Kojení pomáhá vašemu dítěti správně se vyvíjet a je prospěšné pro jeho zdraví. Zvláštní pouto si vytvoříte i kojením. Ale přirozené krmení není vždy na růžích ustláno. Má to i nevýhody.

Mateřské mléko obsahuje nejen živiny nezbytné pro správný vývoj dítěte, ale také protilátky a další látky, které zvyšují imunitu dítěte a podporují jeho nezralý imunitní systém. Tyto zahrnují lymfocyty zvyšující hladinu protilátek, makrofágy, které ničí choroboplodné zárodky, a cenný sekreční imunoglobulin SigA, který chrání miminko před potravinovou alergií. To je důvod, pročkojených dětí je méně pravděpodobné, že budou mít koliku, budou mít rýmu a nachlazení, když jsou kojené. Mezi nimi je méně případů syndromu náhlého úmrtí kojenců. Méně často trpí záněty dýchacího a močového ústrojí nebo nemocemi trávicího ústrojí – a to jak v kojeneckém věku, tak později. V pubertě nemají problémy se zubním kazem, je u nich nižší riziko obezity a cukrovky. Některé studie ukazují, že kojené děti mají vyšší IQ a lépe se vyvíjejí duševně a sociálně.

Kojení je dobré pro mámu

Kojeníje pro vás dobré a pomáhá vám dostat se po porodu zpět do formy. Když vaše dítě saje prso, vaše tělo produkuje oxytocin. Je to hormon, který způsobuje správné stahování dělohy. Působí také na nervový systém – vyvolává pocit blaženosti a štěstí. Váš humor pravděpodobně zlepší i to, že krmení vašeho miminka urychluje hubnutí a znovuzískání vaší bývalé postavy. Před těhotenstvím byla vaše denní energetická potřeba kolem 2000 kcal. Vaše miminko z vás každý den „dostane“ 700 kalorií. Proto zhubnete, i když začnete více jíst. Moderní medicína objevila další výhody přirozeného kojení – snižuje riziko závažných onemocnění u ženy: rakoviny prsu a vaječníků a osteoporózy.

Kojení – jak to funguje

Když vaše dítě začne sát prsa, bude stimulovat vaše smyslové nervy, které budou signalizovat mozku, aby uvolnil prolaktin. Tento hormon stimuluje mléčné alveoly k produkci potravy. Proto je tak důležité pro správnoulaktaci je pravidelné přisávání dítěte k prsu, bez doplňování nebo krmení. Čím častěji vaše dítě saje, tím více mléka vaše tělo produkuje.

7 přísad pro zvýšení laktace

Oxytocin se uvolňuje současně s prolaktinem, který stahuje svaly kolem alveol a mlékovodů, což usnadňuje odtok mléka z prsu. První mléko, které se v prsu objeví hned po porodu, je tzv kolostrum. Jde o hutnou látku obsahující spoustu imunizačních složek. Kolostrum rychle ustupuje mléku, které je více naředěné, ale stále plné cenných látek: laktózy, tuků, bílkovin, sacharidů, vitamínů a minerálů. Sání je reflex, který děti získávají v děloze. Plně se vytvaruje v okamžiku, kdy začnete přikládat své dítě k prsu.

Jak udělat dokonalé kojení?

Stejně jako všechno ostatní, i kojení vyžaduje cvik. Mnoho maminek s tím má problémy, zvláště zpočátku, kdy ještě není plně vyvinutý sací reflex. Proto se vyplatí vyzkoušet několik poloh a ověřit si, která vám a vašemu miminku vyhovuje nejvíce. V této poloze je velmi důležité miminko správně polohovat – aby neleželo na zádech, ale na boku, bříškem k tělu. Nebude pak muset otáčet hlavičku k vašemu prsu, což velmi ztěžuje sání» Je také vhodné krmit miminko vleže - hodí se v prvních dnech, kdy jste stále bolavá a v noci, když si berete miminko do postele» Také byste měli vyzkoušet polohu v podpaží - posadíte se na postel a miminko leží vedle vás na srolované peřiny nebo deky, ve stejné úrovni jako vaše prsa. V této poloze pro vás bude snazší manipulovat s prsem a pomáhat miminku, které má potíže s uchopením bradavky» Než dítě začne sát, mělo by mít ústa dokořán ( jako ryba). Chcete-li rozdělit rty, stačí je dráždit bradavkou nebo ho polechtat na tváři - automaticky otevře ústa a bude hledat prso.» Když dítě otevře ústa, energicky pohybujte hlavou k jeho prsu. Prs a dvorec bradavky by měly vyplňovat celá ústa dítěte a nos a brada by měly přiléhat těsně k vašemu prsu. Pokud je nos vašeho dítěte přitisknutý k vašemu tělu a ztěžuje mu to dýchání, stiskněte prst na prsu vedle nosních dírek vašeho dítěte, abyste mu poskytli vzduch.» Pokud se čelist vašeho dítěte pohybuje plynule a slyšíte rytmické polykání, to znamená, že dítě správně saje» Při krmeníbolí vás prso nebo bradavka, znovu si dítě přiložte. Pouze špatné uchopení bradavky způsobuje bolest.

Když má dítě potíže s uchopením prsu

Stává se, že miminko má problém s uchopením prsu, když je hodně nateklé a tvrdé. Pak je nejlepší odsát trochu mléka. Někdy má žena ploché nebo vpáčené bradavky, což velmi ztěžuje sání. Nemusíte se toho bát, protože pravidelné přisávání k prsu miminka způsobí, že se bradavky samy vytáhnou. Vyplatí se také odsát mléko těsně před kojením - odsávačka prsu bradavku vytáhne a dítě ji rychleji zachytí.

Důležité
  • Sání prsou neuspokojí jen hlad dítěte. Je to také skvělý způsob, jak uklidnit vaše dítě, utišit jeho pláč a zmírnit bolest. Přikládejte proto své dítě k prsu, např. po očkování nebo odběru krve.
  • Velikost vašich prsou nemá žádný vliv na vaši laktaci. I když jsou vaše prsa malá, můžete své dítě nakrmit, to znamená poskytnout mu správné množství hodnotného jídla.
  • Mléko během jednoho krmení změní své složení. Na začátku obsahuje více vody, aby ukojila žízeň miminka. Po pár minutách zhoustne a bude mastnější - díky tomu se miminko nají do sytosti.
  • Odpoledne jsou hladiny prolaktinu nízké, takže mléka je méně než jindy během dne a noci.

Nawał – co dělat?

Mladá maminka si často dělá starosti, zda se dobře krmí, zvláště když ji překvapí jevy, které nečekala. Záplava mléka, tedy náhlé zvýšení laktace, nastává mezi 2. a 6. dnem po porodu. Žena je doslova zaplavena mlékem, které samo od sebe tryská z jejích nateklých prsou (za jednu noc mohou narůst až o dvě velikosti!). V této situaci musíte dítě co nejčastěji přikládat k prsu nebo odsávat mléko odsávačkou. To je nutné, jinak prsa stagnují a mohou se zanítit a následně i absces prsu.

Jak vypadá stagnace?

Prsa bolí a jsou tvrdá jako kámen. Teplé obklady pak můžete přikládat před krmením miminka a studené obklady – po krmení miminka. Pokud dostanete horečku, přikládejte si k prsu vychlazené a pohmožděné listy bílého zelí, které působí protizánětlivě, a krmte dítě co nejčastěji. Pokud to nepomůže, vyhledejte pomoc v laktační poradně.

Když je kojení problematické

Laktační krize se může objevit kolem 3.-6. týden. Mléka je pak trochu málo, aby pokrylo potřeby miminka. Hladové dítě žádá kojení častěji a déle saje prso, čímž ho stimuluje ke zvýšení produkce. Krize pominena několik dní, pokud nebudete dávat dítěti žádné další jídlo. Můžete pít speciální čaje, které podpoří tvorbu mléka. Někdy, když miminko začne sát (a zpočátku to ne vždy dělá správně), jemná pokožka bradavek popraská a kojení způsobí bolest. Pokud máte tento problém, po kojení si bradavky kartáčujte vymačkaným krmivem, které obsahuje ochranné a hojivé látky. Nenoste podprsenku ani přiléhavé oblečení a nejlepší je chodit po domě nahoře bez. Ranní větrání urychlí jejich hojení. Sáhnout můžete i po heřmánkové masti nebo krémech s lanolinem. Lanolin zklidňuje podráždění, vyživuje a zvlhčuje pokožku. Krémy se před kojením z prsou smývat nemusí. Můžete také použít ochranné kryty bradavek. Po několika dnech se rána zahojí a vaše prsa si zvyknou na novou léčbu.

Musíš to udělat

Pokud se chcete ujistit, že vaše dítě správně saje a dobře jí, odpovězte na následující otázky:

  • Sají miminko pokaždé 10–20 minut?
  • Kojíte 8-10krát denně?
  • Cítíte mravenčení, když mléko vytéká z prsu?
  • Je prso po kojení prázdné a měkké?
  • Čůrá váš malý 6-8x denně a kaká 3-5x?
  • Přibírá vaše miminko na váze (cca 120 g za týden)?

Pokud 4 nebo více ano, nebojte se.

"M jak mama" měsíčně

Kategorie:

Těhotenství