Chtěl jsem se zeptat, co je se mnou? Jiní říkají, že nemyslím a že mi každý musí říkat, co mám dělat. Navíc jsem příliš pomalý. I když se snažím sebevíc, stejně mě nikdo nemá rád. Bez ohledu na to, co dělám nebo říkám - vždy je to špatně. Co mám udělat, aby to bylo lepší? Jak mohu přesvědčit ostatní, že nejsem špatný a dokážu mnoho věcí – pokud dostanu šanci?
Dobrý den! Nevím, co přesně je "s tebou" špatně. Mohu jen odhadovat na základě těch pár vět, které jsi napsal. Možná je problém v tom, že se příliš snažíte? Možná chcete příliš potěšit ostatní, aniž byste mysleli na sebe? Nevíte, co se vám líbí, co vás zajímá, na čem vám záleží. Taky nemáš odvahu za to bojovat. Možná chcete sladit „oheň s vodou“ a potěšit všechny, a prostě to nejde.
Možná tuto zoufalou touhu po přijetí lidé cítí a používají proti vám. Pokud uvidí, jak vám na nich záleží, mají pocit, že jim je dovoleno cokoliv a vy stejně nebudete reagovat. Tento postoj „oběti“ spouští v ostatních ty nejnepříjemnější instinkty a vybízí je, aby vám ukázali, že jste méněcenní než oni.
Ukažte proto ostatním, jací skutečně jste, ale bez takového strachu. Vždycky bude někdo, kdo tě bude mít rád, a vždycky bude někdo, kdo tě nebude mít rád. Přijetí není nikdy úplné a nemůže být přijato všemi kolem vás. Vyrovnat se s tím vyžaduje odvahu, ale stojí za to to udělat, protože se pak cítíte sami sebou. Se sebou samým, jaký je.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Tatiana Ostaszewska-MosakJe klinickým zdravotním psychologem.
Absolvent Fakulty psychologie na Varšavské univerzitě
Vždy ji zvláště zajímala problematika stresu a jeho vlivu na lidské fungování.
Své znalosti a zkušenosti využívá na psycholog.com.pl a ve Fertimedica Fertility Center
Absolvovala kurz integrativní medicíny u světoznámé profesorky Emmy Gonikman
Další rady od tohoto odborníka
Verbální agrese partnera [Rada odborníka]Žádný orgasmus [odborná rada]Žádný smysl života [Tip odborníka]Nedostatek sebevědomí? [Odborná rada]Dokážete odpustit zradu? [Odborná rada]Deprese po manželské nevěře[Odborná rada]Jak se vypořádat s nízkým sebevědomím dítěte [Tip odborníka]Jsem nervózní [Tip odborníka]Strach ze sexu [odborná rada]Obavy o dvouleté dítě [Tip odborníka]mám deprese? [Odborná rada]Masturbace u 5leté dívky [Tip odborníka]Můj syn nechce studovat [Tip odborníka]Neuróza v rodině [Tip odborníka]Nevěřím si a nevidím smysl svého života [Tip odborníka]Averze k dětem [Tip odborníka]Niejadek [odborný tip]Neovládáte své emoce [odborná rada]Manžel zemřel [Tip odborníka]Pokles libida [odborná rada]Stres – jak relaxovat? [Odborná rada]Vyhýbám se sexu s manželem [odborná rada]Rozbitý film po pití [Tip odborníka]Závislost na lhaní [Tip odborníka]Matka a 11letý syn spolu spí [Tip odborníka]Zamiloval jsem se bez reciprocity [Tip odborníka]Žárlivost [odborná rada]Žárlivost a nízké sebevědomí [Tip odborníka]co je špatně a jak si pomoci? [Odborná rada]Jak mám jednat [Rada odborníka]