Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
V sobotu 18. listopadu v 7:00 proběhl čtvrtý, ranní Běh pro srdce v parku Planty, který byl součástí Kongresu preventivní kardiologie 2022.
Běh pro srdce je běh jak pro kardiaky, tak pro všechny lidi, kteří chtějí pečovat o své srdce i v chladných podzimních dnech.
Běhu se letos zúčastnili nejen hosté ze zahraničí, řečníci a účastníci Kongresu preventivní kardiologie, ale také obyvatelé Krakova a vážení senioři. Mezi běžci byl i pan Jan Stachow, 88 let, bývalé komando - nejstarší maratónský běžec v Polsku, který z rukou profesora Piotra Jankowského převzal pohár pro nejstaršího účastníka 4. Běhu pro srdce
- Konzultovali nás lidé, kteří mají rádi aktivní životní styl a pečují o své zdraví. Nezalekli jsme se časných ranních hodin a nepříznivého počasí. Zdůrazňuji, že při fyzické aktivitě je důležitá pravidelnost. Pokud někdo ještě neběhal, mohl by jít s námi tuto vzdálenost projít nebo jet na kole, protože každá forma fyzické aktivity je dokonce prospěšná pro naše srdce a celé tělo- řekl Prof. Piotr Jankowski, předseda organizačního výboru Kongresu preventivní kardiologie 2022.
Ranní běh Planty Krakowskie je tím nejlepším praktickým potvrzením doporučení lékařů ohledně příznivých účinků fyzické aktivity na zdraví srdce – bez ohledu na roční období. Již počtvrté se účastníci utkali na vzdálenost čtyř kilometrů, soutěž začínala před branami Starého Města v ul. Sienna.
