Je půst dobrý způsob, jak se očistit od toxinů, zbytečných metabolických produktů a zbavit se závislostí? Vím, že to není vhodná metoda hubnutí, ale pokud se na to řádně připravím a poté nasadím správnou dietu, může to pro mě přinést jen pozitivní výsledky? Maja, Szczecin
Věřím, že síla půstu by se neměla přeceňovat. Nemyslím si, že vám to pomůže zbavit se závislostí. Žádný důkaz o zbavení se toxinů – kterých? Jak zjistit, zda jsme se jich zbavili? Vaše nároky nejsou zdokumentovány. Je však známo, že hladovění zpomaluje metabolismus, takže bude obtížné zbavit se zbytečných kilogramů. Někdy, když začnete hubnout pomocí (maximálně) dvoudenního půstu, je snazší držet nízkokalorickou dietu, ale ne každý funguje.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Jolanta MętrakKromě specializace na interní onemocnění se zabývá i profesionálním hubnutím, pracuje v DAMIANA Medical Center a na poliklinice "Czajkowscy" v Piaseczno (ul. Kilińskiego 14).
Další rady od tohoto odborníka
Diabetes a káva [Tip odborníka]Diabetes a hubnutí [Rada odborníka]Cukrovka a opalování [Rada odborníka]Diabetes a potence [Rada odborníka]Diabetes a stres [Rada odborníka]Zvyšují antikoncepční pilulky hladinu cukru? [Odborná rada]Souvisí tyto příznaky se špatnou křivkou cukru? [Odborná rada]Je to těhotenská cukrovka? [Odborná rada]Dezerty pro diabetiky? [Odborná rada]Dieta s vysokým obsahem cukru [odborná rada]Dieta pro gastritidu [odborná rada]Inzulínové injekce navíc [odborná rada]Dědičný diabetes [odborná rada]IBS [odborná rada]Kolik kalorií má jedno slunečnicové semínko? [Odborná rada]Jak pomoci játrům po antibiotikách? [Odborná rada]Jsem příliš hubený [Tip odborníka]Meridia [Tip odborníka]Med a cukrovka [odborná rada]Kavkazský Moroznik [Tip odborníka]Nízký obsah cukru [odborná rada]Hubnutí a hypotyreóza [odborná rada]Inzulínová pumpa [odborná rada]Správná hladina cukru [odborná rada]Účinky diabetu [odborná rada]Hladina cukru v noci klesá [Tip odborníka]Přetrvávající svědění [odborná rada]Kolísání cukru po steroidech [odborná rada]Příliš mnoho vlákniny? [Odborná rada]Candida infekce a dieta [Odborná rada]