Přemýšlíte o dietě proti stárnutí? Doporučujeme dvě domácí omlazovací kúry, které stimulují činnost jater a žaludku, čistí krev a posilují imunitu. Doporučujeme salát, víno, pampeliškový nálev a kopřivovou šťávu. Budete se cítit plní energie a nových sil jednat.

Dieta proti stárnutínení jen plán zdravé výživy, ale také různéomlazující domácí procedury , které můžete pravidelně provádět kdykoli chcete, když cítíte potřebu.

Pampeliška omlazující ošetření

Mladé listy pampelišky neboli pampelišky jsou specialitou, kterou ocení francouzští gurmáni. Nejkřehčí a nejchoulostivější jsou ty, které se sklízejí před květem. Po přidání do zeleného salátu posypaného vinaigrettou mu dodají lehce ořechovou chuť.

Na druhou stranu pití odvaru z listů a kořene pampelišky způsobí, že žaludek a játra budou pracovat lépe, produkuje se více žluči a žaludek začne produkovat více kyselin a trávicích enzymů. Zlepšuje se také látková výměna, zvyšuje se celková imunita organismu, protože pampeliška, stejně jako povaleč a kopřiva, zhouba všech zahradních pozemků, posilují imunitní systém člověka. Přírodovědci ji doporučují i ​​jako způsob snížení cholesterolu. Pro dosažení pozitivních účinků by léčba měla trvat alespoň měsíc.

Víno z květů pampelišky je také užitečné při zažívacích a ženských problémech. Takové víno se v lidovém léčitelství používalo jako lék proti cirhóze jater a regeneraci jejich dužniny po žloutence. Pampeliška slouží i kráse. Pití nálevu z čerstvých listů se doporučuje lidem trpícím přetrvávajícím akné. Umožňuje vám poměrně rychle se zbavit neduhů.

Záněty úst, krku, průdušek, často spojené s přetrvávajícím kašlem, účinně léčí med, respektive sirup z květů pampelišky. Když vás omrzí nachlazení, snězte lžičku této speciality.

Důležité

U všech přírodních metod je důležitá jejich délka. Každá z těchto procedur by měla trvat minimálně 3 týdny, teprve poté pocítíte její blahodárné účinky.

Kopřivová očistná kúra

Jarní výlet mimo město je dobrou příležitostí ke sběru mladých listůkopřiva (přirozeně s rukavicemi). Květinové kopřivy jsou nejlepší, protože obsahují nejsilnější koncentraci léčivých látek, i když je lze sklízet až do září.

Seznam zdravotních přínosů této rostliny je dlouhý. Čerstvá kopřivová šťáva čistí a posiluje krev, což je užitečné při léčbě chudokrevnosti, také po chemoterapii, zastavuje krvácení, zlepšuje činnost jater a snižuje nadměrné pocení. Tuto šťávu pijeme zředěnou vodou. Ale nejchutnější je s medem.

Kopřiva je bohatá na mikroživiny, takže zbylou dužinu kopřivy vložte do plátěného sáčku a vložte do koupele. Taková koupel tiší revmatické bolesti a vyživuje pokožku. Na druhou stranu opláchnutí vlasů kopřivovou šťávou a potírání hlavy vlasové cibulky posílí, ty pak rostou husté a lesklé.

Musíš to udělat

Odvar z pampelišky

Nakrájejte hrst kořenů a listů pampelišky, zalijte litrem vody a 2 minuty povařte. Odstavte zakryté 10 minut, aby se odvar zatáhl. Nalijte do termosky a vypijte půl šálku 30 minut před jídlem. Aby byl nápoj chutnější, přidejte do něj trochu medu a citronové šťávy.

Pampeliškové víno

25 gramů květů pampelišky smícháme s 1 kg cukru a zalijeme 2 litry vody. Přidejte 5 gramů vinných kvasnic a nechte několik týdnů na tmavém místě. Když květy opadnou, nalijte víno do lahví a udržujte mimo světlo. Vypijte malou sklenici dvakrát denně.

Pampeliškový med

400 g čerstvě sklizených květů pampelišky zalijeme litrem studené vody a zakryté vaříme hodinu. Poté propasírujte přes jemné sítko nebo gázu. Přidáme 1 kg cukru, šťávu z jednoho citronu a dusíme asi 2 hodiny. Nalijte do sklenic a horké uzavřete.

kopřivová šťáva

3-4 hrsti omyté kopřivy umelte v mlýnku na maso. Vzniklou hmotu vymačkejte přes gázu. Šťávu smíchejte s medem v poměru sklenice šťávy a sklenice medu. Uchovávejte v lednici a vypijte ráno, nejlépe nalačno, lžíci takového medu s přídavkem šťávy z půlky citronu a půl sklenice vody.

Kategorie:

Diety