Endomondo je aplikace pro mobilní zařízení. Byl napsán pro lidi provozující sport, kteří chtějí měřit vzdálenosti, tréninkový čas a porovnávat své úspěchy s ostatními uživateli chytrých telefonů. Velký zájem o Endomondo je spojen s tím, že výrobce v bezplatné verzi aplikace poskytl mnoho užitečných funkcí

Co je Endomondo?

Endomondo , nebo vlastněEndomondo Sports Tracker , protože toto je celý název aplikace, na léta (přesněji, od roku 2007, protože tehdy vznikl) umožňuje milovníkům pohybové aktivity sledovat své úspěchy a sdílet je s ostatními zapálenými sportovci. Aplikaci vytvořilo několik přátel z poradenské společnosti: Christian Birk, Thomas Stilling Ambus, Jakob Jonck a Mette Lycke. Jak Lycke zdůrazňuje, ona a její kolegové chtěli vytvořit něco, co by bylo jejich prací od začátku do konce a bylo by užitečné pro fyzicky aktivní lidi po celém světě. AplikaceEndomondose ukázala jako trefa do černého: již v roce 2015 měla 25 milionů uživatelů, kteří, stejně jako lidé pravidelně sportující, stále přibývají. PředpoklademEndomondoje umožnit vám sledovat váš pokrok a usnadnit organizaci cvičení pro dosažení nejlepších výsledků.

Jak Endomondo funguje? Top 10 funkcí

Níže je uvedeno 10 nejlepších funkcí Endomondo – některé jsou dostupné zdarma (bez registrace), jiné – pro rozšířenou verzi (po registraci).

1.Endomondo umožňuje sledovat pokroky asi 50 druhů sportů. Kromě těch nejoblíbenějších, jako je běh (tuto možnost volí 44 procent uživatelů aplikace) nebo cyklistika, najdeme Endomondo pólo, kriket, jízdu na koni, šerm nebo rugby

2.Na hlavní stránce školení, kterou uživatel Endomondo vidí po otevření aplikace, jsou informace jako:

  • trvání aktivity,
  • aktuální rychlost,
  • průměrná rychlost,
  • vzdálenost,
  • tempo v tuto chvíli,
  • průměrné tempo,
  • tepová frekvence,
  • počet spálených kalorií,
  • kadence (kroky za minutu běhu),
  • čas / kalorie / vzdálenost zbývající do konce tréninku.

Endomondo lze nainstalovat na mobilní zařízení s těmito operačními systémy: Android, iOS, Windows Phone, Symbian.

3.Po vstupu do hlavního menu (kliknutím na ikonu Endomondo v levém horním rohu) si uživatel může vybrat jednu z funkcí: trénink (pak se vrátí na první stránku zobrazenou po vstupu do aplikace), aktualizace, přátelé, historie, statistiky, tréninkový plán, předsevzetí, soutěže, trasy, výživa, obchod a nastavení.

4.Při sestavování tréninkového plánu může uživatel Endomondo využít jednu z následujících možností: zvolit si základní trénink, takže si svůj pokrok jednoduše uloží nebo trénink přidá ručně (zvolte typ sportu, začátek a trvání tréninku a ušlé vzdálenosti).V nastavení tréninku je také možné pro sebe definovat úkol: uběhnutou vzdálenost, spálit kalorie, čas, za který hodláme urazit daná vzdálenost.

5.Důležitou záložkou pro mnoho uživatelů Endomondo je záložka věnovaná výživě. Umožňuje vám vést si výživový deník, a tím kontrolovat jeho kvalitu.

Přečtěte si také: Strava - funkce mobilní aplikace pro běžce a cyklisty

6.Uživatel Endomondo si také může vybrat nastavení intervalového tréninku: tabata, pyramida, standardní, další intervaly lze nastavit ručně

7.Fitness test je funkce pro kontrolu úrovně vaší zdatnosti. K dispozici jsou různé typy testů a ke každému je připojen vhodný tutoriál vysvětlující, co je konkrétní test.

8.Nastavit cíl je karta, která vám umožní nastavit rekord, který chcete překonat.

9.Díky funkci Sledovat trasu může běžec použít počítač nebo trasu, kterou předtím určil jiný uživatel.

10.Velmi oblíbené jsou také funkce Beat a Friend nebo Beat Yourself, které vám umožní soutěžit s přáteli nebo překonávat vlastní rekordy.

Stojí za to vědět

Proč volíme Endomondo?

Mobilní aplikace pro sportovce vám dávají možnost publikovat své úspěchy na sociálních sítích. To je jeden z nejdůležitějších důvodů popularity této a podobných aplikací. Mnoho uživatelů internetu se s potěšením chlubí svou vzdáleností.

Funguje také jako motivace pro ty, kteří si denně vybírají gauč. Když vidíme, že náš přítel ujel na kole 40 km, cítíme bojovného ducha, protože nechceme být obviňováni z lenosti a předpisu.

Ochota oznámit, že také běžíme nebo jezdímekolo je tak silné, že jsme se rozhodli běžet s aplikací, která nejen shrne náš výsledek, ale také o něm informuje naše přátele.

funkce ENDOMONDO dostupné bez registrace

Výhodou aplikace je přístup k většině funkcí již v bezplatné verzi programu. Patří mezi ně:

1. Výběr sportu, který provozujeme ze seznamu.

2. Záznam trasy a času tréninku.

3. Zaznamenává rychlost a množství spálených kalorií.

4. Hlasové výzvy, např. po každém uběhnutém kilometru, motivující k další aktivitě.

5. Historie a výsledky tréninku

6. Posílejte své tréninky na Facebook, Google +, Twitter.

7. Výběr trasy v oblasti a motivace překonat její rekord.

8. Úprava zobrazených dat podle preferencí uživatele

9. Nastavte odpočítávání a automatické pozastavení.

10. Aplikace je kompatibilní s dalšími zařízeními, např. GPS, hodinkami, snímačem rychlosti kola.

11. Přístup k tréninku vašich přátel ze sociálních sítí.

12. Zóna srdečního tepu a informace o počasí v souhrnu tréninku.

funkce ENDOMONDO dostupné po registraci

1. Školicí programy.

2. Lámete své vlastní rekordy.

3. Intervalový trénink.

4. Školení srovnávací statistiky

5. Možnost individuálního nastavení, např. režim úspory baterie, informace přijímané z audio trenéra.

6. Žádné reklamy.

Bude to pro vás užitečné

Další oblíbené běžecké aplikace:

  • Sports Tracker,
  • Runkeeper,
  • Strava,
  • Nike +
  • Navime.

Kategorie:

ABC cvičení