Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Na jaře se alergici potýkají s mnoha nepříjemnými příznaky. Jak se vypořádat s rýmou, kašlem, červenými očima a dušností nebo kožní vyrážkou?
Odhaduje se, že asi 40 procent Poláci mají pravidelně alergické příznaky1 a téměř polovina z nich má pozitivní kožní testy na běžné alergeny. Až 8 milionů Poláků trpí alergickou rýmou, což naši zemi řadí na přední místa v alergických reakcích. Alergická rýma je celosvětový zdravotní problém a podle nejnovějších výzkumů může postihnout asi 10–25 procent. populace. Rýma a astma často koexistují současně, což pacientům ještě více ztěžuje vést normální život. V důsledku kontaktu se vzdušnými alergeny trpí pacienti alergickou rýmou, projevující se vodnatým výtokem, častým, sériovým kýcháním, svěděním, zarudnutím a slzením očí, ucpaným nosem a svěděním. Na jaře mohou alergici trpět opakovanými kožními kopřivkami.
Jak přežít jarní utírání prachu?
Nejlepším způsobem, jak snížit negativní účinky alergie, je vyhnout se kontaktu s alergenem. Pokud se však jedná např. o pyl stromů nebo trav, těžko tak učinit. Pevné zavření všech oken a nevycházení z domu dělá z pacienta „rukojmí“ alergie. Existují další účinné způsoby, jak bojovat s příznaky onemocnění. Jako reakce na alergeny přítomné ve vzduchu se na jaře může objevit přetrvávající rýma, kašel, podráždění sliznic krku a nosu, neustálá únava, kopřivka nebo zánět spojivek. Toto pro alergiky náročné období můžete přežít omezením pobytu na čerstvém vzduchu v období nejvyšší koncentrace pylu. Koná se v časných ranních hodinách - od 17 do 8 - a odpoledne - od 17 do 19 hod. Výjimkou jsou deštivé dny, které omezují koncentraci alergenů v ovzduší. Alergikům se doporučuje chodit v dešti nebo těsně po něm. Zavření oken a použití hustých závěsů zadržujících pyl zabrání alergenním faktorům proniknout do našeho domova. Samozřejmě by se to mělo větrat, ale nejlepší je to dělat v noci. Nedoporučuje se alergikůmvýlety do lesa nebo na louku, kde je koncentrace pylu nejvyšší. Pobyt u moře nebo na horách se naopak pozitivně projeví na jejich zdraví. Po každém návratu z kurtu by si alergik měl každý den důkladně umýt obličej a ruce, vykoupat se a umýt si vlasy. Oblečení by měl často prát a sušit doma, ne venku. Vyplatí se také používat antialergická činidla, jsou také volně prodejná a umožňují rychlou léčbu příznaků alergie. Optimální jsou léky, které se snadno aplikují, působí okamžitě a dlouhodobě. Taková léčiva by měla mít silný antihistaminový účinek. Nová generace léků obsahuje levocetirizin, který je silným a selektivním antagonistou periferních H1 receptorů. Podle výzkumníků je účinek levocetirizinu nejsilnější během prvních 12 hodin po podání a trvá 24 hodin. Jeho použití v antialergických lécích je navíc bezpečné, což bylo prokázáno v klinických studiích. Některé studie prokázaly, že tato látka významně snižuje příznaky alergické rýmy a ucpaného nosu.
PARTNERSHIP ACTION (materiál partnera: Lirra Gem)