- První pomoc - bezpečná poloha
- První pomoc - pokyny krok za krokem
- Poskytování první pomoci vašemu miminku: začněte resuscitací
První pomoc v nouzi. Přivolání sanitky není vše, co můžeme udělat pro nedýchajícího člověka v bezvědomí. Pokud mu poskytneme první pomoc provedením kardiopulmonální resuscitace (masáž srdce a umělé dýchání), zvýšíme jeho šance na přežití až desetinásobně.
První pomoc , správně podaná, zachraňuje životy. A většina z náspomáháoběť je obvykle omezena na volání záchranné služby, protože jsme paralyzováni strachem. Bojíme se, že bychom mu mohli ublížit. Pokusme se překonat strach, protožeposkytnutím první pomociprováděnímkardiopulmonální resuscitace(KPR) zraněnému „kupujeme“ čas potřebný k cestování profesionálními službami. Problém je však v tom, že mnoho lidí neví, jak ho zachránit. Nejprve je třeba zhodnotit situaci. Jemně zatřeste zraněným za ramena a zeptejte se, co se stalo. Pokud něco řekne, zeptejte se, zda nepotřebuje pomoc. Když zraněný nechce pomoc, ale vy si myslíte, že je v ohrožení života (např. leží na zemi v mrazivém dni), zavolejte policii. Pokud oběť nereaguje na třesení a neodpovídá na vaše otázky, je v bezvědomí a potřebuje pomoc. Proto oznamte lékařskou pohotovost a zahajte záchrannou operaci.
První pomoc - bezpečná poloha
Oběť v bezvědomí, která správně dýchá, se položí na bok s hlavou zakloněnou dozadu. Poznámka: Viditelně těhotné ženy by měly ležet na levém boku, protože dolní dutá žíla probíhá na pravé straně páteře. Při umístění na pravou stranu ji zvětšená děloha může tlačit na páteř a bránit krevnímu oběhu.
První pomoc - pokyny krok za krokem
Tyto pokyny byste měli mít u sebe v autě, v kabelce nebo peněžence. Díky takovému průvodci se budete při poskytování první pomoci cítit bezpečněji a jistěji.
Krok první: zkontrolujte, zda zraněný dýchá a zavolejte o pomoc
Klekněte si vedle zraněného. Požádejte o pomoc některého ze svědků s uvedením konkrétní osoby (jinak se nikdo nepohne). Poté uvolněte dýchací cesty zraněné osoby. Zakloňte mu hlavu dozadu, položte mu jednu ruku na čelo a prsty na druhouzvedl bradu. Skloňte se nad ním, abyste viděli, zda dýchá. Zkontrolujte, zda cítíte na tváři vánek, slyšíte jeho výdech, zda vidíte, jak se vám zvedá hrudník. Kontrola dechu by měla trvat 10 sekund. Pokud postižený dýchá normálně (měli byste najít 2-3 správné nádechy během 10 sekund), umístěte ho do polohy na boku.
Když jste sami, vždy nejprve zavoláte záchranku.
Pokud nedýcháte nebo je dýchání abnormální, zavolejte na pomoc druhou osobu (volejte 999 nebo 112) a nechte si přinést automatický externí defibrilátor (AED). Prioritou je přivolat pomoc. Vaše akce budou k ničemu, pokud si je nepřevezmou profesionální záchranáři. Proto, když jste sami, vždy nejprve zavolejte sanitku.
Krok dva: zahajte masáž srdce
Začněte se stlačováním hrudníku. Když postižený nedýchá, pokračujte v kardiopulmonální resuscitaci (KPR). Začněte stlačováním hrudníku. Klekněte si vedle oběti a tlačte kolena od sebe, abyste se udrželi ve stabilní poloze. Spojte ruce a položte je do středu hrudníku. Použijte základnu ruky k vyvinutí tlaku. Paže držte rovně v loktech a ramena dejte dopředu.
U většiny dospělých se dýchání zastaví kvůli zástavě srdce, takže masáž je důležitější než záchranné vdechy.
Stlačujte hrudník, 5-6 cm, s frekvencí 100-120 stlačení za minutu. Proveďte 30 stlačení. Komprese hrudníku vyžadují velkou fyzickou námahu, takže KPR by měla být prováděna alespoň dvěma osobami, které se střídají každé 2 minuty.
Krok tři: proveďte umělé dýchání
Proveďte záchranné vdechy. Zakloňte hlavu oběti dozadu. Přiložte svá ústa těsně k ústům oběti (použijte resuscitační masku, pokud ji máte), sevřete nos prsty a nadechněte se jako obvykle. Zkontrolujte, zda se hrudník zvedá. Po chvíli naberte druhý dech. Poté se vraťte k masáži srdce. Opakujte sekvenci: 30 stlačení, 2 vdechy, dokud postižený nezačne dýchat, přijede sanitka nebo nejste vyčerpaní. Pokud z nějakého důvodu nejste schopni provést záchranné vdechy, stlačujte hrudník.
Opakujte sekvenci: 30 stlačení hrudníku, 2 vdechy, dokud oběť nezačne dýchat, dorazí sanitka nebo nejste vyčerpaní.
Pokud jsou vaše nádechy neúčinné (váš hrudník se nezvedá), neopakujte je, dokud neuspějete. U většiny dospělých se dýchání zastaví kvůli zástavě srdce,proto je jeho masáž důležitější než záchranné vdechy. Nutí krev (je v ní stále kyslík) proudit nejdůležitějšími orgány. Stlačováním hrudníku částečně přebíráte funkce srdce, což zvyšuje šanci oběti na přežití.
Krok čtyři: použijte defibrilátor
Zapněte defibrilátor nebo AED. Pokud byl AED přinesen, otevřete jej, zapněte a nalepte elektrody – jednu pod levou podpaží a druhou pod pravou klíční kost vedle hrudní kosti. Pokud máte na pomoc druhého zachránce, požádejte ho, aby tak učinil, zatímco budete pokračovat v KPR. Defibrilátor tlumí chaotické elektrické impulsy proudící srdcem a umožňuje mu obnovit jeho pravidelnou práci. Po otevření zařízení vydává hlasové příkazy. Takže vám dám pokyn, co dělat. Pamatujte, že během analýzy rytmu a defibrilace se nikdo nesmí dotýkat oběti. Pokud v důsledku defibrilace dýchá normálně, zastavte KPR. Zatímco je stále v bezvědomí, položte ho na bok. Pokračujte v KPR, pokud nedýcháte. AED je stále častěji k dispozici ve velkých populačních centrech, jako jsou nádraží, letiště, nákupní centra a metro. Je označen grafickým symbolem EU (bílé srdce s elektrickou jiskrou a křížkem na zeleném pozadí). Můžete se také zeptat na defibrilátor pro ochranu daného objektu.
DůležitéPoskytování první pomoci vašemu miminku: začněte resuscitací
KPR u dítěte se mírně liší od resuscitace u dospělých. Začínáme ji 5 záchrannými vdechy, protože u dětí je zástava srdce nejčastěji způsobena zástavou dechu. Nejprve je tedy potřeba okysličit jejich tělo. Poté zopakujeme sekvenci: 30 stlačení hrudníku, 2 vdechy. Jednou rukou (u kojenců - prsty) stiskněte hrudník mělčí, 4-5 cm hluboko. Při provádění záchranných vdechů u miminek přikládáme ústa kolem úst a nosu miminka. Pokud jsme sami, po minutě KPR je zavolána sanitka.
„Zdrowie“ měsíčně