Francouzi mají Bouche de Nöel, španělský ovocný koláč s mincemi schovanými uvnitř, Britové mají „Christmas Pudding“, máme kapra, houbovou polévku, štědrovečerní boršč, knedlíky atd. Bez ohledu na náš původ, tradici, zeměpisnou šířku , svátky jsou vždy pro každého člověka s nadváhou nebo obezitou, který drží redukční nebo redukční dietu, časem plným kulinářských lákadel.
Pokud si odepřeme oblíbené pochoutky, na které často čekáme celý rok, Vánoce ztratí hodně ze svého kouzla. Místo toho, abyste se stresovali, zkuste se na ně racionálně připravit. Pokrmy lze připravovat tak, že jejich hodnota POINT ™ bude snížena, aniž by byla ohrožena chuť. V letošním roce můžeme do našeho vánočního menu představit pokrmy z celého světa, jako je francouzský "koláč - poleno" (Bouche de Nöel), africký banánový a ovesný chléb, chanukové mrkvové a cibulové placky. A to bez starostí o udržení dosažené hmotnosti. Tímto způsobem si také můžete zpestřit tradiční polské vánoční menu a předvést překvapivé kulinářské umění.
Tyto recepty nás mohou přiblížit svátkům, které se slaví v zemích, kde Weight Watchers® působí, aniž by to zničilo váš plán hubnutí nebo hubnutí. Receptury byly vyvinuty tak, aby zachovaly národní tradiční charakter pokrmů, ale zároveň snížily kalorickou hodnotu pokrmu.
Weight Watchers® propaguje zdravý životní styl po celém světě již 43 let, včetně pro nás tak exotických zemí, jako je Brazílie, Bahamy a Nový Zéland. POINT PLAN ™ Weight Watchers® je program zdravé, racionální výživy, který lze použít v jakékoli kulinářské kultuře a umožňuje efektivní redukci hmotnosti.
DůležitéPoradnikzdrowie.pl podporuje bezpečnou léčbu a důstojný život lidí trpících obezitou.
Tento článek neobsahuje diskriminační a stigmatizující obsah pro lidi trpící obezitou.