Co můžete v těhotenství dělat a co naopak nesmíte? Můžete v těhotenství nosit bezpečnostní pásy, barvit si vlasy, chodit do bazénu? Každý den jistě slýcháte spoustu dobrých rad o tom, co všechno těhotná žena dokáže – jak od svých blízkých, tak od zcela náhodných lidí. Ale buďte opatrní, některé z nich jsou mýty a pověry!

Nebarvěte si vlasy během těhotenství, protože barva může poškodit vaše dítě

Neexistuje pro to žádný důkaz. Barva proniká do vlasů, ale neproniká do pokožky, takže ji můžete bez obav používat. Pokud však chcete být raději v bezpečí, než litovat, počkejte s barvením vlasů do druhého trimestru těhotenství, protože pak jsou nejdůležitější orgány miminka již vytvarované. Při barvení vlasů si dejte pozor, abyste nevdechli čpavek obsažený v barvivu (nebo si kupte barvicí šampony s menším obsahem čpavku). Pokud si barvíte vlasy doma, požádejte někoho, aby vám pomohl, abyste se nemuseli ohýbat. Barvení by mělo být prováděno v dobře větrané místnosti.

PoznámkaMůže se stát, že efekt barvení je jiný, než se očekává – jde o vliv hormonů. Proto nejprve vyzkoušejte nový odstín na malém pramínku a poté naneste barvu na celou hlavu.

Během těhotenství nepoužívejte intimní čisticí tekutiny, protože senzibilizují sliznice a mohou způsobit mykózu

Naopak - kosmetika pro intimní hygienu je v těhotenství nepostradatelná, protože v tomto období jste náchylnější než kdy jindy k zánětům poševní sliznice. Speciální gel nebo tekutina je lepší než mýdlo, protože nevysušuje sliznice. V těhotenství doporučujeme ty, které obsahují složky, které zklidňují podráždění: měsíček nebo heřmánek.

Nehrajte si se psem, můžete chytit nemoci způsobující předčasný porod

Upravený, čistotný a odčervený pes není hrozbou. Po hraní se však vyplatí důkladně si umýt ruce. Rozhodně byste se měli vyhýbat toulavým zvířatům kvůli riziku vztekliny.

Nenechte chřipku v těhotenství nebo ji dostanete

Těhotné ženy by měly být očkovány proti chřipce Vakcína se doporučuje od druhého trimestru (o očkování by měl rozhodnout lékař v prvních třech měsících). Vakcína nezpůsobí onemocnění, protože obsahuje mrtvé viry, které vám nemohou ublížit – na rozdíl od chřipky, kterátěhotné ženy mohou způsobit potrat nebo smrt plodu.

UpozorněníPřed očkováním se poraďte se svým lékařem, abyste se ujistili, že nemáte infekci.

Neměla byste si lakovat nehty v těhotenství, protože lak na nehty poškodí plod

Je povoleno lakovat nehty, protože nehtová ploténka je těsná a sklovina se v žádném případě nemůže dostat do krevního oběhu a dále do těla dítěte. Pouze u porodu je potřeba smýt lak. Pokud je tlak abnormální, kůže pod nehty zmodrá - to je vodítko pro lékaře, že porod neprobíhá dobře.

Když jste těhotná, nechoďte do bazénu, protože byste mohli chytit vaginální infekci

Je pravda, že v bazénu je infekce, ale je také pravda, že v těhotenství je vhodné plavat v bazénu. Plavání velmi odlehčuje páteři, má skvělý vliv na svaly a umožňuje udržovat dobrou kondici. Budoucím maminkám se doporučuje zejména aqua aerobik. Pokud jste tedy náchylní k opakujícím se infekcím, vyberte si bazén s ozonizovanou vodou.

Během těhotenství nepoužívejte depilační krémy, protože hodně dráždí pokožku

Těhotná pokožka je citlivější, ale není zákaz používání depilačních krémů. Každá kosmetika tohoto typu má varování, abyste ji nejprve vyzkoušeli na malém úlomku kůže. Neměli byste však chodit do ordinace na depilaci - je to bolestivá procedura, a proto stresující (důsledky stresu dítě pociťuje stejně jako vy). Vzdejte se také laserové epilace.

Nepoužívejte kopírku ani mikrovlnnou troubu, protože vlny mohou u dětí způsobit vrozené vady

Nikdo to nedokázal. Tato zařízení můžete používat, ale nikdy nemůžete být příliš opatrní. Ujistěte se tedy, že jsou v provozuschopném stavu a nestůjte u kamen, když jsou v provozu.

Neodstraňujte prstenec pupku, protože je snadné se nakazit

Kroužek na pupík během těhotenství musí být odstraněn dříve, než bříško naroste, tj. do 4-5 měsíců. Když je bříško velké, pupík bude trčet a náušnice se vám zachytí na oblečení. Sundáním halenky ji můžete omylem vytrhnout a problém je připraven.

V autě nepoužívejte bezpečnostní pásy, můžete poškodit fetální měchýř

Dobře zapnuté bezpečnostní pásy vašemu dítěti neublíží. Podle zákona o provozu na pozemních komunikacích není žena s viditelným bříškem povinna mít bezpečnostní pás, ale je lepší tak učinit, protože chrání dvě osoby: vás a dítě. Pásy musí být pečlivě nastaveny na výšku cestujícího. Při zapínání pamatujte, že spodní část by měla být pod bříškem.

Nepijte heřmánek, protože způsobuje předčasný porod

Heřmánek se dokonce doporučuje, protože jeho nálev působí antisepticky a posiluje trávicí systém. Stojí za to vypít dvě nebo třikrát týdně.

Během těhotenství nepoužívejte bronzující krémy, protože dítě bude mít tmavou pleť

To už ani není mýtus, ale pověra. Látky obsažené v bronzující kosmetice se zadržují ve svrchních vrstvách epidermis maminky a nejsou schopny dále pronikat. Nemají žádný vliv na pleť dítěte. Než nanesete opalovací mléko, vyzkoušejte ho na kousku pokožky, abyste se ujistili, že nezpůsobuje žádnou senzibilizaci.

Nekoupejte se ve vaně, protože by to mohlo vést k potratu

Není pravda. Koupat se můžete po celou dobu těhotenství, ale pouze v teplé (ne horké!) vodě (optimální teplota je 36 stupňů C). Horká voda rozšiřuje cévy, což může vést ke krvácení a dokonce k odchlípení placenty. Při koupání, zejména ve třetím trimestru těhotenství, se raději nezavírejte v koupelně – pokud se cítíte slabí, budete potřebovat pomoc někoho z vaší rodiny.

Těhotné vegetariánky by měly začít jíst maso

Ne, protože dobře sestavená vegetariánská nebo dokonce veganská strava nepředstavuje pro dítě žádnou hrozbu. Lékaři však těhotným ženám doporučují, aby nedržely syrovou stravu (která spočívá v konzumaci pouze čerstvé zeleniny a ovoce), stejně jako makrobiotickou dietu (která konzumuje pouze čerstvé rostlinné klíčky).

Zkontrolujte, ve kterém týdnu těhotenství jste, měsíc, trimestr: Kalkulačka těhotenství

"M jak mama" měsíčně

Kategorie:

Těhotenství