Byliny na průjem jsou alternativou k lékům na předpis a mohou snížit nepohodlí spojené s příliš častým vyprazdňováním. Pokud vás netrápí doprovodné příznaky průjmu, jako je horečka nebo zvracení, můžete využít bylinnou terapii. Byliny na průjem by měly mít zácpové vlastnosti a mít relaxační a relaxační účinek. Zjistěte, které bylinky jsou účinné při zastavení průjmu a jak je používat.
Byliny na průjemby měly mít relaxační, diastolické a zácpové vlastnosti. Proto k zastavení průjmu používejte bylinky obsahující:
- katechinové třísloviny - mají protizánětlivé, stahující, dezinfekční vlastnosti a utěsňují střevní sliznici, díky čemuž je stolice méně tekutá (antiexsudativní účinek). Pyrgarolové taniny (agrimonin) zase inhibují vývoj virů vazbou na mikrobiální proteiny. Kromě toho chrání zanícenou sliznici tlustého střeva a omezují vstřebávání toxických látek tělem;
- hlen a pektiny bobtnají ve střevech, absorbují vodu a tím usnadňují tvorbu tuhé stolice;
- tmavé antokyanové pigmenty (obsažené např. v borůvkách a černém rybízu) oslabují patogenní aktivitu bakterií způsobujících průjem
Byliny na průjem. Které bylinky jsou účinné při zastavení průjmu?
- list jitrocele
1 polévkovou lžíci listů jitrocele zalijeme 350 ml teplé vody a přikryté 5 minut dusíme. Poté odstavte na 10-15 minut a sceďte. Takto připravený nálev by se měl pít 2-3x denně po půl sklenici.
- máta peprná
Do sklenice dejte 3 snítky máty peprné a zalijte vroucí vodou. Infuze by se neměla používat v případě přecitlivělosti na mátu nebo mentol.
- oddenek mochna
Čajová lžička práškového oddenku (0,5 až 3 g) by se měla konzumovat jednou denně. Použití mochna se nedoporučuje dětem, těhotným ženám a kojícím matkám.
- borůvka borůvka
Recept na odvar z listů: do hrnce dejte plochou lžíci sušených listů borůvek a zalijte teplou vodou. Poté přiveďte k varu a vařte 5 minut. Přecezený vývarvypijte půl sklenice 3x denně, nejlépe mezi jídly.
- bylina křídlatka
Lžíci sušené bylinky zalijte sklenicí vody a vařte 5 minut. Poté dejte stranou vychladnout a přeceďte. Odvar pijte 2-3x denně. Bylinu křídlatku lze přidat do salátů. Kontraindikace: neužívejte přípravky z křídlatky na anginu pectoris, flebitidu, herpes, cukrovku a po infarktech
- dubová kůra
Nasypte kůru do malého hrnce a zalijte teplou vodou. Poté vařte na mírném ohni asi 10 minut. Poté nechte vychladnout a poté přeceďte přes jemné sítko. Kontraindikace: odvar z dubové kůry by neměli konzumovat lidé trpící hypertenzí, srdečním selháním a infekčními chorobami spojenými s vysokou teplotou.
- jírovec
1 polévková lžíce sušených kaštanových květů zalijeme sklenicí převařené a vychladlé vody. Poté necháme asi 15 minut provařit. Nechte vychladnout a sceďte. Odvar by se měl pít dvakrát denně po půl sklenici. Varování! Příliš dlouho používané odvary z jírovce mohou způsobit pálení, nevolnost a bolesti hlavy. Užívání přípravků z jírovce se nedoporučuje těhotným ženám.
- list vlašského ořechu
250 ml listů nasypte do sklenice, zalijte vroucí vodou a nechte přikryté 15 minut louhovat. Infuzi používejte 2-3krát denně.
- pikantní bylina
Recept na zápar: 1 polévkovou lžíci bylinky nasypte do sklenice, zalijte vroucí vodou a nechte vylouhovat. Po 15 minutách přecedíme. Měli byste pít 1/4 šálku 2-3krát denně - nutně před jídlem. Při pití po jídle má karminativní účinek. Při mírnějším průjmu se používá směs slané byliny s plodem borůvky a listy ořešáku.
- petrklíč lékařský
Recept na nálev: svařte půl litru minerální vody a přidejte 25 g sušených listů a květů prvosenky. Nechte vyluhovat. Poté nálev sceďte. Pijte jednu sklenici 3x denně.
- jetel polní
50g sušeného jetele polního, dejte do litru studené minerální vody a přiveďte k varu. Poté vařte na velmi mírném ohni 10-15 minut. Scezený odvar se pije 3x denně po jedné sklenici
- koriandr
Recept na infuzi koriandru: 1 lžičku semínek koriandru nasypte do sklenice a zalijte vroucí vodou. Nechte přikryté vyluhovat. Infuze by měla být opilá jednou sklenicí třikrátza den.
- pelyněk
1 polévková lžíce pelyňku zalijte sklenicí vroucí vody. Po 10 minutách sceďte. Každé 2 hodiny vypijte 1 polévkovou lžíci nálevu. Nálev můžeme osladit lžičkou medu.
- mochna husa
Lžíci mleté bylinky nasypte do sklenice vroucí vody a přikryté nechte 15 minut louhovat. Nálev z mochna se užívá 3x denně po půl sklenice.
- listy lesních jahod
1 dejte lžíci sušených listů lesních jahod do sklenice a zalijte vroucí vodou. Nechte asi 15 minut vyluhovat. Poté sceďte. Nálev pijte jednu sklenici 2-3x denně.
Cistus je prý bylina, která může pomoci při průjmech.