Závislost začíná nevinně: sklenka koňaku na spaní, hodina u počítače. Pak „to“ nenápadně přeroste do života a člověk upadne do pasti závislosti, ze které nevyjde sám. Anna Krasuska hovoří s Lubomirou Szawdyn o tom, co je závislost a jak ji lze léčit.

Je někdo, kdo pije dvě piva denně, již závislý?

Pokud to skutečně dělá každý den, má šanci rychle získat závislost. Dodnes nebyla stanovena toxická dávka alkoholu.Závislostse nejlépe pozná podle syndromuodvykání .

Přesně, co je to abstinenční syndrom?

Jeho důsledky mohou být dramatické. Po vysazení tělo reaguje bolestmi, poruchami prokrvení, problémy s trávicí soustavou, nespavostí a depresemi. Mohou se objevit halucinace, bludy a myšlenky na sebevraždu. Proto jsou pacienti s abstinenčním syndromem často hospitalizováni.

Důležité

Nemoc vůle

Podle standardů Světové zdravotnické organizace je osobou, která je závislá na chemické nebo vědomí měnící činnosti, osoba, která má nutkání (nepřetržitou nebo periodickou neodolatelnou touhu) užívat látku nebo vykonávat danou látku. činnost, a kdo má s tím spojené zdravotní problémy (somatické a psychické) rodinné a sociální

Léčba

Univerzální metoda léčby závislosti neexistuje. Terapií je mnoho a úspěšnost léčby závisí především na tom, zda si člověk chce napravit život. Ani ta nejinovativnější metoda nepomůže těm, kteří nechápou, že jsou závislí. Pokud si problém nepřizná, léčba bude předstíraná. Terapie má člověku navrátit harmonii, protože střízlivý život znamená žít v souladu se sebou i se světem, a k tomu je třeba být upřímný.

Bez ohledu na množství přijaté látky?

Toto je stereotyp, se kterým je třeba se vypořádat. Lidé si myslí, žealkoholismuszávisí na letech pití a na tom, kolik alkoholu vypijete. Mezitím můžete pít trochu, ale pravidelně a získat závislost. Jedna stará paní mívala večer sklenku koňaku. Jak se sklo v průběhu let zvětšovalo a zvětšovalo, její dcera začala mít obavy. Maminka ji ujistila, že alkohol může kdykoli přestat. Když to udělalaobjevil se těžký abstinenční syndrom s oběhovými problémy, těžká úzkost a delirium.

Pokud ji to však netrápilo dříve… Možná nepotřebujete "opravovat" lidi silou?

Jak to, že to nevadilo?! Stále víc pila a naštěstí si toho dcera včas všimla. Samozřejmě se můžeme vědomě rozhodnout "léčit" alkoholem, ale v takové situaci bychom měli také předvídat důsledky.

Kde je hranice? Kdy začíná závislost?

Každý se ptá na hranici! Hranice je, když nás „to“ začne bolet a my to nevidíme!

Ale pak musí být vždy někdo, kdo nás upozorní, že jsme závislí

Ne nutně. Někdy signály přicházejí zevnitř. Cítíme bolest, se kterou chceme něco udělat, a začneme hledat pomoc.

Nebo pijeme …

Ano… aby život nebolel. Tomu se říká „krychle poškození“. Někteří lidé nerozpoznají známky utrpení – zvláště ti, kteří byli v dětství týráni. A vnitřní mučednictví nás velmi často svádí na scestí.

Je pravda, že se můžeme stát závislými na čemkoli? Proč tomu tak je?

Bohužel je to pravda a důvody spočívají v transformaci života na Zemi. Stáváme se závislými na hazardních hrách, počítači, sexu, jídle, nakupování, riskantních sportech, nutkavých činnostech a dokonce i obsedantních myšlenkách. Nejlepším důkazem toho je, že tito lidé, kteří jsou zařazeni do programu léčby alkoholismu, se uzdraví rychleji, než když jim je nabídnuta jiná léčba. Neexistuje nic takového jako čistý alkoholismus nebo čisté kouření. Když se člověk snaží vypořádat s problémem sám, většinou vymění jednu závislost za druhou. Přestane pít a stane se například gamblerem, narkomanem, shopaholikem nebo někým jiným. Někdo s touto predispozicí se stává závislým na všem, co je na trhu. A trh je drzý a bez skrupulí ve využívání našich slabin. Lidé sledují módu, dělají to, co říkají média, a nevyhnutelně upadají do rituálů. To je mimochodem takové otroctví, protože rituály jsou návykové.

I obyčejná, každodenní gymnastika?

Pokud ztuhneme tak, že bez toho nemůžeme fungovat, že si nedokážeme odpustit jeden den bez pohybu, tak ano – i gymnastika může být návyková, stejně jako třeba uklízet. Musíte se podívat na to, co se děje v průběhu času. Pokud dané činnosti věnujeme stále více času a nakonec ztrácíme pojem o čase, měla by se rozsvítit výstražná kontrolka. Emocionální strnulost je jedním z charakteristických znaků závislosti. Pokud nejsme spontánní, nedokážeme přiznat své chyby, tuhneme svou strukturudny obřadně-rituálním způsobem a držíme se toho rovnoměrně… Pokud je naše duše dusena a není prostor pro seberealizaci, objevují se různé "ismy". Přece jen je snazší žít podle vzorců.

Pokud ano, proč vůbec léčit závislost?

Kvůli následkům. Užívání chemikálií vede ke smrti. Ale důsledky závislosti jsou katastrofální z mnoha důvodů. Pro pacienta samotného, ​​ze zdravotních i psychických důvodů. Pro rodiny je to prostě pekelné drama, kde se děje všechno: fyzické i psychické týrání, obtěžování, lhaní, krádeže, létání se sekerou… Společenské důsledky jsou takové, že závislí jsou často lidé, kteří nic neprodukují – kromě problémů. Navíc do toho všeho zapojují své okolí, využívají lidi, nutí je lhát. Protože abychom přežili, ať pijeme nebo hrajeme, musí nám s tím někdo pomoci! Proto mají závislí vždy své spojence, kteří škody eliminují a zahladí stopy. V rodině je narkoman jako gumový slon. Když začne tah, tento slon je tak trochu nafouknutý. Vyplní všechny prostory domu a rodina se pohybuje kolem soklových lišt. Pak z něj vyjde vzduch a položí se pantofle. Jeho rodina se nad ním sklání, všichni ho čistí, oživují …

Jak může pomoci rodina?

Důsledným uplatňováním tzv. tvrdé lásky. Přestaňte pomáhat pít, neuklízet nebo předstírat, že se nic neděje. Je důležité, aby celá rodina prošla terapií nebo i výchovou! Pak se šance na uzdravení takové osoby zdvojnásobí.

Nemůžete se se závislostí vypořádat sami? A co naše vůle?

Nutkání spočívá v tom, že nezávisí na vaší vůli. Nemůžeš se z toho dostat sám. Musíte se obrátit na odborníka. Uzdravení začíná paradoxně tím, že si všimnete a připustíte svou bezmoc. Pokud přestanu bojovat a prohlásím bezmoc, pak je kolem mě najednou prostor – místo pro sebereflexi. Proto je prohlášení o bezmoci prvním krokem v léčebných skupinách, skupinách AA a dalších fungujících na podobném základě.

Co je terapie závislosti? Je jedna metoda nebo více?

Terapie je jen jedna, jen je oblečená v jiných šatech. Nejprve je tu kognitivní proces – dívání se na sebe, vytváření rozvahy ztrát a zisků. Poté začíná behaviorální proces, což je učení se novému životu bez všech těchto rekvizit. Rituály závislosti se v dnešní době tak rozrůstají, že zotavení vyžaduje změnu myšlení, udělat pořádek s celým životem. Musíte se naučit nové reflexy -narodit se znovu, jak říkají moji pacienti. První věc je však být k sobě upřímný, přiznat si svůj problém a postavit se mu čelem.

Můžete se obejít bez skupinové terapie?

Je nutné konfrontovat rozmanitost lidských zkušeností. Víra, že se ze závislosti můžete vyléčit někde v soukromí domova, je další mýtus. Proto je také třeba být opatrný vůči různým guruům, kteří nám to slibují. Vyléčení ze závislosti může hodně pomoci. Stojí za to si je poslechnout, třeba na schůzce AA. Někdy však vystřízlivění lidé zjistí, že mají poslání a propadnou další závislosti, kterou je nutkání být guruem. Mezitím je celá zábava pro ty, kdo jsou v terapii - a mohou to být i vystřízlivění alkoholici - s kurzem pokory. Terapeut nemůže řídit život někoho jiného a dávat mu pokyny. Je to proto, že pokud závislý člověk důvěřuje svému guruovi a pokyn se nenaplní - pak takový někdo obvykle zemře.

měsíčník "Zdrowie"

Kategorie:

Psychologie