Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

19. týden těhotenství je okamžikem, kdy se vyvine mechanismus, který vašemu miminku v budoucnu umožní koordinované pohyby. To je také doba, kdy dítě přibírá na váze středně velkého jablka.

Obsah:

  1. 19. týden těhotenství: jak se vyvíjí vaše dítě?
  2. 19. týden těhotenství: co se ti děje?
  3. 19. týden těhotenství: co hledat. Nejlepší doporučení

19. týden těhotenství: jak se vyvíjí vaše dítě?

Miminko má nyní asi 13-15 cm a váží 200 g. Je stále těžší a obratnější – to vše proto, že se jeho nervový systém neustále vyvíjí a zlepšuje. V 19. týdnu těhotenství se největší změny týkají nervových vláken, která nyní lépe vedou vzruchy.

  • Myelin, tuková látka, která pokrývá nervová vlákna, se stále vyrábí. Určuje kvalitu vedení impulsů, které jsou nezbytné pro přesné pohyby.
  • trávicí šťávy se začínají uvolňovat v trávicím systému. Jejich úkolem je zatím filtrovat plodovou vodu a projít ji ledvinami, než ji vypudí zpět do plodového vaku,
  • chuťové pohárky na jazyku,
  • plíce jsou již dobře vyvinuté, ale mimo dělohu by si neporadily. Vzhledem k tomu, že dítě polyká plodovou vodu, plíce jsou jí stále naplněny - to bude pokračovat až do porodu,
  • miminko už má svůj vlastní rytmus aktivity a odpočinku. Chvílemi se projevuje pohyblivostí, většinou když maminka odpočívá nebo po jídle a miminko dostalo dávku energie, jindy spí - nejčastěji je to okamžik maminčiny aktivity, která houpáním její tělo, uklidňuje dítě.
  • Vývoj plodu: Jak se vyvíjejí smysly vašeho dítěte

19. týden těhotenství: co se ti děje?

Nyní máte velmi vysoké hladiny estrogenu, což způsobuje změnu barvy na vašem obličeji. Ztmavuje se i rýha na břiše – tzv linea negra a dvorec bradavek.

  • Zbarvení kůže během těhotenství – kdy vznikají a jak jim předcházet

Vypadávání vlasů se zastaví, takže váš účes bude svěží a krásnější. Využijte toho, protože bohužel po porodu se tělo tohoto "přebytku" přirozeně zbaví.

Jak pečovat o vlasy v těhotenství? Péče a ošetřeníkadeřnictví

19. týden těhotenství je téměř v polovině, není divu, že již začínáte pociťovat bolesti zad způsobené změnou vaší postavy. Čím dál těžší bříško vyžaduje, abyste se snažili udržet rovnováhu (mění se vaše těžiště). Vystrčíte tedy žaludek, prohnete záda v bederní oblasti a předložíte hlavu - zatím nejsou změny nijak výrazné, ale teď se starejte o svou páteř, protože těhotenství je pro něj výzva. Cvičte a posilujte zádové svaly.

  • Cvičení na záda - 10 cviků na posílení zádových svalů
  • Páteř - bolesti páteře v těhotenství

Nyní jste v 19. týdnu, tedy v 5. měsíci těhotenství

V 19 týdnech těhotenství můžete mít stále bolesti pánve způsobené dalším natahováním vazů, ale také můžete trpět otoky nohou. Děloha, která nyní dosahuje k pupku, stlačuje žíly, což ztěžuje průtok krve do srdce a způsobuje otoky.

  • Otoky nohou u těhotných žen – jak snížit nepohodlí spojené s otoky nohou

Můžete také pociťovat křeče v nohách ze stejné příčiny: obstrukce v odtoku krve z končetin a stlačení pánevních nervů. Jemné masáže lýtek před spaním pomohou při křečích, protože v tuto denní dobu jsou neduhy nejvíce obtěžující.

  • Křeče v lýtkách v těhotenství – odkud pocházejí a jak se s nimi vypořádat

Kdo má nárok na mateřskou dovolenou?

19. týden těhotenství: co hledat. Nejlepší doporučení

Větší bříško je vaší výhodou v čekárně u lékaře nebo u pokladny v supermarketu. Pamatujte, že jako těhotná žena máte privilegia a můžete a měli byste je používat.

  • Těhotenství má práva. Jaká jsou VÝSADY TĚHOTENSTVÍ?

Těhotenství vás opravňuje dostávat lékařské služby mimo pořadí, míjet vás ve frontě a používat místa v autobusech a tramvajích. Není to jen otázka vymyšleného zákona – je to otázka bezpečnosti.

Těhotná žena má horší koordinaci pohybů, kvůli uvolněným vazům je pro ni obtížnější udržet rovnováhu, protože se jí mění těžiště těla, je také často oslabená, má závratě. To vede k pádům, které mohou být pro dítě nebezpečné, takže pokud můžete sedět ve veřejné dopravě a vyhnout se převrácení, prostě to udělejte.

  • Nezbytná podpora a privilegia pro těhotné ženy

Pravděpodobně ještě nevíte, zda porodíte chlapečka nebo holčičku - ultrazvukaž za týden nebo dva. Ale můžete pomalu začít brouzdat po internetu a hledat postýlku, kočárek a další potřebné věci pro miminko. Nyní máte ještě sílu na nákupy, takže stojí za to je začít plánovat, zejména ty dražší výdaje.

  • Výbavička pro novorozence - potřebné vybavení, oblečení, kosmetika a doplňky

Přečtěte si také:

  • Druhý trimestr těhotenství
  • 20. týden těhotenství
  • 21. týden těhotenství
  • 22. týden těhotenství
O autoroviMałgorzata WójcikEditor, který má na starosti web. Novinář s 25letou praxí. Od začátku byla spojena s tématem děti a zdraví – pracovala mj. v časopise "M jak máma". Na mjakmama.pl se specializuje na těhotenství a porod. Soukromě - matka tří dospívajících dětí. Rád si čte a chodí se psem do lesa.

Přečtěte si další články od tohoto autora

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Těhotenský kalendář