K nechtěnému úniku moči dochází u mnoha těhotných žen. Obvykle to však není příznakem žádného zdravotního stavu, ale je způsobeno tím, že děloha stlačuje močový měchýř. Po porodu problém většinou odezní. Během těhotenství je nutná správná hygiena intimní oblasti a pokud je problém vážný, měli byste začít cvičit Kegelovy svaly.

Těhotný močový měchýřmůže způsobit mnoho problémů -inkontinence moči ,infekce močového měchýřejsou na agendu v této době. Pokud náhodou vynecháte pár kapek moči při kašli, kýchání nebo namáhavě, můžete být překvapeni a v rozpacích, možná i znepokojeni, zvláště pokud jste nikdy předtím podobné příznaky neměli. je se mnou něco špatně? léčí se to? Nebo to tak možná bude vždycky? - kladete si otázky. Za prvé, nepřetěžujte se. Fenomén stresové inkontinence moči v těhotenství je častý – postihuje více než polovinu žen. Nesvědčí to o vážném zdravotním problému a po porodu mi to většinou připadá jako zlý sen. Za druhé, musíte přežít těchto několik měsíců a co nejvíce minimalizovat nepohodlí.

Těhotný močový měchýř: problémy vycházejí z fyziologie ženy

U žen, které čekají miminko, se problém močové inkontinence zvyšuje z několika důvodů. Od prvních týdnů těhotenství vaše tělo produkuje výrazně více progesteronu, hormonu uvolňujícího svaly. Jde především o to, aby se tělo připravilo na porod, ale progesteron také uvolňuje svaly svěrače močového měchýře, takže je slabší a není tak sevřený jako dříve. Navíc zvětšující se děloha vyvíjí větší tlak na močový měchýř, který se nachází přímo pod ní. Jak těhotenství postupuje, děloha stále více tlačí a nechává stále méně místa pro močový měchýř. Takže na jednu stranu děloha tlačí na močový měchýř a na druhou stranu je korek (nebo svěrač) oslaben hormony. Také svaly pánevního dna, které podpírají pochvu, dělohu a močový měchýř, jsou ke konci těhotenství (kdy žena necvičí Kegelovy cviky) více nataženy, což dále oslabuje těsnost močové trubice. To vše znamená, že při zvýšení tlaku v dutině břišní (např. při kašlání, kýchání nebo hlasitém smíchu) se uvolňuje určité množství moči navenku, což způsobuje nepříjemný pocit vlhkosti. Nepohodlí je o to větší, že moč vydává štiplavý zápach, který – při nedostatečné hygieně – může být pro okolí vnímatelný. A co pak? V první řadě je potřeba dbát na správnou hygienu a návyky a za druhé co nejdříve začít procvičovat svaly pánevního dna. Dokud necítíte žádné nepohodlí, nemusíte s tímto problémem hned běžet ke gynekologovi, i když to při návštěvě rozhodně stojí za zmínku. Lékař pravděpodobně také doporučí nějaké cvičení.

Těhotný močový měchýř: postarejte se o intimní hygienu

Aby potíže byly co nejmenší, dbejte na intimní hygienu – často měňte hygienické vložky a pravidelně se myjte. Vyplatí se používat speciální hygienické vložky Seni Lady nebo Tena Lady, které jsou velmi savé a mají systém neutralizující zápach moči. Neomezujte množství vypitých tekutin, pijte 2 litry denně. Omezení pití nepomůže vašim svalům a může vést k infekcím močových cest. Vyhněte se nápojům a potravinám, které mohou dráždit močový měchýř: káva (a jiné kofeinové tekutiny), sycené nápoje a alkohol, citrusy, rajčata, ostré koření. Navštěvujte toaletu co nejčastěji – nečekejte, až se močový měchýř naplní, jděte rovnou, když budete cítit potřebu. Nejlepší ze všeho je varovat své tělo: pokud si všimnete, že moč uniká nedobrovolně každé tři hodiny, zkuste jít na toaletu dříve, než tato doba uplyne. Vyhněte se zácpě, protože stolice může také stáhnout močový měchýř a namáhavé vyprázdnění střev oslabí svaly pánevního dna.

Infekce močového měchýře během těhotenství

To vše stačí, pokud se neobjeví žádné příznaky infekce močového měchýře. Patří mezi ně: časté nutkání na močení, pálení při močení, neschopnost vyprázdnit močový měchýř i přes pocit, že je to potřeba, bolest v podbřišku a zakalená moč zbarvená do krve. Když se tyto příznaky objeví, navštivte lékaře, protože možná budete muset použít antibiotika. Nepodceňujte infekci močového měchýře, protože pokud se neléčí, bakterie mohou napadnout ledviny a infekce ledvin v těhotenství může mít za následek předčasný porod (ve třetím trimestru).Poznámka:dokonce pokud nemáte žádné bolesti, v případě inkontinence moči byste měli častěji kontrolovat moč, protože tento stav vede k infekcím a kromě toho je infekce močového měchýře někdy zcela asymptomatická.

"M jak mama" měsíčně

Kategorie:

Těhotenství