Jaký alkohol nezpůsobuje kocovinu a co způsobuje největší bolesti hlavy? Závažnost příznaků kocoviny závisí nejen na množství alkoholu, který pijete, ale také na druhu alkoholu, který pijete. Důležité také je, s jakými aditivy alkohol pijeme. Zkontrolujte, který alkohol způsobuje kocovinu nejvíce a který způsobuje méně závažné příznaky.
Které alkoholy jsou zárukou silné kocovinya které stojí za to zvolit, aby druhý den fungovaly normálně? Nejnižší riziko těžké kocoviny je po požití světlých alkoholů. Čím tmavší alkoholy, tím větší je obsah kongenerů – chemických sloučenin, které jsou vedlejším produktem fermentačního procesu. Jsou zodpovědné za barvu alkoholu, stejně jako za syndrom dalšího dne.
Na seznamu temných duchů s největší kocovinou nechybí brandy, koňak, rum, whisky a bourbon. Riziko těžké kocoviny se zvyšuje i po vypití směsi různých alkoholů. Pokud nechcete kocovinu, je lepší volit alkoholy světlé barvy. Musíme také pamatovat na to, že pít s mírou.
Příznaky kocovinyse zhorší, když smícháte různé druhy alkoholu. Stává se, že dámy začnou večer s kamarádkami ochuceným pivem a zakončí ho s lahví vína v ruce, aniž by přemýšlely o tom, že kombinují dva druhy alkoholu. Vsadit bychom však měli na jeden druh piva nebo vína. Svůj organismus přetěžujeme konzumací alkoholu, proto je lepší jej ušetřit přimíchávání přísad používaných v těchto alkoholech.
Po jakém alkoholu nemáte kocovinu?
Spirit
Ze všech alkoholických nápojů je to lihovina, která způsobuje nejméně závažné příznaky kocoviny. To je způsobeno tzv čistotu tohoto nápoje. Je výsledkem vícenásobné filtrace a víceúrovňové destilace. Tyto procesy však přispívají k velmi vysokému procentu alkoholu.
Lihovina obvykle obsahuje 75 až 95 % čistého alkoholu. Nejedná se tedy o nápoj, který se často podává na stůl v klasické podobě. Někomu by asi dělala problém i konzumace jedné sklenice.
Tento problém však má řešení – ducha je třeba jen naředit. Existuje mnoho receptů na takové nápoje. Můžete si například připravit limonádu na bázi lihu a čerstvě vymačkané citronové šťávy. Citronová vodka s důvěrou vlastní výrobybude lepší než ten, který si můžete koupit v obchodě.
Ten dostupný na prodej obvykle obsahuje umělé přísady, proto se vyplatí zaměřit se na přírodní složky nápoje. Je třeba mít na paměti, že – bez ohledu na formu, ve které lihovinu konzumujeme – i malé množství vám může způsobit závrať.
Klasická vodka
Čím je čistší, tím nižší je riziko rozvoje syndromu následující den. Stojí za to vědět, že v minulosti se vodka v kombinaci s různými druhy bylin využívala léčebně (samozřejmě podávaná ve velmi malém množství). V současnosti se procento obsahu alkoholu ve vodce nejčastěji pohybuje mezi 35 a 50 %.
Gin
Gin se vyrábí destilací rmutu s přidáním bobulí jalovce obecného. Při výrobě lze přidat mnoho bylin, nejběžnější: lékořice, andělika, anýz, koriandr, kmín, citronová, limetková nebo pomerančová kůra, oddenky kosatce a kalamusu, hořké mandle. Obsahuje 35 až 60 % alkoholů. V polských obchodech je nejběžnější britský gin (cca 45 % alkoholu) a americký gin (40 % alkoholu).
Gin je jedním z nejoblíbenějších alkoholů používaných k míchání v nápojích – lze jej přidávat do barevných nápojů, džusů nebo cukrových sirupů.
To zjemňuje jeho hořkou chuť. Po vypití několika těchto spojení druhý den se však nemusíme cítit dobře. Abyste minimalizovali riziko kocoviny, je nejlepší pít gin bez jakýchkoli přísad, případně s tonikem.
Tequila, ale pouze stříbro
Tequila je alkohol získaný ze šťávy z agáve podrobené alkoholové fermentaci (asi 7 kilogramů plodů agáve na litr tohoto alkoholu). Ve finální podobě obsahuje cca 32-50% čistého alkoholu
Tequile oro a tequile bianco lze rozlišit. Tequile oro se říká zlatá tequila, díky své specifické barvě získané barvením karamelem nebo ochucením dřevem. Tequila bianco je naopak stříbrná odrůda a je bezbarvá. V kádích dlouho nezůstane, protože se ihned po výrobě stáčí do lahví
Lidem, kteří se bojí kocoviny, se doporučuje stříbrná verze tequly, do které výrobci většinou nepřidávají zbytečné přísady
Pozor si dejte také na to, zda pijete 100% agáve tequilu nebo míchanou tequilu. Ten musí obsahovat min. 51 procent modrá agáve, zbytek tvoří třtinový cukr nebo jiné přísady. Míchaná tequila způsobuje větší kocovinu, takže lidé, kteří se jí chtějí vyhnout, by si měli vybrat lahve s nápisem "Tequila - 100% agave".
Na jaký alkohol je největší kocovina?
Tmavá piva
Silná kocovina může spustit odrůdu tmavého piva. Gurmáni tohoto moku s tímto tvrzením nemusí souhlasit, ale stojí za to věnovat pozornost tomu, jaké pivo Poláci nejčastěji používají a zvážit, zda je opravdu vždy kvalitní
Láhev nebo plechovka tohoto alkoholu obvykle stojí málo, kolem 3 PLN. Nelze očekávat, že za tuto cenu dostaneme pivo z těch nejkvalitnějších surovin.
Červené víno
Podle odborníků by neměla uškodit jedna sklenka vína, například k večeři. Bylo spočítáno, že dávka vína po vypití, kterou by žena neměla druhý den pociťovat, byla cca 150 ml. Muž může tuto dávku zdvojnásobit a ani druhý den by mu nemělo být špatně. Horší je, když pijeme víno nadbytek nebo špatnou kvalitu.
V Polsku se nejvíce prodávají levná červená vína, která většinou nemají nic společného s původní vizí a recepturou tohoto ušlechtilého nápoje.
Pokud vybíráme produkty z nejnižších cenových relací, je vysoce pravděpodobné, že následující den pocítíme následky své volby doslova na vlastní kůži. Tato vína obsahují další látky zlepšující kocovinu – siřičitany (přidávají se, aby se zabránilo kažení potravin). Proto je lepší sáhnout po bio červených vínech bez přídavku těchto sloučenin.
- Rum: druhy a vliv na zdraví. Jak pít rum?
- Whisky - skotská a další. Druhy a cena whisky
- Tabulka kalorií: alkohol
- Způsoby, jak pít drink nebo recept na kocovinu
- Pijete bez kocoviny? Howenia sweet oslabuje účinky alkoholu