Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Alkalická strava obnovuje acidobazickou rovnováhu v těle. Pokud si nejste jisti, zda je alkalická dieta pro vás, odpovězte na naše testovací otázky. Dozvíte se o příznacích překyselení organismu, o riziku překyselení organismu a o tom, zda je pro vás zásaditá strava
Alkalická dietaje způsob, jakodkyselit tělo . Díky správně vybraným produktům můžete vrátit svému tělu správnou acidobazickou rovnováhu.
Je vaše tělo překyselené?
Pokud na většinu z následujících otázek odpovíte ano, znamená to, že máte problémy s překyselením organismu a zásaditá strava je pro vás to pravé
- Trpíte často bakteriálními a virovými infekcemi, jako je chřipka a nachlazení?
- Máte málo energie a často se cítíte unavení?
- Bolí vás svaly a kosti, bolí vás záda?
- Trpíte osteoporózou?
- Problémy se žlučníkem (např. kameny)?
- Vaše pokožka je suchá, vaše vlasy ztrácí lesk a vypadávají?
- Vaše pleť není dokonalá, máte skvrny, ekzémy a zarudnutí?
- Máte horší koncentraci a častěji zapomínáte?
- Vaše váha není stabilní? Snadno přibíráte, hůře hubnete?
- Máte výkyvy nálad?
Jaké jsou příznaky překyselení organismu?
Tmavé kruhy pod očima, bolesti hlavy, špatné trávení, pupínky a pupínky, časté nachlazení, závratě, nevolnost, skvrny před očima, hořkost nebo kyselina v ústech, zakrytý jazyk, návaly horka do hlavy, fyzická slabost je jen několik s příznaky nadměrné kyselosti. Při okyselení ztrácí tělo mnoho energie na udržení správného pH krve s obtížemi; tato energie by se dala využít například k hubnutí.
Acidifikace organismu: účinky
Dlouhodobé zakyselení podporuje rozvoj závažných onemocnění jako jsou: hypertenze, ateroskleróza, cukrovka, osteoporóza, rakovina, degenerativní změny kloubů, nadváha a může způsobit i řadu neduhů: celkovou únavu, nesoustředěnost, poruchy spánku, nervové vypětí, deprese, časté infekce, zácpa, lámavé nehty a vypadávání vlasů. Proto stojí za to věnovat pozornost výběru spotřebovaných produktů. Zdraví a wellness rozhodně stojí za to.