Vždy jsem měl nějaké problémy, se kterými si nevím rady. První je, že mezi přáteli moc nemluvím. Nějak mi nejde vymyslet nové téma, udělat si srandu atd. Druhý problém je, že když jdu nakupovat, nejdu uvolněná, ale vždy napjatá. Třetí a poslední problém je, že mě nepřitahuje být s lidmi, které znám. V hloubi duše cítím, že bych chtěl, ale když si myslím, že neřeknu nic nebo nic, okamžitě odmítám mluvit. Ke kadeřnici ani jinam jít nemůžu, protože (možná to řeknu špatně) se bojím. nevím co. Když je večírek, tak mě to táhne k tanci, ale nemůžu, protože mě stud sžírá natolik, že se nemůžu vůbec hýbat.

Je dobře, že jste se ozval, protože stavy, které popisujete, již nelze dále tolerovat. Dokud se stydíte, můžete se s tím pokusit vypořádat sami. Doporučuji knihu Aleksandera Łameka "Stydlivost - jak se jí zbavit?" (i online prodej). Autor píše o svém vlastním boji s plachostí. Nyní je slavným psychoterapeutem. Tvrdíte, že vás něco blokuje a nemůžete žít jako vaši vrstevníci. Cítíte se nepříjemně a stud paralyzuje vaše pohyby. Bojíte se cizích míst a lidí (cítíte nepříjemné napětí na ulici, přehnaně zažíváte jednoduché kontakty např. v obchodě). Odkud máte tuto podmínku? Váš nervový systém, který ovládá i vaši psychiku, vás klame. Takže nevěříte ve svou vlastní hodnotu a máte pocit, že jste neustále sledováni a špatně posuzováni. To samozřejmě není pravda. Umíš toho hodně a umíš, máš nějaké talenty. Jako všichni ostatní prožíváte radosti i strasti. Čistíte si zuby a nejste nejošklivější člověk na světě a vaši vrstevníci vás z firmy nevyhánějí, ale vy sami se jim vyhýbáte. Ale nedělej si starosti. Dá se to rozbít. Mnoho citlivých lidí má takové potíže. Pomůže vám psychiatr a psycholog. Neváhejte, je to ztráta vašeho života. Musíte co nejrychleji odstranit své obavy z lidí a světa. Pak se vám vrátí radost, energie a budete o sobě rozhodovat. Hlaste se na Klinice duševního zdraví dětí a mládeže (nevím, kde bydlíte, tak si adresu musíte najít na internetu). Doporučení na takovou kliniku nepotřebujete a péče specialistů je bezplatná. Domluvte si schůzku s psychiatrem a psychologem. Řekněte jim o svémproblémy. Není se čeho bát, není se za co stydět. To je to, co jsou tu profesionálové, aby nám pomohli. Podmínkou dobré spolupráce je říkat pravdu a naslouchat partnerovi. Pomoc obvykle spočívá v periodických lécích a psychologické terapii. Nebolí to. Tak, Pawelek, jdeme na to! Pokud se necítíte být schopni vyřídit formality na Klinice sami, požádejte své rodiče o zprostředkování. Hodně štěstí a hodně štěstí.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Barbara Śreniowska-Szafran

Pedagog s mnohaletými zkušenostmi.

Další rady od tohoto odborníka

13letý kreslí penisy [odborný tip]Dvouleté dítě se v noci stále budí [Tip odborníka]Agresivita u teenagera [odborná rada]Povstání čtrnáctiletých [rada odborníka]Dcera (2 roky a 3 měsíce) se v noci budí a nespí [Rada odborníka]Dvouleté dítě, které je vzhůru [Tip odborníka]Jak být nevlastním otcem, když se otec vzbouří dítě proti vám [Odborná rada]Jak naučit 10leté dítě, aby bylo v pořádku? [Odborná rada]Jak bojovat se závislostí na počítači? [Odborná rada]Jak povzbudit dítě k učení? [Odborná rada]Jak se stát učitelkou v mateřské škole? [Odborná rada]Když dítě bije [odborná rada]Lži a vyhrožování ze strany dítěte [Rada odborníka]Manžel na služební cestě [Rada odborníka]Učení v noci [Tip odborníka]Nedokážu si poradit se svým 2letým synem [Tip odborníka]Neochota číst [odborná rada]Nezbedný předškolák [Tip odborníka]Plachost, zdrženlivost a plachost. [Odborná rada]Noční hysterie [odborná rada]Ranní bolest břicha [odborná rada]Problémy s dospívajícím synem [Tip odborníka]Problémy se spavostí, koncentrací, učením [Rada odborníka]Slzivost dítěte [rada odborníka]Konverzace s 12letým dítětem, problémy s učením [Rada odborníka]Syndrom oběti u šestiletého dítěte? [Odborná rada]Šikana [odborná rada]Žárlivost [odborná rada]Vzpurný teenager [odborná rada]Špatné chování a neochota učit se [odborná rada]

Kategorie:

Zdraví dítěte