- Tenzní bolest hlavy: příčiny
- Tenzní bolest hlavy: příznaky
- Tenzní bolesti hlavy: vzácné, časté a chronické
- Tenzní bolest hlavy: léčba
- Tenzní bolest hlavy: rizikové faktory
Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Tenzní bolest hlavy (NBG) je nejčastější bolest hlavy, která představuje až 90 procent všech primárních bolestí hlavy. O mechanismech jeho vzniku existuje mnoho teorií, jedno je známo jistě – jeho zdrojem je stres. Jak se diagnostikuje tenzní bolest hlavy? Jak by měla léčba tenzní bolesti hlavy fungovat?
Tenzní bolest hlavypravděpodobně každý zná - toto jebolest hlavy , která se objevuje, když jste velmi unavení, přepracovaní, příliš dobře jste se bavili den předtím, nebo když si večer uvědomíte, že jste od snídaně nic nejedli, a co hůř, zapomněli jste vypít byť jen sklenici vody.
Tenzní bolest hlavy: příčiny
Nejčastějšími zdroji tenzní bolesti hlavy jsou:
- stres,
- hlad,
- dehydratace,
- nedostatek spánku,
- počasí,
- stimulanty,
- setrvání v jedné nepříjemné pozici po dlouhou dobu.
Tenzní bolest hlavy: příznaky
Tenzní bolest hlavy je obvykle pociťována kolem čela, spánků, někdy pokrývá celou hlavu. Kromě toho, tenzní bolest:
- je oboustranný, rozlitý, opásaný, může být nudný, tísnivý nebo drtivý;
- trvá půl hodiny až několik dní v týdnu;
- bolest zpočátku není intenzivní, postupem času se zvyšuje, někdy až na úroveň migrény.
Příznaky doprovázející tenzní bolest jsou nejčastěji:
- poruchy spánku,
- syndrom chronické únavy,
- citlivost na šum,
- snížená chuť k jídlu,
- vzácné: nevolnost, zvracení, fotofobie.
Tenzní bolesti hlavy: vzácné, časté a chronické
Záchvaty tenzní bolesti hlavy mají tendenci se objevovat stále častěji a vzácné epizody – vyskytující se méně než jednou za měsíc (méně než 12krát za rok) přecházejí v epizody časté. O chronické tenzní bolesti mluvíme tehdy, když bolest hlavy postihuje pacienta 15 dní v měsíci po dobu minimálně 3 měsíců. Takové útoky mohou trvat hodiny.
Tenzní bolest hlavy: léčba
Především se vyhněte situacím, které jsou zdrojem bolesti: pravidelně jezte, hydratujte tělo, dopřejte si dostatek spánku a udržujte stres pod kontrolou pomocí technikrelaxační. Farmakologická léčba tenzní bolesti hlavy spočívá v urgentním příjmu nesteroidních antirevmatik (kyselina acetylsalicylová, ibuprofen, ketoprofen) nebo paracetamolu. Při chronické bolesti vám může lékař předepsat antidepresiva a léky proti úzkosti.
Tenzní bolest hlavy: rizikové faktory
- být ženou,
- hormonální změny,
- deprese a úzkostné poruchy,
- genetické faktory,
- trauma v oblasti hlavy a krku,
- bruxismus (skřípání zubů ve spánku)
- zneužívání psychoaktivních látek a léků proti bolesti