Máta se po staletí používá ve vaření a lidovém léčitelství. Máta se doporučuje především při onemocněních trávicího systému, zejména při bolestech břicha, plynatosti a nechutenství. V dávných dobách se infuze máty doporučovala pro zmírnění příznaků migrény. Kromě toho jej lze použít na kožní léze způsobené neštovicemi nebo herpesem. Ověřte si, jaké další vlastnosti a účinky máta má, jak mátu používat a zda se jí nelze předávkovat.

Mátaje bylina, jejíž vlastnosti a účinky byly ceněny již od starověku. V Polsku je nejoblíbenějšímáta peprná(latinskyMentha piperitaL.), také nazývaná léčivá máta.

V lékařstvíaplikacebylina máty peprné ( Herba Menthae piperitae ), listy máty(Folium Menthae piperitae), olej ( Oleum Menthae piperitae)a mentol ( Mentholum ), který se získává z mátového oleje zmrazením.

Zdravotní vlastnosti máty

Máta je jedním z nejcennějších léčivých prostředků v lidovém léčitelství.

Máta jako nálev nebo olej:

  • má antispasmodické vlastnosti
  • usnadňuje trávení a asimilaci potravy
  • zmírňuje katar horních cest dýchacích
  • zklidňuje záněty ústní sliznice
  • zmírňuje příznaky sinusitidy, nachlazení a chřipky
  • zmírňuje bolesti hlavy při migréně
  • má antipruritické, lokální anestetické a protizánětlivé účinky
  • má antivirové a antibakteriální vlastnosti
  • pomáhá zbavit se lupů.

Máta na žaludeční potíže

V lidovém léčitelství se listy máty amátový olejpoužívaly při bolestech žaludku, poruchách trávení, jako je nevolnost, zažívací potíže a střevní koliky. V současné době se listy máty peprné ve formě čaje, tinktury, oleje a extraktu používají při onemocněních, jako jsou křeče horního gastrointestinálního traktu a žlučových cest, protože mají diastolický účinek a snižují tonus hladkého svalstva.

Doporučujeme: 5 bylinek, které můžete mít doma i na balkoně

Zodpovídá za antispasmodický účinekv mátovém oleji jsou obsaženy flavonoidy a sloučeniny, zejména samotný mentol.

Mátu peprnou lze také použít při zažívacích potížích s poruchou sekrece trávicí šťávy. Máta peprná zvyšuje množství žaludeční šťávy, díky čemuž usnadňuje trávení a asimilaci potravy.

Kromě toho lze použít při gastritidě a syndromu dráždivého tračníku.

Kromě toho máta peprná obnovuje správné perist altické pohyby střev, umožňuje správný pohyb střevního obsahu a odchod plynů a tím zabraňuje plynatosti

Máta peprná - využití a účinky máty

Podívejte se na galerii 4 fotografií

Máta na onemocnění jater a žlučových cest

Přípravky z máty peprné lze použít při onemocněních jater a žlučových cest, cholecystitidě a také při mírném selhání jater a snížené tvorbě žluči

Moderní fytoterapie doporučuje její použití jako pomoc při onemocnění žlučových kamenů a žloutence a v období rekonvalescence po hepatitidě

Mátový olej na kašel a další

V přírodní medicíněmátový olejse používá při katarech horních cest dýchacích a zánětech ústní sliznice. Mátový olej lze použít k inhalaci ke zmírnění příznaků sinusitidy, nachlazení a chřipky. Stačí nalít 3-4 kapky do horké vody.

Při katarech horních cest dýchacích lze mátový olej použít i zevně - v oblasti prsou a nosu. Tato praxe by však měla být opuštěna u kojenců a malých dětí kvůli možnosti laryngospasmu a bronchospasmu.

Musíš to udělat

Mátový čaj - recept

1 polévkovou lžíci listů zalijte 1 1/2 nebo 2 šálky vroucí vody a nechte 10 minut louhovat. Poté sceďte. Při gastritidě a anorexii vypijte půl šálku 1 hodinu před jídlem. Po jídle lze infuzi použít jako diastolický, karminativní a choleretický prostředek.

Pro výplach úst a krku si můžete udělat nálev z 1 polévkové lžíce listů na 1 šálek vroucí vody.

Mátový olej na bolest hlavy

Plinius starší doporučoval infuzi této byliny jako uklidňující prostředek na příznaky migrény a otevření mysli (jeho studenti nosili mátové věnce). Lístky máty se navíc vtíraly do kůže. Olej v něm obsažený tiší bolesti hlavy při migréně.

CHECK>>Domácí léky na bolesti hlavy: aromaterapie pomáhá při bolestech hlavy

Navíc esenciální olejmátu peprnou lze aplikovat lokálně ve formě masti nebo lotionu na neuralgii a bolesti svalů.

Mátový olej má podobný účinek jako mátový list, ale některé jeho vlastnosti, jako jsou dezinfekční vlastnosti, jsou výraznější, jiné mnohem slabší. Nejúčinnější je, když se stříká ve formě aerosolu.

Máta na herpes

Lístky máty ve formě potěru a mastí mají protisvědivé, lokálně anestetické a protizánětlivé vlastnosti. Navíc vytvářejí pocit chladu. Proto se v přírodní medicíně doporučuje jejich užívání mj. v průběhu planých neštovic.

Mátu lze navíc použít k urychlení procesu hojení nevzhledných puchýřů, které jsou příznakem oparu. Je vědecky prokázáno, že vodné extrakty z listů máty inhibují aktivitu viru herpes simplex.

Výtažky z listůMenthae piperitaevstudiích in vitrovykazují nejen antivirové, ale i antibakteriální vlastnosti. Listy máty v koncentraci 0,1-2,0 % (w/v) inhibují růst bakterií, jako je Salmonellatyphimurium(červená), Staphylococcus aureus aVibrio parahaemolyticus.

Antibakteriální aktivita listů máty je připisována tříslovinám a některým složkám silice, zejména mentolu a mentonu.

Podle některých je účinný i proti kvasinkovitým houbám roduCandidaa proti dermatofytům a plísním.

Stojí za to vědět

Mátový olej - kontraindikace a účinky předávkování

Mátový olej podávaný perorálně v dávkách vyšších než léčivých může způsobit bolesti břicha, zvracení a ve velkých dávkách - rozrušení a hluboký spánek. Vzhledem k příliš silným reakcím, které může způsobit po předávkování, se nepoužívá v medicíně samostatně.

Nedoporučuje se používat samostatně ani zevně, protože v některých případech může způsobit podráždění a zarudnutí pokožky. Proto je lepší jej ředit např. olivovým olejem nebo mandlovým olejem.

U starších lidí nebo malých dětí je třeba postupovat opatrně. Těhotné ženy by jej neměly používat.

Máta - použití v kuchyni

V potravinářském průmyslu se máta používá k výrobě mátových bonbónů a některých likérů a také žvýkaček.

V kuchyni lze tyto chladivé a osvěžující listy přidat do limonád nebo jiných nápojů určených k uhašení žízně v horkém počasí. Čerstvé zelené lístky máty lze přidat i do tvarohu a salátů. Chutnají dobře i s bramborami a jehněčím masem.

Lístky máty by měly býtskladujte na větraném a stinném místě a po vysušení ve vzduchotěsných nádobách, aby surovina neztratila esenciální olej.

Máta - použití v kosmetice

Máta peprná se používá také v kosmetice. Pro vysoký obsah mentolu je součástí zubních past a ústních vod

Olej a mentol aplikované zvenčí mohou u přecitlivělých lidí způsobit kopřivku, svědění a zarudnutí kůže

Mátu peprnou lze použít i k péči o vlasy. Stačí přidat pár kapek esenciálního oleje této rostliny do lahvičky vlasového šamponu, abyste se zbavili nepoddajných lupů. Na druhou stranu olej vmasírovaný přímo do vlasové pokožky urychluje růst vlasů.

Mátový olej je také osvědčeným lékem na popraskané rty. Olej zjemní a vyhladí pokožku suchých rtů a také ji mírně ochladí.

Kromě toho se mátový olej pro svou osvěžující vůni používá při výrobě parfémů, kolínských vod a vonných svíček

  • Koriandr - vlastnosti a použití. Recepty z koriandru
  • Bazalka na plynatost a zažívací potíže. Léčivé vlastnosti bazalky
  • Šalvěj lékařská: použití, působení a vlastnosti

Kategorie:

Zdraví