OVĚŘENÝ OBSAHAutor: Klaudia Kierzkowska, absolventka chemie na Varšavské univerzitě

Stále častěji jezdíme na dlouhé cesty letadlem. Jsme ochotnější navštěvovat nejvzdálenější kouty světa a poznávat nové kultury. A přestože se čas od času dozvídáme o případech náhlé smrti během letu, často nás ani nenapadne, co smrt způsobilo. Ukazuje se však, že létání v letadle zvyšuje riziko krevních sraženin.

Podle definice je žilní trombóza krevní sraženina v žilách, která způsobuje snížení nebo zastavení průtoku krve. Podle statistik asi 60 tis. případy hluboké žilní trombózy. Nejčastěji se nachází v hlubokých žilách, tedy v oblasti stehen, bérců a boků.

Vzdálenost letu letadla a riziko trombózy

Studie ukázaly, že riziko hluboké žilní trombózy se během letů delších než 4 hodiny zvyšuje 2-3krát.

Naštěstí kratší cesty – méně než 4 hodiny – jsou mnohem méně nebezpečné. Stojí za to mít na paměti, že riziko trombózy trvá dva týdny po přistání.

Dlouhé cesty letadlem, ale také autobusem, vlakem nebo autem jsou spojeny s imobilizací a tím i stagnací krve v žilách, což může mít za následek otoky nohou a rozvoj život ohrožující hluboké žilní trombózy.

  • Stagnace krve způsobená mnoha hodinami sezení. Sníží se průtok krve v končetinách a po 8 hodinách cesty se zvýší produkce trombinu, který je nezbytný pro přeměnu fibrinogenu na fibrin, který má přímý vliv na tvorbu sraženiny
  • Během dlouhého letu v letadle může dojít k poškození endotelu v důsledku hypoxie. Nízký parciální tlak vzduchu v letadle je asi 120 mmHg a na hladině moře je to asi 160 mmHg. V důsledku takto nízkého tlaku vzduchu v letadle dochází ke snížení saturace krve kyslíkem a snížení saturace, což následně poškozuje endoteliální buňky. Dochází ke snížení fibrinolytické aktivity, tedy obranyschopnosti organismu proti tvorbě krevních sraženin v žilách.
  • Během letu letadlem může v důsledku snížené vlhkosti vzduchu dojít k hyperkoagulaci, tj. zvýšení hustoty krve.

Rizikové faktory trombotického onemocnění

Riziko rozvoje hluboké žilní trombózy se zvyšuje s:

  • cestujících nad 60 let,
  • lidí s nadváhou,
  • těhotné ženy,
  • lidé trpící vrozenou poruchou srážlivosti krve,
  • lidí s křečovými žilami,
  • lidí bojujících s rakovinou,
  • lidí se srdečním onemocněním,
  • cestujících na mrtvici,
  • cestujících po nedávných operacích,
  • těžcí kuřáci.

Trombotická prevence během letu

Rizikoví lidé by se měli před mnohahodinovou cestou letadlem poradit s lékařem, který může doporučit užívání léku na ředění krve. Nízkomolekulární heparin je nejúčinnějším antikoagulačním přípravkem

Při cestování je vhodné nosit speciální punčochy, podkolenky nebo kompresní podkolenky, které lze zakoupit v lékárně, lékárně nebo na letišti.

Ponožky ke kolenům nebo kompresní ponožky mají obvykle délku ke kolenům. Fungují tak, že jemně vyvíjejí tlak na nohu a kotník, což napomáhá průtoku krve. Kromě toho by cestující měli nosit volné mikinové oblečení bez manžet u kotníků.

V sedě se nedoporučuje nosit oblečení, které tlačí na stehna, lýtka a oblast třísel. Kromě toho je třeba věnovat zvláštní pozornost dostatečnému přísunu tekutin, aby se zabránilo dehydrataci těla.

Během letu je lepší se vzdát pití alkoholu a pití kávy. Kdykoli je to možné, je dobré pravidelně vstávat a projít se v letadle. Užitečná jsou také izometrická cvičení, jako je narovnávání a ohýbání chodidel po dobu pěti minut každé tři hodiny. Vyhněte se křížení nohou a rukou.

Kategorie:

Kardiologie