Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Více než 90 procent Póly jsou postiženy kazem. Způsobují ho bakterie, které přeměňují zbytky jídla na kyseliny a ty oslabují sklovinu vedoucí k dutinám. Zvláště zranitelné jsou prostory mezi zuby, kde je obtížné odstranit zubní plak kartáčkem. To lze provést pouze pomocí zubní nitě. Ale jak ukazují statistiky - Poláci si zuby neprořezávají!

Čištění zubůzubůpo výborném jídle a myslíme si, žekazvám nehrozí. Mezitímkyselinotvorné bakteriečíhají v mezerách mezi zuby a vytvářejí lepkavý povlak zvanýplakjiž 10 minut po jídle. Zahrnuje mj mikroorganismy, exfoliované epiteliální buňky, složky slin a zbytky potravy. Takové médium v ​​kombinaci s bakteriemi snižuje pH v ústech, což následně vede k demineralizaci skloviny. To ale nejsou jediné neduhy způsobené neodstraněným plakem – dochází také k zánětu dásní a tvorbě zubního kamene, který také ničí zuby.

Zubní nit – můžete vidět, zda je používáte nebo ne

Jediným způsobem, jak odstranit tento mezizubní plak, je použití zubní nitě. - Při kontrolní návštěvě zubař vidí, zda jsou zuby pravidelně čištěny zubní nití. Když si zuby nečistíme nití, je velmi běžné, že se v místech, kde se dotýkají, vytvoří zabarvení nebo kazy. Někdy je v mezerách vodní kámen a dásně jsou červené. To vše má negativní dopad na zdraví celé dutiny ústní – varuje MUDr. Mariusz Duda, prezident Polské implantologické asociace, majitel Duda Clinic. Jak dodává zubař, v Polsku není zvyk čistit zuby nití tak populární jako například v USA nebo Velké Británii.

Kolik pacientů, kteří nit pravidelně nepoužívají, tolik výmluv. - Nejčastěji slýchám, že nevědí, jak na to, jaké vlákna zvolit. Někteří přiznávají, že na čištění zubů nití nemají čas. Jsou tací, kteří říkají, že se jim nit nevejde mezi zuby. Jiní zase říkají, že nitě se používají k odstraňování zbytků jídla, stejně jako párátka, a nehromadí jídlo mezi zuby – uvádí Dr. Duda a dodává, že hlavním úkolem nitě je odstraňovat bakterie a plak.

Delší životnost díkyvlákno

Pomocí dentální nitě můžeme … prodloužit váš život až o 6 let – ukazuje výzkum. jak je to možné? Použitím dentální nitě se dostaneme do všech koutů našich zubů. To umožní důkladné odstranění bakterií, které jsou zodpovědné za kardiovaskulární onemocnění. Výzkum harvardských vědců zase prokázal, že onemocnění dásní přispívá ke zvýšenému riziku rakoviny slinivky břišní. - Většina onemocnění parodontu je způsobena bakteriemi obsaženými v zubním plaku. Pomocí dentální nitě však důkladně odstraňujeme plak a bakterie, což minimalizuje onemocnění dásní – vysvětluje Dr. Mariusz Duda.

Jedna minuta denně – zdraví na roky

Zubaři sice doporučují věnovat 3-5 minut čištění zubů zubní nití, ale i minuta tohoto ošetření bude pro vaše zdraví přínosem. Kromě výše zmíněných onemocnění zubní nit chrání před paradentózou a následně ztrátou zubů. Udělejme to tedy před čištěním zubů. A přestože se nejedná o složitou proceduru, mnoho Poláků neví, jak ji provést. - Ve skutečnosti to není tak těžké. Stačí odtrhnout 40-50 cm kousek dentální nitě a omotat ji mezi ukazováčky obou rukou. Mezi prsty bychom měli nechat pár centimetrů mezery. Nyní provlékneme nit mezi prsty mezi zuby a pohybujeme jí tam a zpět od dásně k okraji zubu. Na další zuby bychom měli použít čerstvý kousek nitě. Použitý kus stačí namotat na prst jedné ruky a zároveň odvinout stejné množství nitě z druhé ruky - vysvětluje Dr. Mariusz Duda

Zubní nit – kterou si vybrat?

Na pultech obchodů je obvykle několik druhů nití. Liší se materiálem, chutí a tloušťkou. Nejdůležitější je, aby se závity snadno vešly mezi zuby. Můžeme zvolit obyčejné, voskované nitě, existují i ​​nitě s fluorem. Zde bychom se měli spolehnout na vlastní vkus. Nejdůležitější je používat vlákno každý den, ne o prázdninách. - Prořezávání zubů by se mělo stát naším zvykem, stejně jako zhasnout světlo před usnutím - shrnuje Dr. Duda. Lékař připouští, že zpočátku můžeme pociťovat mírné nepohodlí a bolest, stejně jako krvácení z dásní, ale po několika dnech by mělo ustat.

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!