Černá rasca ulevuje od příznaků premenstruačního napětí, menstruačních bolestí, ale především pomáhá při příznacích souvisejících s menopauzou. Rostlina pochází ze Severní Ameriky a indiáni objevili její první vlastnosti pro zdraví. Ověřte si, jaké další vlastnosti má černá rasce a kdo na ni může sáhnout a kdo by ji neměl používat.
Černá cohoshje poměrně snadno pěstovatelná rostlina, která dorůstá do výšky jeden a půl až dva metry. Ve svém přirozeném prostředí roste především v Kanadě a Spojených státech amerických, kde je již řadu let využíván v lidovém léčitelství. Místní indiáni věřili, že černá rasce je nejen skvělá na všechny druhy ženských neduhů, jako je bolestivá menstruace, ale také ji užívali při bolestech kloubů a svalů, problémech s revmatismem a trávicí soustavou (včetně plynatosti) a dokonce… kousnutí jedovatým hadem.
Vědci potvrdili jeho protizánětlivé, analgetické a diastolické vlastnosti. K tvorbě léčivých přípravků se používá kořen (oddenek) rostliny, který by se měl sklízet, jakmile jsou semena zralá. Poté se nařeže a suší, dokud není úplně suchý, poté se z něj vyrábí extrakt.
Většina sklizně pochází ze Severní Ameriky, kde se černá rasca přirozeně vyskytuje. V Polsku je znám spíše pod názvemsvícen , kvůli charakteristickému kvetení květin, a nepěstuje se pro léčebné účely, ale spíše pro okrasné účely.
Černá chyba: cenné ingredience
Kořen černé rasce je zdrojem mnoha zdraví prospěšných složek. Vědci studující rostlinu našli v jejím složení mimo jiné pryskyřice, třísloviny, fenolové kyseliny, triterpenové glykosidy, hořčičné glykosidy, estrogenní látky, kyselina salicylová nebo isoflavony. Mají podobný účinek jako ženské pohlavní hormony - estrogeny, proto se přípravky s extraktem z černé rasce používají ke zmírnění příznaků mnoha ženských neduhů: premenstruační napětí, menstruační bolesti, menopauza včetně návalů horka, zvýšená vzrušivost, nadměrné pocení.
Přípravky na bázi rostliny také podporují léčbu osteoporózy, která se často objevuje v období menopauzy. Někteří lékaři se domnívají, že rozsahpozitivní vliv černé rasce se neomezuje pouze na regulaci hormonální rovnováhy u žen.
Někteří lidé ji používají také při onemocněních spojených s revmatickými bolestmi, klouby a svaly a pro její zklidňující vlastnosti - při tinnitu
Černá chyba: kontraindikace
Přípravky z černé rasce byly opakovaně testovány na své léčivé vlastnosti a ukázalo se, že jejich použití má určité kontraindikace. Pacienti, kteří užívají hormonální léky, musí být opatrní, protože rostlinný extrakt s nimi může interagovat.
Neměli by jej užívat lidé trpící hypertenzí a těhotné ženy (bylina může způsobit stahy dělohy) a kojící ženy. Ukázalo se také, že extrakt z černé rasce může vést k poškození jater, takže přípravek nelze bez lékařského doporučení užívat déle než šest měsíců.
Mělo by být přerušeno, pokud zaznamenáte tmavě zbarvenou moč, žluté zbarvení kůže a očí, někdy je také intolerance štěnice doprovázena slabší chutí k jídlu a únavou bez zjevné příčiny.
Musíte také přísně dodržovat příslušné dávky, protože nadměrná konzumace může mít za následek předávkování a tím nevolnost, zvracení, závratě, poruchy vidění a třes končetin.
Jak vařit černou rasci?
Černá štěnice používaná s mírou a pod lékařským dohledem je bezpečnou alternativou léků a přináší očekávané výhody. Je však potřeba jej pít systematicky, zdraví prospěšné účinky lze zaznamenat zhruba po dvou týdnech od začátku užívání.
Extrakt můžete připravit dvěma způsoby. První spočívá v tom, že 2 lžičky bylinky zalijeme půl litrem vody a vaříme asi 10 minut. Poté je potřeba vychladnout a vypít 1-2 polévkové lžíce třikrát denně.
Můžete si udělat i odvar, tedy jednu čajovou lžičku extraktu zalít půl litrem vroucí vody a povařit asi 20 minut. Pijte 1-2 polévkové lžíce třikrát denně, když se ochladí.
- Bylinky na snížení krevního tlaku
- Zelená menopauza. Byliny zmírňují příznaky menopauzy
- Bylinky na uklidnění