Diabetes má mnoho omezení. Pacienti to často vzdávají mimo jiné tráví své cesty a prázdniny doma. K tomu však není žádný důvod. Cestovat může i diabetik. Zjistěte, jak si naplánovat dovolenou, pokud máte cukrovku.

Diabetes má mnoho omezení. Lidé s cukrovkou to často vzdávají mimo jiné zcestování.Odborníci tvrdí, že neexistuje žádný důvod, proč by diabetik měl trávitdovolenoudoma. Ale jak jet nadovolenous diabetem?

Co musí mít člověk s cukrovkou na paměti, když se připravuje na cestu

  • Ráno nesedejte za volant, dokud si nezměříteglukózuv krvi, vezmete si inzulín a sníte jídlo. Pokud máte málo času, bude dobrým řešením změnit váš klasický inzulín na rychle působící analog.
  • Pokud vyrazíte na cestu s hladinami glukózy v krvi pod 90 mg%, musíte sníst jídlo na bázi sacharidů (sendvič, tyčinky).
  • Pokud během dne pociťujete časté hypoglykémie, poraďte se se svým lékařem o moderní analogové terapii, která snižuje riziko hypoglykémie a umožňuje upravit dobu jídla.

Co si musí diabetik pamatovat při řízení auta

Cestování autemje velké úsilí, fyzické i psychické. Buďte tedy připraveni riskovat hypoglykémii (vezměte s sebou slazenou tekutinu, džus, sendvič, kostky cukru nebo glukózové pastilky). Mějte vždy u sebe svůj průkaz totožnosti nebo diabetologickou kartu.

  • Pokud je to možné, vyhněte se jízdě v noci.
  • Pokud se cítíte hůř, okamžitě zastavte auto a vytáhněte klíček ze zapalování. Pokud máte podezření na hypoglykémii, snězte sacharidy (sladkou tekutinu nebo dvě kostky cukru a chlebíček), poté si změřte hladinu cukru v krvi a odpočívejte. Nepokračujte v cestě dříve než 45-60 minut po objevení se problému, protože váš mozek v tomto období nepracuje správně – můžete například nevědomky překročit osu silnice.
  • Pokud jedete daleko, udělejte si zastávku každé 2-3 hodiny, o přestávce si změřte hladinu cukru, nezapomínejte na jídla s odpovídající výhřevností, ale nepřejídejte se. Řízení auta po vydatném obědě nebo večeři může způsobit ospalost.
  • Snažte se – zejména vdlouhé cesty – jeďte s někým, kdo vám může pomoci v případě hypoglykémie.
Důležité

Jak by se měl přepravovat klasický inzulín a jeho analogy

Když jedete na výlet, berete si s sebou klasický inzulín nebo jeho analogy. Musíte je zabezpečit, aby neztratily své vlastnosti.

  • Nenechávejte nechráněné drogy v autě po dlouhou dobu. V létě, při teplotách nad 25 °C, ztrácejí inzulíny svou biologickou aktivitu po 2 týdnech a v zimě je skladování při teplotě pod 0,5 °C může inaktivovat i po několika minutách.
  • Nevystavujte sklíčka přímému slunečnímu záření (degradovaný inzulín se změní na žlutohnědý).
  • Na delší cesty si pořiďte speciální nádobu, která udržuje konstantní teplotu.

Lidé s diabetem by měli při cestování pečovat o své nohy

Diabetici by měli věnovat pozornost obuvi při dlouhodobém řízení, zvláště u lidí trpících dlouhodobě cukrovkou, mnohohodinové řízení může vést k rozvoji syndromu diabetické nohy.

  • Pokud jezdíte často a dlouhé trasy, vybavte svůj vůz tempomatem. Toto zařízení vám umožňuje udržovat konstantní rychlost vozidla, aniž byste museli sešlápnout plynový pedál.
  • Řiďte auto v pohodlných kožených botách, ve kterých můžete volně pohybovat prsty. Vezměte si s sebou také druhý pár bot, abyste se mohli každých pár hodin přezouvat. Noste ponožky z přírodního vlákna (bavlna, vlna), vždy mějte pro změnu pár navíc.

Analogy inzulínu dávají lidem s diabetem větší šanci na bezpečnou cestu

Lidé s diabetem se mohou ocitnout v situacích, kdy se řízení stává nebezpečným (je však vhodné zdůraznit, že diabetici nezpůsobují více nehod než zdraví lidé). Moderní inzulínová terapie založená na inzulínových analogech jim dává větší šanci na bezpečnější cestu.

  • Pokud je vaše profesní činnost spojena s cestami autem, zdá se, že použití analogů inzulínu je mnohem pohodlnější. Nebezpečí hypoglykémie mezi jídly je sníženo a analog lze aplikovat během nebo dokonce po jídle na cestách. Použití analogů poskytuje nejen větší flexibilitu v léčbě, ale také lepší kontrolu diabetu.
  • Je velmi důležité, aby se pacient po zahájení léčby inzulinem nebo změně léčebného režimu, jako je přechod z jedné formy inzulinu na jinou nebo změnu dávkování, zdržel na týden (nebo déle, v závislosti na individuálních problémech) řízení motorových vozidel.

Kategorie:

Diabetes