Mluvit s dítětem o smrti je nesmírně obtížný úkol a mnoho rodičů se mu snaží vyhnout. Smrt je však nevyhnutelná součást života, a proto stojí za to, aby si ji uvědomili i ti nejmladší. Jak jim tedy vysvětlit, že každý z nás jednoho dne zemře?

Smutek je obzvláště obtížný a stresující stav, protože zahrnuje ztrátu milované osoby. Je to také těžké téma, o kterém se mluví, ale nelze se mu vyhnout. Ale mělo by dítě skutečně vědět, co je smrt? Nezvýší toto poznání jeho trauma tváří v tvář smrti někoho důležitého?

Na toto téma upozornil psycholog Maciej Frasunkiewicz z univerzity SWPS. Upozornil, že rodiče téma smrti stále více podceňují, snaží se předstírat, že se nás to alespoň nyní netýká. Takové chování vede k tomu, že vytěsňujeme jeho realitu.

Nejčastěji rodiče v rozhovorech se svými dětmi téma smrti nenastolují, protože je chtějí ochránit před těžkými emocemi a úzkostí souvisejícími se ztrátou blízkých. Podle psycholožky ale může skutečný problém zasáhnout pečovatele, když budou muset s dítětem mluvit o smrti někoho důležitého v jeho životě, kdo nebyl připravený odejít. To může výrazně bránit správnémutruchlení, které se skládá ze 4 fází :

  1. šok a otupělost,
  2. touha a lítost,
  3. dezorganizace a zoufalství,
  4. reorganizace.

Teprve poté, co projdete těmito fázemi truchlení, můžete vstoupit do fáze, kdy se ocitnete v situaci a pokusíte se ji přijmout. Jak zdůraznil psycholog Maciej Frasunkiewicz, abyste prošli všemi těmito fázemi truchlení, musíte být vybavenivhodnými vnitřními nástroji pro tento účel . Dítě, které nerozumí problému míjení, bude mít v truchlení složitou cestu. To znamená, že v jedné z fází uvízne na delší dobu a v takové situaci může být nutná pomoc psychologa

Jak vysvětlit dítěti, co je smrt?

Psycholog Maciej Frasunkiewicz řekl, že když se budete snažit vysvětlit, proč blízcí odcházejí, když mluví s dítětem, pamatujte načtyři aspekty smrti(citováno Agnieszkou Naumiuk):

  1. intelektuální aspekt- pokus vysvětlit, co je fenomén smrti racionálním způsobem,smířit se s tím;
  2. emocionální aspekt- spojený s pochopením emocí a potřeb, které doprovázejí umírání a smrt;
  3. behaviorální aspekt- týká se znalosti a porozumění sociálnímu a individuálnímu chování v případě umírání, smrti a truchlení
  4. pragmatický aspekt- týká se ekonomických a organizačních otázek spojených s umíráním a smrtí

Jak pomoci dítěti po ztrátě důležité osoby?

Podle psychologa Macieje Frasunkiewicze je nejlepším řešenímneskrývat fakt úmrtnosti před dětmi . Není možné si vybrat okamžik, kdy se dítě poprvé dostane do kontaktu se smrtí, proto by bylo moudré předat jim tyto znalosti ve chvíli, kdy s námi začnou volně komunikovat.

V situaci, kdy dítěti zemřel milovaný mazlíček, nemá cenu říkat slova jako "Váš křeček usnul". Proč? Z prostého důvodu – dítě může pociťovat strach jít spát později (protože křeček usnul a už se neprobudil). Pro nejmladšíbude nejjednodušší pochopit fenomén smrti na základě vitálních funkcí , které ustávají (dýchání, jídlo, pohyb).

Psycholog nabádá rodiče, aby se odvážili a při první příležitosti svým dětem vysvětlili, v čem spočívá ztráta blízkých. Díky tomu budou děti lépe připraveny na chvíli, kdy zemře někdo pro ně opravdu důležitý.

Pokud je to možné, je dobré, aby dítě mělo k prvnímu předmětu smrti, se kterým přijde do styku, slabé nebo žádné citové spojení – mělo by být pro něj snazší to přijmout. Nejprve žiješ, pak zemřeš. A až zemřete, nevrátíte se k životu – a to by mělo vašemu dítěti pomoci pochopit, proč jeho blízcí odcházejí.

Kategorie:

Psychologie