebeúcty a aktivní sebeúcty, udržování životní rovnováhy a efektivní řešení výzev každodenního života. Od roku 2007 je spojena s nevládními organizacemi ve Varšavě, spoluřídí Centrum pro osobní rozvoj a psychologické služby společnosti Compass
Další rady od tohoto odborníka
Je koučink dobrý na všechno? [Odborná rada]Co je koučink a co je trénink? [Odborná rada]Dívka se nechce vrátit do Polska. Jak s ní mám mluvit? [Odborná rada]Jak znovu získat důvěru v muže? [Odborná rada]Jak zvládnoutjá s lhaním blízkým? [Odborná rada]Jak se vyrovnat s očekáváním okolí? [Odborná rada]Jak mluvíte o potřebě angažovanosti a stability? [Odborná rada]Jak poznat nízké sebevědomí? [Odborná rada]Jak najít vášeň, která se stane novou profesí? [Odborná rada]Jak organizovat práci na dálku vykonávanou doma? [Odborná rada]Další zrada jejího manžela. Neznám ho a nevím, co mám dělat [odborná rada]Teenager a smutek, plačtivost a ovlivnění [Rada odborníka]Nechtěné těhotenství a sebevražda [Rada odborníka]Partner napsal s jinými ženami: co dělat se žárlivostí a nízkým sebevědomím? [Odborná rada]Novoroční předsevzetí: Jak najdu motivaci ke cvičení? [Odborná rada]Stres v těhotenství [Rada odborníka]Stres v práci. Jak se vypořádat s šíleným šéfem? [Odborná rada]Můj šéf mě posílá na koučování [Tip odborníka]Potíže s pohybem, bolest, deprese. Kam se obrátit pro pomoc [Odborná rada]Výlet za vztahem a touhou po práci, rodině [Rada odborníka]Malátnost, vztek, agresivita teenagera po těžkých zkušenostech [Rada odborníka]