Bylinky na játra přinesou rychlou úlevu při bolesti a drcení na pravé straně pod žebry. Je dobré je užívat po přejídání, přeháníte-li alkohol nebo užíváte léky, které mohou poškodit játra. Jak fungují bylinky na játra, které bylinky na játra jsou nejlepší a jak je používat?

Bylinky na játraje neocenitelná podpora pro přetížená játra. Pomohou vám, pokud máte potíže s normálním fungováním po vydatném obědě nebo pokud vaše játra potřebují detox kvůli příliš velkému množství alkoholu.

Podporují medikamentózní léčbu a někdy jsou také záchranou pro játra namáhaná nadměrným množstvím léků

Je však třeba pamatovat na to, že i při pravidelném užívání z dlouhodobého hlediska nepomohou, pokud zároveň nezměníte některé návyky: nevzdáte se alkoholu nebo omezíte mastné, tvrdé -strávit jídlo.

Pokud tedy máte problémy s játry, stojí za to podívat se blíže na svůj životní styl a dbát na lehce stravitelnou stravu – a pomocí bylinek na játra podpořit tento důležitý orgán. Které bylinky na játra je pomohou nejrychleji zregenerovat a podpoří jejich správné fungování?

Kdo a kdy by měl používat bylinky na játra?

Bylinky na játra se vyplatí užívat profylakticky, ale nejrychlejší účinky jejich působení se dostaví, když tělo signalizuje, že játra potřebují podporu: objevují se příznaky nemocných jater, jako je bolest břicha na pravé straně pod žebra, nevolnost, pomalejší metabolismus.

Za zmínku stojí, že játra jako taková nebolí, protože nejsou inervována smysly: serózní blána sice bolí, dráždí ji zvětšená játra, ale bolest se může objevit i v důsledku stlačení orgány kolem něj zvětšenými játry.

Nejlepší bylinky na játra

Existuje mnoho rostlin, které mohou být neocenitelnou podporou přetížených jater. Podporují trávení, ale každý z nich má další vlastnosti, které jsou cenné pro játra. Některé z nich si však zaslouží zvláštní pozornost.

Nejlepší bylinky na játra:

  • ostropestřec
  • pampeliška
  • artyčok obecný.

Bylinky na játra: ostropestřec

Přední bylinný lék na játraostropestřec mariánský. Podobá se bodláku, běžnému plevelu, který roste hojně na loukách, ale má neobvyklé vlastnosti díky přítomnosti velmi cenných látek.

Nejcennější je přírodní silymarin, který stimuluje regeneraci jaterních buněk a zároveň podporuje tvorbu nových, také chrání játra před toxickými sloučeninami, stabilizuje buněčné membrány hepatocytů. Silymarin také snižuje koncentraci bilirubinu v krvi.

Ostropestřec mariánský při pravidelné konzumaci zlepšuje stav jater, chrání před chronickou hepatitidou a také snižuje vedlejší účinky léků, jako jsou antibiotika, antivirotika nebo cytostatika užívaná při léčbě rakoviny. Z ostropestřce si můžete připravit nálev nebo odvar. Stačí přidat 2 lžičky mletého ostropestřce do čaje nebo zalít sklenicí velmi teplé vody, přikrýt, nechat 10 minut působit a vypít 2x denně půl sklenice

Bylinky na játra: artyčok

Artyčok obecný má charakteristický vzhled: jeho květy jsou obklopeny několika vrstvami listů, které připomínají šupiny. Nejen, že skvěle chutná, ale je jako uklidňující balzám na játra. Artyčoky jsou bohaté na cynarin, polyfenolovou kyselinu, která působí cholagogue a chrání buňky tohoto orgánu.

Cynarin má v játrech řadu důležitých funkcí: zlepšuje prokrvení jater, podporuje jejich regeneraci, urychluje odstraňování triglyceridů a cholesterolu spolu se žlučí, inhibuje syntézu cholesterolu, chrání jaterní buňky před toxiny a stimuluje procesy vyprazdňování žlučníku od kamenů tvořených cholesterolem

Artyčoky jsou také bohaté na minerály a vitamíny, včetně vitamínů B, vitamínu A, vápníku, draslíku, železa, fosforu, stejně jako antioxidanty, triterpeny, flavonoidy, třísloviny a steroly. Bylinu artyčok lze použít k přípravě nálevů a domácí tinktury.

Recept na artyčokovou tinkturu je jednoduchý: 100 g artyčokové bylinky zalijeme 250 ml čisté 40procentní. vodka, a poté macerovat po dobu dvou týdnů, několikrát denně misku protřepat. Po uplynutí této doby protáhněte bylinnou hmotu gázou a řádně vymačkejte. Tinkturu lze uchovávat v chladničce v tmavé lahvičce a pít 2-3x denně před jídlem (20 kapek tinktury rozpustit ve sklenici vody).

Bylinky na játra: pampeliška

Kořeny pampelišky obsahují velké množství seskviterpenu, triterpenu, tříslovin, fytosterolů a inulinu, stejně jako flavonoidy, organické kyseliny, silice a minerální soli. Tyto látky jsou projátra jsou velmi cenná – stimulují tvorbu žluči, regenerují, detoxikují a urychlují odstraňování toxinů.

Pampelišky je vhodné užívat (po poradě s lékařem) při virových hepatitidách, problémech se žlučníkem, po operacích nebo onemocnění žlučových kamenů. Můžete si z něj vyrobit nálev, šťávu nebo tinkturu. Nejjednodušší je nálev: stačí zalít 2 lžíce drcených kořenů pampelišky 2 hrnky horké vody, přivést k varu a 5 minut přikryté na mírném ohni nechat stát 15 minut a scedit - můžete pít na půl sklenice 2x denně před jídlem.

Tinktura z pampelišky, pomáhající při trávicích potížích, vyžaduje větší potíže: 50 g drcených suchých kořenů pampelišky je potřeba zalít asi 750 ml bílého vína, odložit na 2 týdny na tmavé místo a každý den láhev protřepat - po této době sceďte a vypijte 25 ml vína 2x až 3x denně po jídle.

Pampeliškovou šťávu lze připravit i na pomoc při zažívacích potížích: po umytí a osušení se čerstvé listy pampelišky protlačí odšťavňovačem nebo odšťavňovačem a v případě zažívacích potíží vypijí 2-3x denně lžíci šťávy.

Kategorie:

Zdraví